Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работа не могу определиться
1 ответМне 35 лет,имею два образования,первое среднее медицинское,второе юридическое,сейчас занимаюсь косметологией,но прибыли мало и часто в минус,предлагают работу в кадрах с хорошей зарплатой но это график 5/2 и привязка к офису а я привыкла быть свободной,но и по кадрам были...
Здравствуйте, Оля. Выбирать между стабильностью и свободой всегда сложно. Ваша дилемма -это выбор между финансовым стрессом в знакомом деле и гарантированным доходом в офисе, но с потерей гибкости. Предложу стратегию: 1. Рассмотрите работу в кадрах как эксперимент. Договоритесь о испытательном сроке (2-3 месяца). Это не «навсегда», а проверка гипотезы. 2.Финансовая стабильность даст ресурсы. Опыт в кадрах и юриспруденции -это надежный актив. Стабильный доход может в будущем позволить вам развивать косметологию без давления «работать в минус». 3.Перерыв в стаже не критичен. Работодатель, видя ваше юридическое образование и предлагая место, уже уверен в вашей компетенции. Спросите себя: что тяжелее -продолжить работать без прибыли или попробовать новый формат, чтобы снять финансовое давление? Иногда свобода от долгов и тревог становится главной свободой.
Работа при ревматомдном артрите
2 ответаЗдравствуйте, я студент 19 на лето решил подрабатывать сборщиком заказов мои обязанности на этой работе: ходить и собирать определенные товары, хожу за день в среднем 3 км на этой работе, небольшие боли от напряжения есть, но. коленные суставы и кисти не опухают. болею с...
Добрый день. Если у вас лабораторная и клиническая ремиссия (хорошие анализы и вы себя хорошо чувствует) можете давать себе нагрузку, почему нет. Другой вопрос, если вес перевозимых грузов очень большой, интенсивность работы, высокая, то это может дать боли в суставах. Ориентируйтесь на интенсивность нагрузки и свои ощущения. При РА без симптомов нет никаких ограничений
Проблемы со здоровьем/ работа
15 ответовДобрый день Я работаю директором магазина. Работаю очень давно. Ритм привычен. Но последние 2 года часто болею и проблемы с едой, нет аппетита, ком в горле, не могу расслабится и поесть.Ничего часто не хочется. Свожу это к работе. Хотя деятельность у меня организована, но...
Всегда стараются повлиять на причину, использовать методы в первую очередь немедикаментозные, поэтому считаю достаточным на данном этапе. Лекарственные препараты лишь помощники в терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работа на фасовке специй
7 ответовДобрый день! Устроился на новую работу на склад специй- занимаюсь смешиванием специй, тоесть имею открытый контакт с ними. После смены заложен нос, сухая слизистая носа и горла. И сухость во рту, постоянно хочется пить. После смен, на следующий день болит голова, и ощущаются...
Добрый день. Необходимо работать в респираторе. В перерывах промывать слизистую носа солевым раствором, рот просто полоскать. Если страдают глаза, то можно очки
Добрый день, можно ли человеку с диагнозом шизофрения работать дворником в детском саду? Инвалидности нет и никогда не было, диагноз стоит 1 год. Лекарства не принимаю, ощущаю себя хорошо. Кем нельзя работать человеку с таким диагнозом?
Александр, Здравствуйте Решение о предоставлении справки для работы Вы можете получить через своего участкового психиатра в ПНД по месту жительства
Работа доли щитовидной железы
17 ответовДобрый день! Полгода назад удалена доля щитовидной железы и перешеек. Через два месяца после операции ТТГ-3,9 Через 4 месяца ТТГ-4,1 Через 6 месяцев ТТГ-4,6 Доля не справилась одна и нужно начинать пить гормон? Или еще есть шанс, что справится? И это может случится даже...
Тогда в данном случае можно не торопиться. Смотрите в динамике, используйте йодированную соль, йодомарин 100 мкг (если соль не добавляете вообще).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость, работа вахтовым методом
17 ответовДоброго времени. По советовали пропить курс который описан ниже. Хотел бы узнать мнение компетентных людей. Спасибо. 1. Витамин D3 (5000е) + K2 утром 2. Цинк + Омега 3 днем 3. Магний перед сном О себе: мужчина 30 лет, работаю вахтовым методом в ночные смены. Так же данный...
Никита,здравствуйте С позиции доказательной медицины такой набор добавок нельзя назвать универсальным курсом, который нужен каждому. Самая разумная часть схемы - витамин Д, но дозировка 5000 МЕ ежедневно для постоянного приема довольно высокая и без анализа крови на 25(OH)D может оказаться избыточной. Обычно для профилактики взрослым достаточно 2000 МЕ в сутки, а 5000 МЕ чаще используют при подтвержденном дефиците и под контролем анализов. Витамин K2 вместе с Д допустим, но убедительных данных, что он обязателен всем, нет. Омега-3 может быть полезна, если В Вы редко едите жирную рыбу (менее 1-2 раз в неделю). Оптимально ориентироваться на 1000 мг EPA+DHA в сутки. Цинк без подтвержденного дефицита обычно не нужен. Длительный прием высоких доз (более 25-40 мг в сутки) может привести к дефициту меди и другим нежелательным эффектам. Магний перед сном имеет смысл только при недостаточном поступлении с пищей, судорогах, повышенной нервно-мышечной возбудимости или проблемах со сном. Чаще используют 200-400 мг элементарного магния вечером. Для мужчины 30 лет, работающего в ночные смены, важнее обратить внимание на сон, режим питания, физическую активность и проверить уровень витамина Д ,ферритина,В9, а не принимать добавки «на всякий случай». Для мужчины 55 лет рекомендации в целом такие же: необходимость и дозировки зависят не от возраста, а от анализов, питания, заболеваний и принимаемых лекарств. Будьте здоровы 🙏🏻❤️
Пациенту будет проводиться лапароскопическая операция в брюшной полости с соответствующей аппаратурой, аппаратурой для поддержания дыхания и анастезии. У пациента на ноге сотрудниками системы исполнения наказания размещён браслет слежения. Можно ли делать операцию, не снимая...
Здравствуйте! На наркозный аппарат это никак не влияет. Браслет никак не должен мешать)
Работа на аппаратном массаже
7 ответовЯ работаю массажистом. Сейчас заказала себе аппараты вакуумного массажа, кавитации и RF- лифтинга. Возник вопрос, можно ли во время беременности работать на данных аппаратах или стоит отложить обучение и работу с ними до выхода из декрета?
Здравствуйте, вы можете работать на данных аппаратах, так как вы будете их применять не на себя а направлять на пациентов. Вам во время беременности конечно не стоит проходить такие процедуры.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работа с первопричиной стресса
9 ответовБыло несколько сильных стрессов, далее панические атаки. Сейчас панических атак все меньше, но остаётся тревожность и фобии Фобии аллергии, пищевой и лекарственной, последние дни кушаю нормально, но не все, после приёма пищи немного штормит, но отпускает, с каждым днем...
Надо найти подходящего вам специалиста , практикующего методику когнитивно поведенческой психотерапии- при длительной и упорной работе можно будет справиться и без препаратов; сейчас вы можете приступить к изучения практик по медитации, осознанности, релаксацию по Джекобсону.