Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Короткая фаза глубокого сна
1 ответЗдравствуйте, насколько я знаю, у здорового человека глубокая фаза сна должна составлять не менее 2– 2,5 часа. Я очень чутко сплю, судя по приложению, моя фаза глубокого сна длится 30 – 50 минут. Да и сама чувствую, что постоянно ворочаюсь, Просыпаюсь – когда меняют положение...
Здравствуйте Елена! Описываемая картина более всего характерна для тревожного расстройства: чуткий сон, постоянное ворочанье, просыпание от смены положения, повышенная чувствительность к шумам - всё это признаки беспокойства. Тревога запускает процессы активации, что в свою очередь не позволяет сну углубляться. Т.е. мозг продолжает активно работать, и сканировать обстановку на предмет опасности (пов.чувствительность к шумам). Чтобы сон смог углубиться, нужно снизить тонус симпатического отдела. А т.е. это: ✔ работа по купированию тревоги (определить что её вызывает и соответственно понимать как эффективнее с ней работать в конкретном случае ); ✔строгое соблюдение режима и гигиены сна. ✔ учёт соматических факторов. 👉 ведь картину могут отягощать наличие неврологических и/или эндокринных заболеваний, и/или психических расстройств или заболеваний, астения. Если быстро: то это прием препаратов, что имеет несколько ниже эффект чем психотерапия, но главное он будет и менее продолжительный (на период приёма). Чаще всего назначают препараты антигистаминовой группы со снотворным и противотревожным эффектом. Далее по состоянию, а т.е. либо подбор препарата другой группы, либо постепенная отмена назначенного. Обращаться к психотерапевту или неврологу. Если надежно: то это сочетание работы с тревогой (психотерапия) и лекарственной терапии (снять остроту). Обращаться к кл.психологу и психотерапевту. ▶️ Куда и к кому обращаться: В поликлинику по месту жительства или в частную клинику, к клиническому психологу, психотерапевту, неврологу или сомнологу. С уважением сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Шум в ушах и плохой сон
20 ответовЗдравствуйте, последние полгода очень плохо сплю. Проснусь и не. Могу заснуть, обратилась к терапевту, выписала мне атаракс. Только начала пить его. Но, дело в том, что меня стали раздражать звуки, сначала я думала, что шум в ушах, но нет, слышу малейший шум дороги. Даже не...
Со 100процентной уверенностью нельзя это утверждать. Более вероятно, что из-за тубоотита. Не исключено, что шум субъективный на фоне повышенной тревожности и стрессов.
Добрый день! Коту 11 лет, домашний. Несколько дней назад начал издавать отхаркивающие звуки. Еще через пару дней заметили, что он начал пить много воды после еды. Два дня назад его стошнило ночью сухим кормом, утром стул был жидкий, после еды снова стошнило. В течение дня...
Здравствуйте. Такие симптомы могут быть признаком инфекционной патологии или интоксикации любой этиологии, в том числе на фоне заболевания мочевыделительной системы. Для уточнения диагноза и определения тактики дальнейших действий в таких случаях рекомендуется обратиться на очный осмотр и провести обследование питомца - общий и биохимический расширенный анализ крови, УЗИ органов брюшной полости. Могут потребоваться так же общий анализ мочи и исследование ПЦР для исключения инфекций.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переболела ОРВИ трахеит ларингит перешол в бронхит, мокрота прозрачная. Прошла леченин, при дыхании слышу шум лопанье пузырей после отходит мокрота. Дышу небулайзере пульмикорд, принимаю антибиотик сумасшедший. Что ещё можно добавить
Здравствуйте. Добавьте Эльмуцин 300 мг 2 р в день 10 дней.
Здравствуйте, уже несколько лет мучаюсь с кашлем. Всё началось после двух болезней подряд каждая сопровождалась кашлем и после второй он остался. Что я только не пробовала, средства от аллергии, отхаркивающее, полоскание травами, содой и многое другое, врачи в нашей больнице...
Здравствуйте. Аллергии нет? Гастроэнтеролог исключил ГЭРБ, ГПОД? Сдайте кровь на антитела к антигенам хламидии, микоплазмы пневмонии, ЦМВ ВЭБ методом ИФА или иммуноблоттинга, мазок из зева и носа на микрофлору и чувствительность к антибиотикам. Начните Исмиген 10 дней в месяц 3 месяца, Бактоблис 1 месяц.
Боль и звуки из горла
48 ответовЗдравствуйте! Уже дня два или три болею с высокой температурой: от 37 до 39 доходило. Болит горло: першение, кашель. Воспалены подчелюстные лимфоузлы. Сопли: нос забивает. Но если пью горячее, то начинает течь и капать. Полощу горло фурацилином (по одной или две таблетки на...
Здравствуйте. Выложите пожалуйста фото вашего горла так чтобы видны были миндалины и задняя стенка глотки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Ребенку 9 месяцев и 3 дня, ребёнок не говорит звуки типа ма,па,ба. В каком возрасте дети должны уже произносить? Пытаюсь заниматься, показывать картинки,но ей не интересно, отбирает книжки, начинает грызть, бьёт по лицу и всё. Ползает, встаёт у опоры и уже...
Здравствуйте, это не говорит о задержке и патологии Моторные навыки в норме Лепет может сформироваться позже Как ребёнок реагирует на своих/ чужих?
Здравствуйте. Сегодня проснулась с чувством заложенности правого уха ( слышу хорошо, не болит, проблем с ушами не было) решила что давление выпила как обычно нолоприлин и ушла на работу. Целый день в голове с задней стороны ушей и переходя в саму голову неприятные ощущения...
Здравствуйте ! Меня зовут Ляшенко Петр Николаевич - специалист сервиса " Спроси Врача".Описанные вами симптомы могут быть связаны с такими причинами как евстахиит (дисфункция евстахиевой трубы), временные изменения давления в ухе, возможная инфекция или воспаление. В аналогичной вашей ситуациях в рекомендациях рекомендуют обратиться очно за консультацией к ЛОР врачу он сможет провести необходимое обследование и определить причину ваших симптомов .
Болит затылок
1 ответчастые приступы панических атак.Последний приступ сопровождался давлением 180 на 106 и сахар в крови 11,4, хотя до этого выше 7.8 сахар не поднимался. за 3 дня до панических атак была сильная головная боль , началась с затылка, затем я начала глохнуть на правое ухо, позже...
Здравствуйте! Вам необходима профилактическая терапия панических атак - это лечение анксиотитиками или сочетанием анксиотилика и антидепрессанта. Эти препараты назначаются на очной консультации неврологом или психиатром.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что выбрать КТ или МРТ
10 ответовЯ часто болею ОРЗ и ОРВИ. При болезни у меня начинается сильный кашель в груди больно, при выдохе я слышу хрипы,звуки, особенно в положении лежа.После выздоровления эти хрипы бывают но реже и тоже в положении лежа. Флюрография никаких изменений не находит. А мне кажется, что...
КТ лёгких. Но функцию дыхания оценивают по спирометрии. Поэтому сделайте рентген лёгких или КТ лёгких и спирометрию, для оценки функции внешнего дыхания.