Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон не налаживается / чутко сплю
23 ответаДобрый день! С детства я человек очень, застенчивый, впечатлительный , всегда переживаю перед публичными выступлениями, собраниями и т.д . После 35 лет начал принимать на постоянной основе терапию от гипертонии - Конкор, кораксан, розувастатин. С юности сплю чутко. Всегда...
Здравствуйте! Нарушение сна часто связано с психоэмоциональным перенапряжением . Чтобы я могла максимально помочь Вам пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Результаты прикрепите под вопросом и дайте обратную связь.
Повышение давления в 25
1 ответДобрый день! Мне 25. В том году был гипертонический криз , давление 210 на 120. После были панические атаки с качками давления, причем давление за пол часа могло меняться по 10 раз. От увиденных цифр был пульс до 180. Задыхалась, кружилась голова. Пила Атаракс 3 месяца....
Добрый вечер. вам показана консультация кардиолога, для решения вопроса о том, есть гипертония или нет. Перед этим проконтролируйте АД и пульс утром и вечером 1 нед, еще может понадобиться СМАД, свежее ЭКГ и консультация офтальмолога. Если диагноз подтвердится - кардиолог назначит Вам препараты для стабилизации давления, которые нужно будет принимать постоянно. Для исключения панических атак нужно обратиться к психотерапевту. При панических атаках обычно назначают антидепрессанты из группы СИОЗС на 6-12 мес. Пока, до консультации специалистов можно принимать мексидол по 5.0 в/м 14 дней, далее перейти на таблетки мексидол форте по 250 мг 3 раза в день 2 мес. Препарат обладает противотревожным действием, защищает клетки мозга от повреждения, безрецептурный. Боли в шее чаще всего связаны не воздействием на нервные корешки, а со спазмом мышц. Одна из причин мышечного спазма - стрессы и эмоциональный фактор.
Контролируемые телодвижения
2 ответаМожно анонимно. Здравствуйте. У меня с детства есть один психоз. Сейчас уже 30 лет и понимаю что тянул , не обращался к психиатру. Суть в том что ещё с детства перед каким то важным событием или встречей , или просто когда нервничаю перед чем то, то начинаю делать разные...
Здравствуйте Вероятнее всего речь идёт о следующем состоянии: Преимущественно компульсивное действие [навязчивые ритуалы] Большинство компульсивных действий относится к очистке от загрязнения (в основном мытье рук), повторным проверкам для получения гарантии того, что потенциально опасная ситуация не может возникнуть, или соблюдению аккуратности и опрятности. В основе такого явного поведения лежит обычно боязнь опасности, которой может подвергнуться сам пациент или которой он может подвергнуть другого, и ритуальные действия являются безрезультатной или символической попыткой предотвратить опасность. Это не одно и тоже, что психоз. Это из ряда неврозов. Для определения тяжести невроза навязчивых состояний используется тест Йеля—Брауна. Рекомендовано сочетание медикаментозной терапии и психотерапии. Рекомендую Вам Когнитивно-поведенческая психотерапию Ее Цель: Научить спокойно относиться к возникающим навязчивым мыслям, не реагируя на них навязчивыми действиями и ритуалами. Методы. На стартовой беседе составляется список симптомов и страхов, которые вызывают развитие невроза навязчивых состояний. Затем больной искусственно подвергается этим страхам, начиная с самого слабого. Человеку дают «домашние задания», в ходе которых он встречается со своими страхами в ситуациях, которые нельзя воспроизвести в кабинете психотерапевта. Например, преднамеренно прикоснуться к дверной ручке и не помыть после этого руки. Чем больше количество повторений, тем меньший страх испытывает больной. Навязчивые мысли возникают все реже, они уже не вызывают стресса и исчезает необходимость отвечать на них стереотипными движениями. Более того, человек понимает, что если он не выполняет «ритуал», то ничего страшного не случается, тревога все равно уходит и не возвращается длительное время. Такой метод лечения обсессивно-компульсивных реакций получил название «экспозиция и предотвращение реакций».
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, начиталась ужасов в интернете,теперь трясусь. Мне 29 лет, в юности часто болело горло,был жуткий стоматит,позже гнойная ангина и не раз, в итоге тогда еще лет 11 назад поставили хр.тонзилит. С тех пор у меня остался крупный подчелюстной лимфоузел справа,который...
Однажды увеличившись лимфоузел может оставаться увеличенным долгое время,иногда на всю жизнь. На мой взгляд вам не стоит беспокоиться.
Периодические задержки
17 ответовДобрый день! Мне 39 лет , уже 2 года, начиная с июня 2020г. у меня каждые полгода сбой , задержка на 1,5 месяца, гормоны в норме климакса нет - по словам врача( женские сдавала в ноябре 2021г.), щитовидку на днях - все во вложении. В феврале переболела омикроном, последние...
Здравствуйте. 2-3 раза в год может быть ановуляторный цикл. Такое бывает на фоне стресса/заболевания/смены климата/изменения веса. Один цикл как будто бы вырезали из календаря
Энцефалопатия и мигрень
7 ответовЗдравствуйте! Страдаю мигренями регулярно с юности. В последние 7 мес. приступы участились (2-5 р/нед). Появились новые предшествующие маркеры: за 12-24 часа до мигрени ощущение тумана в голове, забывчивость, дереализация, шум в ушах и ощущение попеременного закладывания...
Здравствуйте. По описанию можно предположить хроническую мигрень с перегрузкой триптанами, а не эпилепсию. Отвечая прямо, ЭЭГ сама по себе не страшна, но формулировку с эпилептиформной активностью лучше перепроверить. В таких ситуациях обычно рекомендуют МРТ головного мозга и повтор ЭЭГ или видео-ЭЭГ. Что может помочь при такой картине: в таких случаях помогает подбор профилактики мигрени и уменьшение частоты приёма триптанов. Если появляются потеря сознания, судороги или резкое ухудшение состояния, нужно обратиться к врачу. Желаю вам облегчения состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как лечить артроз?начальная стадия
11 ответовЗдравствуйте. Мне 42 года, в этом году обнаружила, что на указательном пальце левой руки появился горбик (этот сустав с юности пощелкивал,но беспокойства не вызывал). Фото прилагаю. Боли нет, но при нажатии побаливает. Буквально месяц назад такой же горбик начал появляться на...
Здравствуйте! При остеоартрозе существует две основные группы препаратов: НПВС для снятия боли и Хондропротекторы - препараты для накопительного действия, начитывающие хрящ и поддерживающие суставы. От них быстрый эффект сложно заметить, они именно длительно поддерживают на перспективу, но они действительно помогают. Желательно конечно при выборе хондропротекторов выбирать именно комбинацию глюкозамина сульфата с хондроидином сульфатом: сочетание хондроитина сульфата 800 мг + глюкозамина сульфата 1500 мг - это минимальные терапевтические дозы. Принимаются такие препараты длительным курсом (оптимально 3-6 месяцев). Примеры конкретных препаратов: Терафлекс 1 капс 3 раза в сутки с переходом на 2 капс в сутки длительным курсом. Либо: Кондронова Дуо - 2 капс 3 раза в сутки 2 месяца. Либо сочетание 2 препаратов: Дона + Хондрагард - по инструкции. В качестве первого курса можно попробовать так как Вам рекомендовал Ваш врач и посмотреть, почувствовать как лично Вам этот препарат. Уже от личного опыта сможете оттолкнуться в дальнейшем. Опровергать назначенное лечение не вижу смысла в Вашем случае 🙏
Заеда на губах
12 ответовДобрый день. Недели 3 назад появилась заеда в углу рта. В юности очень часто были заеды, поэтому как-то внимания не обратила. И не лечила. Раньше сами проходили. Но не помню, за сколько. Сейчас не проходит. И вроде под ней щека как-то поплотнее, чем с другой стороны. Заеда...
Здравствуйте, Ольга. Фото не загрузилось.
Здравствуйте. У мужа крупные узлы на правой голени в течение 15-20 лет, вены были увеличены с юности после физфака.Трофических, воспалительных изменений нет. Бывают редкие ощущения тяжести в правой голени, особенно когда долго стоит без движения. Один хирург советует делать...
Посмотрел, такой варикоз желательно всё-таки устранить операцией, как и писал выше. Если не оперировать, тогда надо носить именно чулки 2 класс компрессии, гольфы не желательно, потому что они будут менее эффективны в плане профилактики возможных осложнений, поскольку вены в данном случае не работают начиная с паховой области. Лучше конечно использовать оригинальные препараты, к ним относятся флебодиа и детралекс, аналоги не всегда эффективны, поэтому их на свой страх и риск можете применять
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тошнота при сдаче крови
11 ответовДобрый день. Дочка, 9 лет 10 месяцев. Ребенка постоянно рвет после сдачи крови. И при любых медицинских манипуляциях, связанных с уколами. Происходит так. Сначала берут кровь, минут через 10 ребенок резко бледнеет и потом бежит и вырывает. После рвоты самочувствие хорошее,...
Здравствуйте, перед сдачей крови можно дать успокоительное в виде валерианы, ограничить от просмотра процедуры вкола. Кровь сдавайте из пальчика, по возможности, также ограничивая просмотр.