Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ребенку 1,1 года, режутся верхние резцы. Сначала была 2 дня фебрильная температура, затем она спала, и я увидела кончик левого резца, ещё через 2 дня зуб полностью проклюнулся, но....ребенок все эти дни практически ничего не ест, просто отказывается от всего,...
Тогда осмотр доктора очно тоже показан
Здравствуйте. Мне 37 лет, уже 10 лет принимаю постоянно Эутирокс (назначен был, потому что ТТГ был 36). Дозировка Эутирокса за 10 лет была разная, в беременность выше, потом ниже. Сейчас принимаю 75 -> при этом ТТГ - 3.29; Т4 своб - 10.74 (снижен), Т3 своб - 3.65.... антитела...
Здравствуйте ! 1) дозировку тироксина повышать не нужно . Немного сниженный Ттг говорит о том что в этом месяце в большем количестве произошло превращение сТ4 в сТ3 и это норма . Так же бывают и лабораторные ошибки . Ничего критичного нет . Принимаете тироксин отдельно от остальных препаратов , утром натощак за 30-40 минут до еды ? 2) Рекомендуется питаться по принципу Гарвардской тарелки : ½ тарелки: Овощи (листовые, сезонные, разного цвета), фрукты и ягоды. Это источник клетчатки, витаминов и минералов. ¼ тарелки: Источники белка. Рекомендуются рыба, птица, яйца, бобовые (фасоль, чечевица), орехи и семена ¼ тарелки: Цельнозерновые углеводы. Предпочтение следует отдавать бурому рису, киноа, гречке, цельнозерновым крупам и макаронам. + питьевой режим не менее 1,5 л чистой воды в день . Так же важна физическая активность не менее 3 раз в неделю по 60 минут - можно просто хотьба или плавание . Так же следует восполнить дефициты если они есть (ферритин, витамин д ).
15 лет. Бросил молодой человек
12 ответовДочери 15 лет. Много боли из-за селфхарма, рпп (считает калории с 12 лет), депрессии, 3 госпитализации в сухаревку. С 14 до 15 очень болезненные отношения с ровесником. Оказался абьюз. Ещё и секс опыт, и не насилие, но как птср сейчас( вспоминать без истерик не может. на...
Здравствуйте, Марина! Первое, что нужно сделать - это быть рядом с дочерью и показать, что Вы её поддерживаете. Даже если она заперлась и не хочет говорить, дайте понять, что Вы рядом и готовы выслушать, когда она будет готова. Постарайтесь сохранять спокойствие, чтобы не усугублять тревогу дочери. Также постарайтесь объяснить ей, что курение - не лучший способ справляться с тревогой. Попробуйте спокойно поговорить о том, что есть более безопасные и полезные способы снять стресс: прогулки, дыхательные упражнения, музыка или общение. Предложите вместе поискать альтернативные методы, чтобы дочь не чувствовала себя одинокой в этом. Порекомендуйте обратиться к психологу или психотерапевту, даже если сейчас ей трудно. Профессиональная помощь крайне важна, чтобы она могла работать со своими переживаниями и травмами. Как вариант, можете предложить пообщаться с психологом хотя бы в формате «онлайн», где можно выбрать общение как в форме чата, так и в форме видеосвязи, в зависимости от того, как будет удобнее и комфортнее дочери.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой набор веса
2 ответаДобрый день. Мой ребенок родился 1830 кг рост 43 см на 34-35 неделе. Сейчас нам 6 месяцев. Наш вес составляет 5485 при росте 62 см. За последний месяц плохо набрали вес около 400 грамм. До этого набирали 750-600. Мы на грудном вскармливании (сцеживаюсь в бутылку). Примерно...
Здравствуйте! Паниковать не стоит в любом случае, а течение дня ребенок активный? Любознательный? Прибавка веса допустимая, в принципе возраст ребенка позволяет начать прикорм, начните с каш, они более калорийные. Грудное молоко в любом случае самое лучшее что вы можете ему предложить, можно увеличить кратность кормлений, по калорийности любая смесь равна калорийности грудного молока, потому смысла в переходе нет. Относительно запоров: допустима задержка стула до 7 дней, тем более у ребенка идёт максимальное усвоение,так что прекращайте стимуляцию Дюфалаком. будьте здоровы!
Вес стоит при занятии спортом и пп
16 ответовМне 24 года. Рост 165, вес 61. Всю жизнь весила 50-55. Резко в 2024 за месяц набрала 10 кг из за стресса, хотя питание не менялось. Сдала очень много анализов. Все в норме, кроме витаминов, они не были низкие, но и не были высокими. Занимаюсь спортом всегда. Стараюсь следить...
Добрый день! Сможете прикрепить анализы? Оставляю рекомендации по питанию. Питание небольшими порциями 3-5 раз в день, исключить жареное, жирное, быстрые углеводы (конфеты, сладости, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; белый рис, батончики; мюсли; чипсы; снеки). Достаточное потребление жидкости. Фрукты 100-150 грамм в сутки в первой половине дня. Достаточная физическая нагрузка минимум 8000-10000 шагов в сутки. Достаточное потребление клетчатки- 400 грамм в день (в основном овощи, за исключением картофеля). Рассматриваете ли медикаментозное снижение веса?
Не уходит вес
30 ответовДобрый день, я хочу разобраться почему я не худею и даже набираю вес на дефиците калорий. Я уверена что считаю их правильно. Я придерживаюсь его уже пару месяцев. Но вес стоит, а стоит устроить читмил на 500-700 ккал и я тут же набираю килограмм сверху. Предыстория: Я в 2021...
Здравствуйте, прикрепите анализы ,посмотрю. Физическая нагрузка ежедневная имеется? Питьевой режим 30 мл на кг веса в сутки выдерживаете? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обострение РПП
4 ответаУ меня рпп. В прошлом, лет 5 назад лечилась от нервной анорексии у психотерапевта. Причем никаких причин для сидения на диетах никогда не было, кроме моей собственной психики - весила от 65 до 68кг при росте 183 (ог 92- от65/68- об98). Похудела до 58кг, после этого родители...
Здравствуйте! Как долго работали с психотерапевтом ? Как долго держался результат? Рецидивы возможны ,тем более сейчас после родов много триггеров -плохой сон, стресс и тд. На гв вообще женщине нужно есть на 500 Ккал больше , тк расход каллорий при кормлении очень большой. Обратитесь , пожалуйста, на очную консультацию к специалисту!
Лишний вес
25 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи ,ситуация такая) Мне 35 лет ,у меня есть лишний вес ,был всегда ,хотя генетика у меня другая ) Все анализы у меня в норме ,нет сахара и инсулинорезистентности) Был поликистоз 10 лет назад ,я забеременела и родила ребёнка восемь лет назад ,с тех...
Здравствуйте. Понимаю ваши переживания в отношении данного вопроса, постараюсь на него ответить. В данном случае возможен переход на препарат велгия, препарат рекомендуют ставить начиная с дозы 0.25 мг в неделю, через 4 недели рекомендуют повысить до дозы 0.5 мг в неделю, если на этой дозе не будет необходимого эффекта, то есть возможность увеличить до 1.0 мг в неделю. Так же если не будет на дозе 1мг. необходимого эффекта, далее возможна постановка препарата велгия в дозе 1,7мг. и 2,4мг. Каждая из доз рекомендуется 1 раз в неделю в течение 4 недель, при этом если на любой из доз есть необходимый эффект снижения веса, возможно оставаться на этой дозе так долго пока есть её эффективность. Дополнительно в данном случае рекомендуют проверить уровень ферритина и витамина д3, данные возможные дефициты могут тормозить снижение веса. Ферритин рекомендуют держать в организме выше 45. Подскажите пожалуйста, возможно проверяли данные показатели?
Ожирение, не снижается вес
5 ответовЗдравствуйте! Девушка, 23 года 10 месяцев назад родила путем ЭКС (была приэклампися, зеленые воды) Во время беременности набрала 26 кг, после родов набрала еще 20кг, хотя питание было адекватное (кормила грудью до 8 месяцев). В январе свернула ГВ и стала активно заниматься...
Здравствуйте. По результатам анализов: -Дефицит вит Д - Фортедетрим 10000 МЕ - 1 кспсула утром после еды 2 месяца, далее 3 капсулы 1 р в неделю длительно -дефицит железа, анемия. - принимать гино-тардиферон по 1 таб перед сном 1 р в день 2 месяца, затем контроль ферритина -Повышены липиды - гипохолестериновая диета и прием омега 3 950 мг - 2 каспсулы утром с витамином Д 2 месяца -Повышение тестостерона - сделать УЗИ малого таза на 5-7 день цикла -повышение мочевой кислоты - принимать милурит 100 мг 1 р в день, контроль через месяц Для снижения веса можно рассмотреть таблетированную терапию. Но вначале восполнить все дефициты и восстановить микробиоту кишечника - оптифайбер по 1 мерной ложке 2 р в день с едой (или инулин или псилиум) - 2 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Год назад начала худеть на дефиците калорий, похудела до желаемого веса еще в августе 2025, но с тех пор для поддержания продолжала считать калории: если где то переедала, в другой день ела меньше, иногда даже худела еще сильнее желаемого веса. И постоянно думаю только о еде...
Здравствуйте!Судя по описанию у Вас растройство пищевого поведения-булимия.Вам необходимо обратиться к психиатра для уточнения диагноза и возможности для подбора препаратов.Так же очень важно!найдите психолога работающего и имеющего опыт работы с РПП.Психотерапия будет не быстрая.Обсуждали ли Вы свои сложности с кем-то?