Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоят такие мысли о лесбиянках
15 ответовЗдравствуйте, меня беспокоят мои навязчивые мысли и лесбиянках. Ранее у меня были проблемы с мужем, с которым я была 7 лет в браке. Проблемы в сексуальном плане, редкий секс, отсутствие оргазма итд. Тогда меня возбуждало якобы женское тело, я могла посмотреть порно и получить...
Здравствуйте, Анна. Частота половых актов для каждой человека индивидуально и тут нет нормы. Если Вам нормально каждый день, значит жтотВаша норма, если желание появляется только раз в месяц, то это тоже нормально. Ваши мысли стали иметь скорее навязчивый характер, которые теперь вызывают страх. Можно пойти от обратного: продумать ту цепочку, почему Вас пугает, если бы Вы были этой ориентации. И Вы не лесбиянка, раз Вас привлекают мужчины, скорее би-сексуалка.
Тревожные мысли
20 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста реально ли полностью избавиться от негативных мыслей. Ато начнут крутиться в голове события из прошлого и не знаешь как от этого избавиться. Потом соответственно плохо становится Можно ли сделать так, что-бы этот процесс не запускался и...
Ильяс, здравствуйте! Полностью избавиться от негативных мыслей нельзя, они у всех бывают. Но Вы имеете в виду именно навязчивые мысли скорее всего. Да, от них избавиться можно. Для это, во-первых, надо пропить курс противотревожных препаратов, например, тофизопам или срезам. Они рецептурные. И , во-вторых, заняться психотерапией. Процесс не очень быстрый, но зато Вы отработаете негативный опыт прошлого, научитесь по-другому реагировать на стрессовые события. Соответственно риск рецидива этого состояния сведется к минимуму.
Навязчивые мысли
11 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи . Подскажите пожалуйста что со мной происходит? Я всегда была мнительным и тревожным человеком , всегда боялась смертельных болезней , часто проходила обследования , сдавала анализы , но после родов успокоилась и 2 года жила счастливо , но сейчас...
Да, конечно, невозможно. Детали Вы могли не помнить, но сам факт не забудешь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
23 ответаДобрый день. После того как с ребёнком пролежали в больнице,был сильный стресс,началась тревога за ее здоровье. В принципе,я всегда была тревожной,переживаю за своё здоровье и здоровье дочери. После выписки пошла к психотерапевту,диагноз гтр,назначили ад ципралекс (я его узе...
Здравствуйте! Врач вас видел очно и провёл диагностику, поэтому скорее всего определил ваше расстройство верно. Что касается лечения , то Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия. Корректные медикаменты вам назначил доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. К сожалению, препарату необходимо время для его раскрытия и в первые дни приема тревога может усиливаться от 2- 6 недель, далее все нормализуется. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь! Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею. Желаю вам здоровья!
Мысли, которые не дают покоя
11 ответовДобрый вечер,уважаемые врачи! Ровно два месяца я пью флуоксетин ланнахер Первый месяц 1 таблетка в день,сейчас 2 в день У меня было тревожное расстройство,депрессия,навязчивые мысли и срк Препарат назначил врач После месяца приема мне стало легче,но сейчас меня опять...
Здравствуйте. Надо начать с того, что Ваши мысли не являются материальными и Вы не можете своими мыслями управлять будущим. Вот даже если Вы дни напролет будете думать о том, что случится землятресение, то оно не случится, а если и случится, то уж точно не от Ваших мыслей. Что касается терапии, то флуоксетин не совсем препарат выбора при лечении тревожных расстройств. Дело в том, что этот препарат обладает активирующим эффектом и активирует он все подряд, в том числе и тревогу. Лучше бы заменить его на другой СИОЗС, например, эсциталопрам, сертралин, или пароксетин. Поскольку это препараты одной группы, сделать это можно одномоментно, лишь выждав неделю, пока флуоксетин не выведется из организма.
Уже очень долгое время чувствую себя подавленно, из меня будто силы все вытянуты. Просыпаюсь уже уставшая. Постоянные мысли о том, как я умру и как я могу это сделать. Я не хочу общаться с людьми, будь даже это родственники. Боюсь заводить отношения, не хочу позволять себе...
Мария, здравствуйте! Ваши симптомы очень похожи на депрессивное состояние. Есть ли у вас возможность пройти онлайн тест шкала депрессии Бека и скинуть сюда результаты этого теста? Следующий момент. Скажите, что послужило причиной желания взять лезвие в 14 лет? Какие взаимоотношения были в вашей семье? Какие отношения с родителями сейчас?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня зовут Александр и мне 18 лет. Я учусь в колледже и многое время просто сижу дома. Около пару лет назад меня начали посещать навязчивые мысли. Подобное у меня было и раньше, но до этого она были не настолько навязчивы, и я не придавал этому сильного...
Александр, здравствуйте. Если все так серьёзно, то к психиатру. Лечение и плюс терапия, у психолога.
Непонятное состояние, мысли
15 ответовДобрый вечер. Подскажите пожалуйста, не знаю как назвать и описать свою проблему, может вы мне поможете и посоветуете что делать. В голове мысли всякие лезут, например, когда что-то делаю и подумаю о плохом, то это так и будет как будто. Например, включаю стиральную машину,...
Таня, да, это тревожные навязчивые мысли, которые конечно же, не имеют ничего общего с действительностью. Есть мысль и вы для себя решаете, что надо переделать, подумав о хорошем, то есть совершаете действие, например возвращаетесь на прежнее место. Это признаки обсессивно-компульсивного расстройства. Вам нужно очно получить консультацию психотерапевта или психиатра для уточнения вашего состояния. Для преодоления тревожных мыслей в вашем случае можно использовать такую рабочую технику- это постепенно уходить от выполнения навязчивых действий усилием воли. Например, не перевыключать стиральную машинку, даже если подумали о чем то плохом. И таким образом вы будете доказывать себе, что мысли не сбываются, даже если вы не совершили никакого ритуального действия, пойдя у них на поводу. Но это просто техника, вам нужно дойти до врача, в любом случае.
Здравствуйте! Недавно я потерял своего друга и после этого у меня начались панические атаки сам не мог понять своё состояние. Боялся всего, навязчивые мысли не покидают такие как а может если со мной что то плохое произойдёт а может сегодня я умру вот такие жуткие мысли не...
Здравствуйте! Головная боль скорее связана не с триттико, а наоборот с тем, что препарат полностью не справлялся, надо было наоборот думаю идти в сторону увеличения. Сейчас рекомендую попробовать поменять препарат на другой, в частности например сиозс - эсциталопрам, флувоксамин. Параллельно рекомендую присоединить психотерапию (индивидуальную работу с психологом или врачом-психотерапевтом), чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями. Попробуйте начать параллельно чтение Роберта Лихи - свобода от тревоги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Не знаю, может нужно идти к доктору, к какому тоже не знаю. Постоянно гоняю плохие мысли, тревожусь за всё. Грусть, тоска, ничего не радует, ничего не хочется. Иногда плаксивое состояние.
Здравствуйте, обратитесь очно к психиатру или психотерапевту.