Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У близкого человека постоянная проблема - любая мелочь превращается в будущую катастрофу, чуть что - "вот и всё, уволят и умру под забором". Если что-то идёт не по планам - "Вот только у меня всё неправильно, остаётся только лечь и умереть". Как помочь?
здравствуйте, Рустам. Тут может помочь терапия. Психолог. Важно понимать, что в состоянии тревоги мы все интерпретируем иначе. Все что происходит вокруг нас приобретает тревожный оттенок, негативный, катастрофический. Все через призму этой эмоции. Мы все интерпретируем через тревогу.И мозг в этом состоянии выдаёт нам самые страшные варианты. Мы наблюдаем эти мысли в своей голове. И это просто мысли. Ни больше,ни меньше. Это не имеет ничего общего с реальным происходящим.И к тому, что это произойдет в действительности. Это безопасно. Просто вы находитесь в хроническом тонком состоянии тревоги, нерациональной тревоги и ваше восприятие в этот момент не совсем корректно работает. Нам кажется это навсегда. Это конец. Это страшно. И много всего другого. Но важно понять, что пока состояние тревоги присутствует, оно доминирует, и в состоянии тревоги вы не можете мыслить позитивно. Наш мозг занят тревогой.И это прекрасно решается терапией. Как только мы разбираемся с тревогой, весь спектр ощущений, позитива, гармонии,Мотивации возвращается в нормальную работу. Тревога это нормально. Но когда она работает правильно. Именно это и нужно исправить. Важно понять как ваши мысли запускают тревогу. У вас уже есть привычная реакция на это, и нужно создать новые нейронные связи, привычки и мысли
Выпила высокую дозц
6 ответовПью тералиджен ретард, сейчас случайно выпила две таблетки по 20 мг (забыла что пила и еще раз выпила, но это не факт) Так же пью золофь 50мг и тритикл 50мг и обычный тералиджен ро 5мг на ночь Я не умру?
Здравствуйте. Ничего страшного не произошло, не переживайте. У тералиджена очень большая терапевтическая широта (суточная доза - около 500 мг), т.е. чтобы принять токсическую дозу - это надо постараться. Так что не переживайте. Просто в течение дня может быть сонливость, может давление несколько снизится.
Есть ли целиакия?
46 ответовУважаемые доктора, помогите пожалуйста. Есть ли у нас целиакия? Очень переживаю. В среду к врачу, но я не дотерплю, умру от переживаний. Дочка, 4 года. Учащенное газообразование, боли в животе схваткообразные, будто колики, неоформленный кал. Прикреплю все анализы. Помогите...
Здравствуйте, анализ на антитела к глиадину на сегодняшний день не является достоверным для диагностики целиакии. Лучше сдать анализ на антитела к тканевой трансглутаминазе. По биохимическому анализу патологических отклонений нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В ноябре лежала неделю в больнице. Проведено следующее лечение: Внутрь: омепразол по 1 капс*2р/день, курс 7 дней аспаркам по 1 таб*3р/день, курс 6 дн. реслип 15 мг по 1 таб. на ночь в течении 3 дней Парентерально: метилпреднизолон 1000мг+натрия хлорид 0,9%-250мл внутривенно...
Здратвсвуйте! вам делали МРТ головного мозга? прикрепите выписку. после такого заболевания вас должен наблюдать невролог амбулаторно
От стресса чахну на глазах
6 ответовдобрый день. я и так была всегда худенькая и вес никогда выше 49 не поднимался .я всегда переживала по поводу веса.но сколько бы я не ела,выше 49 поправиться не могла.вес всегда колебался от 46 до 49 при росте 167. в последнее время у меня было слишком много стрессов . умерла...
Алина, здравствуйте! Примите мои соболезнования! Сходите на очную консультация к врачу-психотерапевту. Тут если у Вас такое состояние давно, и просто со смертью бабушки оно обострилось, то это одно. И надо назначать антидепрессанты из группы СИОЗС. Если смерть бабушки запустила Ваше состояние, то здесь нужна психотерапия в первую очередь + противотревожный препарат какой-нибудь в начале лечения. Сейчас можете начать принимать афобазол + магне В6 по 1 табл 2 раза в сутки. А уже с доктором определитесь с дальней тактикой лечения.
Не могу жить спокойно
18 ответовВ последнее время мне очень плохо, мне страшно встать с кровати, все болит, везде колит, постоянно мерию давление, пульс, температуру. Мне 19 лет и у меня тревожно- депрессивное расстройство, в сентябре сдавала все возможные анализы, все в норме, делала МРТ мозга все хорошо....
Надежда, здравствуйте! Во-первых, наберитесь терпения, антидепрессанты начинают оказывать эффект через 3-4 недели приёма. Психотерапия Вам, конечно, показана, но это нужно работать совместно со специалистом. Еще можно подсказать упражнения при появлении панической атаки, а методики работы и тактика ведения Вас будут зависеть от Вашего состояния, запроса и т.д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
15 ответовДобрый день! У меня бессонница, примерно с 2022 года. Помню, что одной ночью до 02:00 не мог заснуть, с тех пор и понеслось. Мне в государственной поликлинике сказали принимать мелатонин 3 мг. Я принимал. Помогало. Принимал его еще тогда, когда бессонница возвращалась. Потом...
Здравствуйте! Чаще всего бессонница является симптомом тревожного расстройства. Назначенные препараты не лечили, а только маскировали симптомы. Пройдите пожалуйста тестирование hads в интернете и прикрепите здесь результаты.
Головная боль
26 ответовЗдравствуйте! На протяжении нескольких месяцев беспокоит головная боль. Поначалу была редко, но сейчас все чаще и чаще. Чаще всего начинается вечером, просто ложусь спать и на утро уже все хорошо, но иногда приходится просто терпеть. Вчера вечером снова начала болеть, легла...
Здравствуйте! Вы МРТ головного мозга выполняли? Боли насколько давно Вас беспокоят и насколько часто принимаете НПВС?
Задыхалась во сне, это опасно?
2 ответаЗдравствуйте! Сегодня снился сон, что я начинаю задыхаться через какие-то небольшие промежутки времени. Как будто в глотке что-то закрывается. Но через несколько секунд восстанавливается и так много раз. По ощущениям именно так и было. Вообще как-то достаточно реалистично...
Здравствуйте, для исключения или подтверждения апноэ можно пройти полисомнографию. Но скорее всего ваши реалистичные сны связаны с вашей эмоциональной восприимчивостью и тревожностью. Для начала рекомендую обратиться к психологу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, всё началось с 2024 года, была тахикардия, головокружение, дурнота, ощущение нереальности. Прошла холтер, узи сердце, мрт головного мозга и сосудов, сдавала раз 6 анализы, всё более менее в норме. Назначили золофт пила 50 мг, мне хватало, всё улучшилось и...
Будьте здоровы!