Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость надпочечников
14 ответовЗдравствуйте, подозреваю что у меня усталость надпочечников, натрий пограничное нижнее значение, слабость постоянная, падение выносливости, при том что полгода назад энергии было больше, как будто постепенно падает энергия, читал что супренамин помогает, что посоветуете для...
Начните с нормализации вашего режима. Полноценный сон не менее 7-9 часов. Ложиться спать необходимо не позднее 23:00 хотя бы, тогда утренний подъем будет в пределах 6-8 часов. Помимо сна так же необходим достаточный отдых,особенно если работа связана с тяжелой физической или эмоциональной нагрузкой. Как ни странно, но физическая активность тоже важна, поэтому, спортзал 2-3 раза в неделю, если есть возможность. Если нет, то тренировки дома или же, например, бег на улице могут стать хорошей заменой спортзалу. Питание должно быть полноценное, сбалансированное,с достаточным количеством овощей, фруктов и белка. Если стресс и тревожность присутствуют регулярно и без медикаментозной поддержки справиться с ними не получается, то необходимо обратиться к неврологу /психологу /психотерапевту для подбора соответствующей терапии.
Высокий инсулин
12 ответовТретий день чувствую себя не очень хорошо. Кружится голова, сводит скулы, апатия, раздражительность, плохое самочувствие, нет энергии, тяжесть в голове. Может ли быть это связано с высоким уровнем инсулина 25.35, глюкоза 6.21. Раньше инсулин был максимум 12.
Да, можно начать атаракс по пол-таблетки 2 р в день, через 3 дня увеличить - пол таблетки утром и 1 таб перед сном.
Мужчина 42 года (вес 104, рост 186). Ранее ставили преддиабет. Беспокоят кожные проблемы (сухость, зуд, покраснения на голове и лице), мало жизненной энергии. Сдал анализ скрининг "диагностика диабета". Повышен индекс инсулинорезистентности. Результаты анализов могу...
Здравствуйте! Инсулинорезистентность является обычно следствием лишнего веса. После его нормализации и изменения питания инсулинорезистентность снижается. Сейчас анализы на ИР не имеют клинической значимости Скажите пожалуйста, по поводу предиабета есть терапия? Какие в последнее время показатели гликемии натощак и через 2 часа после еды? Описанные симптомы могут быть связаны с дефицитными состояниями. Не проверяли уровень Ферритина (норма минимум 45), витаминов Д, В9 и В12? При постановке предиабета какие были показатели глюкозы натощак и гликированного гемоглобина?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Занимаемся с ребёнком реабилитацией.Последнее время занимаемся в ходунках на высоких коленях.Для него это очень напряжённо, он сильно орет, делает это на сверхусилии,отдаёт много энергии. Потом всю ночь ворочается и глубоко уснуть не может. Подскажите, что делать.
Здравствуйте. Можно попробовать фенибут пол таблетки 3 раза в день 1 мес. Он нормализует сон, а также оказывает ноотропное действие.
Анемия? Гипотиреоз?
3 ответаДобрый день! После того,как ребенок проболел Ковидом,начал жаловаться на усталость, отсутствие сил и энергии. Ему 11 лет. Сдали ферритин и ТТГ с ОАК. Пожалуйста,подскажите,возможно причина этих симптомов кроется в анализах... ТТГ 3,160 Ферритин 29.1
Да, вполне может быть. Необходимо консультация эндокринолога и приём препаратов железа.
Высокая чувствительность
4 ответаЧувствую энергии людей. После общения или нахождения с некоторыми людьми бывает неприятные ощущения на сердце или головная боль, чувствую светлый человек или не очень. Работаю над собой, стараюсь не концентрироваться на этом. Как избавиться от такой высокой чувствительности?
Здравствуйте Нина! Да, есть люди высокой эмоциональной чувствительности, их процент крайне мал, но такие люди есть. Не слышала, чтобы кто-то хотел или не мог избавиться от этого, поскольку в пределах нормы это не является отклонением или заболеванием нервной системы. С этим просто нужно научиться жить. Принимать как данность или способность данную вам природой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипотиреоз, карнитин
3 ответаДобрый день. Можно ли принимать карнитин при АИТ? Если да, в каких дозировка, с чем лучше и в какое время? Утром чаще бодрый, но после обеда энергии нет. Какое влияние на сосуды? имеется варикоз. 37 лет, 90кг, 183см
Здравствуйте. Л-карнитин принимать можно, лучше перед физической нагрузкой, 1000 мг в день достаточно.
Упадок сил, головокружение
38 ответовНет сил, усталость, нет энергии, тошнота, нет аппетита, появилось головокружение. Плохой сон , тонус мышц в грудиной клетке и шее. Сильная тревожность , учащенное сердцебиение . Проверяла сердце, на холтере все нормально, только аритмия. Анализы сдавала недавно, но возможно...
Здравствуйте! Можете прикрепить результат холтеровского мониторирования ЭКГ? Нужно дообследоваться: общий анализ крови, Ферритин, витамин в12, фолиевая кислота, витамин Д, ттг, свободный т3, т4, антитела к тиреопероксилазе.
Подскажите по анализам
2 ответаЗдравствуйте, я сдала анализы у меня ттг 71.43 , т4 0,61 и АнтиТПО 876,78. До приема у эндокринолога еще 4 дня. Можете подсказать что со мной? Общее состояние-сильная слабость, нет Энергии , не могу вес скинуть при соблюдении диеты.
Здравствуйте у Вас АИТ, гипотиреоз. Нужна терапия Эутирокс постоянный прием. Доза рассчитывается на вес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровать анализы
5 ответовЗдравствуйте, сдала анализы , которые влияют на либидо ( нет сексуального желания, нет энергии). Помогите с ними разобраться, пожалуйста. 4 беременности, 3 родов Дети 15,8 и 3 года В 2023 году сделала хирургическую стерилизацию. По назначению гинеколога принимаю Линдинет 30
На фоне Линдинет 30 эти гормоны для оценки собственной работы яичников и причин снижения либидо обычно не сдают, потому что результат будет искажен препаратом. Линдинет 30 относится к комбинированным гормональным контрацептивам: в похожих случаях он может снижать собственный эстрадиол, подавлять овуляцию и повышать белок, связывающий тестостерон, из-за чего у части женщин уменьшается сексуальное желание, может быть сухость, снижение чувствительности и энергии. Хирургическая стерилизация сама по себе не должна снижать уровень половых гормонов, потому что яичники продолжают работать. Ферритин 70 обычно считается достаточным запасом железа, но для оценки энергии полезно проверить общий анализ крови, ТТГ, свободный Т4, пролактин, глюкозу или HbA1c, витамин D и B12. При жалобах на сухость, боль при половом контакте, раздражение или частые воспаления дополнительно оценивается состояние слизистой влагалища. Практически в похожих ситуациях обычно рассматривают необходимость продолжения Линдинет 30, особенно если стерилизация уже выполнена и препарат не нужен для защиты от беременности. Для объективной оценки собственных гормонов после отмены комбинированного контрацептива анализы обычно пересдают не раньше чем через 2-3 естественных цикла: ФСГ, ЛГ и эстрадиол на 2-5 день менструации, прогестерон - примерно за 7 дней до ожидаемой менструации, а для андрогенов информативнее общий тестостерон вместе с ГСПГ и расчетом свободного тестостерона.