Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночью во сне затекает шея, лицо, руки
20 ответовДобрый день. Уже пару лет с периодичностью бывает, что ночью просыпаюсь от того, что затекает, немеет рука или шея. Если чувствую, что шея была пережата может прям онеметь лицо, с той стороны, где спала, переворачиваюсь и встаю, чувствую, что отходит и губы и уши, в общем все...
Тут можно предположить или мышечно-тонический синдром в результате длительного вынужденного положения шеи или или в результате того, что вы длительно лежите на той или иной части свое тела пережимается сосудисто-нервный пучок и возникает симптоматика. Для исклбчения необходим очный осмотр на факт наличия мышечно-тонического синдрома, систематически гимнастика. Если врач очно ничего в шее не найдёт, тотогща нужна будет консультация сомнолога с проведением полисомнографии, чтобы понять, как проходит ваш сон и почему вы подолгу во сне не меняете позу. Потому что в норме человек должен в течение ночи менять позу каждые 1,5 часа. И не занимать вынужденную неудобную позу.
Ребенку 1.3 года, спит в своей кроватке. Ночью начал крутиться и вертеться, не мог никак улечься, были резкие дергания, подумала что кто-то кусает, но не придала особого значения, так как ребенок плохо спит ночами и часто ворочается с закрытыми глазами и не может уснуть. В 2...
Здравствуйте. Ознакомилась с вашим вопросом и приложенным фото. Больше похоже на клопов. Осмотрите кровать, с обратной стороны, где кровать скреплена. А также, если рядом стоит комод или ящик, то на задней стенке, та что к стене. Лечение симптоматическое. При Зуде рекомендуется использовать Антигистаминные. Далее как вам написали. Лечение правильное. Спать кладите в пижаме и носках.
Ребенок с рождения плохо спит
14 ответовЗдравствуйте. Ребенку 2 года. С рождения мало и плохо спит. Сначала было предположение что ненаедается, поэтоиу кормила на каждое просыпание. После 6 месяцев перешли на смесь, и стало понятно что просыпается не от голода. К примеру,покормили и уложили в 21:00, а в 23:00 он...
Из немедикаментозных методов: можно посещать бассейн; прогулки на свежем воздухе 1-2 раза в день; хорошо будет перед сном минут 30, при хорошей погоде. Из медикаментозных: Фенибут можно в дозировке 1/4 2 рд до 1.5-2 месяцев, только его , не совместно с другими препаратами
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Голова болит при тряске
8 ответовЗдравствуйте, начались у меня непонятные какие - то боли в голове. Сейчас нахожусь на 38 неделе беременности и вот неделю назад начала с как мигрень. Её я знаю и выпила нурафен детский 3 мл. Всегда помогает. А тут как бы помогло, но при тряске головы, если немного трясти, то...
Здравствуйте. Это не симптомы опухоли. На фоне вашего нестабильного психоэмоционального состояния идёт спазм мышц, который и даёт ваши жалобы. Попробуйте релаксацию по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу (методики можно найти в интернете). Прочтите книгу Роберта Лихи: Свобода от тревоги.
Ребенку 5.5 месяцев
10 ответовЗдравствуйте! Нам 5.5 месяцев, и есть пара вопросов. 1. С недавнего времени спит только на животе. Укладываю на спинку, через 10 мин максимум переворачивается: попа кверху, голова на бочку. Подруга педиатр пугала, мол, до года нельзя, подкладывайте валики. Я слабо себе это...
Здравствуйте! 1. Это не совсем безопасно, поэтому всё таки старайтесь по возможности даже сонного, перекладывать на бок. Или же приподнять головной конец кровати, чтоб ребёнку на животе было не очень удобно. Опять же сильно паниковать не нужно, многим детям так нравится спать. 2. Все таки запас как минимум 1-2 у вас есть, это вполне нормально. 3. Сидеть детки начинают в 6 месяцев. Но есть также диапазон от 5 месяцев это может быть в норме. Если ребёнок без вашей помощи развивает эти навыки, то это только хорошо.
Перелом отростков позвоночника
9 ответов7 марта 2026 При катании с горки ударился левым боком, стороной ближе к позвоночнику об основательное дерево. Боль была сильнейшая, очень тупая, при попытках встать обжигающая. На скорой сделали КТ, заключение нейрохирурга перелом отростков позвоночника L1.2.3.4 со...
Здравствуйте. При переломах отростков позвонков поясничного отдела обычно дают такие рекомендации: Постельный режим не строгий. Можно в корсете ходить. Лежать можно в любой позе, в которой нет боли. Корсет грудо-поясничный с рёбрами жёсткости. Лежать без корсета. Физическая активность должна быть ограничена. Не допускается приседать и другие упражнения с нагрузкой на спину. Чтобы встать с кровати переворачивайтесь на живот, отталкивайтесь руками о подушку, одновременно опуская ноги на пол, отталкиваясь от спинки кровати руками, не сгибая позвоночник. Ложитесь на кровать в обратном порядке. Медикаментозно: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Мильгамма в/м 1р в день №10 для снятия симптомов нейропатии. Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном. Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани. 3 месяца Препараты могут быть заменены на аналоги. Через месяц можно начинать ЛФК в бассейне сначала с инструктором, потом самостоятельно. Боли избегать, не преодолевать, не провоцировать. Подключать физиотерапию. Электрофорез с кальцием, электромиостимуляция мышц спины, магнит и др. по 10 процедур. КТ контроль сращения через 8 недель. Последствий не ожидается, даже если какой-то отросток не срастётся. Вопросы. 1. Что и как мне сейчас лучше принимать? - см выше. 2. На сколько серьезна травма, почему так сильно больно подняться? Потому что нужно правильно подниматься, в корсете, минуя сгибание в спине (см выше). 3. Можно ли поворачиваться, спина и копчик уже начинают ныть? - да, любая позв в которой не больно допускается. 4. Какой мне нужен матрас? Не мягче, чем полужёсткий. Остальные параметры на Ваше усмотрение. 5. Сколько придеться провести лежа? - вообще, не придётся. Можно вставать и ходить в корсете, но при болях ложиться. Удачи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мужчина, 24 года. Большие проблемы со спиной. Всю жизнь занимался спортом (единоборства, фитнес зал), никогда проблем со спиной не было. Так же сидячая работа. В ноябре во время приседа со штангой потянул спину - неделю не занимался, прошла. Спустя неделю...
Здравствуйте На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанные пролабиоование и грыжа не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают. Если будут сдавливать , боль будет по конечности до пальцев со слабостью и нарушением чувствительности Грыжа Шморля. Не вызывает боль. Располагается вертикально. Не проникает внутрь спинномозгового канала После стихания острой боли занятия продолжить можно но без осевой нагрузки на поясницу Если есть ночные боли, утрення скованность Важно исключить ревматологическую природу болевых ощущений: В таких ситуациях требуется сдать общий анализ крови, мочевую кислоту, С-реактивный белок, ревматоидный фактор https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц При недостаточном эффекте от терапии ( нпвс+миорелаксант ) рекомендуют в таком случае противоэпилептические ( габапентин , Прегабалин ) либо антидепрессанты ( дулоксетин , венлафаксин, амитриптилин) с противоболевым эффектом. Так как происходит нарушение регуляции болевой чувствительности. Головной мозг начинает избыточно посылать патологические импульсы , которые генерируют боль. Чтобы эти импульсы оборвать и нужны эти препараты.
Сон на животе ребенка 1.5 месяца
9 ответовРебенку 1.5 месяца. Стул регулярный, вонючий, но ничего подозрительного (воняет стулом), 1 раз в день. Срыгиваний нет (только воздух выходит). Соматически здорова, прививки по возрасту, всех специалистов прошли - нареканий нет. С рождения на ИВ (сначала был Нутрилак...
Здравствуйте!Сон на животе в таком возрасте действительно опасен,так как ребенок еще плохо управляет своим телом и может уткнуться ночью носиком в матрас и вы не услышите. Спит лучше на животе,потому что так газики выходят легче. То,что вы описываете младенческая дисхезия(тужится,кричит,далее пукает или выходит кал и все сразу спокойно)+колики.Уменьшить количество газиков можно с помощью препаратов с Симетиконом,массаж,выкладывание на живот.Все детки проходят через этот период.Здесь только терпения вам!)
Отеки под глазами
4 ответаВ 2022 году у меня случился приступ на антибиотик, начала задыхаться, появилась крапивница, начало отекать всё тело врачи еле успели уколоть супрастин. После приступы не повторялись .В 2024 году в августе резко началась аллергия, проявилась синими кругами и отёками под...
Здравствуйте. Респираторные аллергены выше нормы , но не такие чтобы вызывать такое состояние. Вероятнее всего есть связь с косметикой и пищей. Целесообразно сдать пищевую аллергопанель методом иммунокап (на 122 или на 300 аллергенов). Порошок ушастый нянь очень аллергичен, хоть и заявлен как гипоаллергенный, лучше использовать синергетик гель. После аллергопанели пищевой исключить из рациона те пищевые аллергены которые будут выявлены. А сейчас исключить из рациона шоколад, цитрусовые, все молочные и кисломолочные продукты, сосиски, колбасы, копчености, снеки, консервы и соусы, красные ягоды, глютен содержащие продукты (пшеничный хлеб и макароны из пшеницы). Будьте здоровы пожалуйста.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 31 год. Всю жизнь вел активный образ жизни, занимался строительством, рыбалкой. Тут вдруг заболела левая нога сзади, от бедра до пятки. Боль ноющая, не резкая. Пошел на прием к неврологу. Отправила на МРТ поясницы. МРТ сделал, результаты в фото. Прописала...
Да физическая чрезмерная работа может давать стойкий болевой синдром. Корсет смысла большого не вижу, долго носить нельзя его. так как он не дает мышцам работать и они атрофируются, как бы корсет берет функцию стабилизации позвоночника на себя. Но и постоянно пить НПВС регулярно тоже не выход. Попробуйте Габапентин, это не НПВС но при болях таких тоже работает.