Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! История такая. Занимаюсь в тренажерном зале, но умеренно, без всяких становых тяг и прочеее. В последнее время стал заниматься каждый день. Неделю назад, по утрам стала беспокоить боль в пояснице. Боль не острая. Проходит спустя некоторое время, либо после...
Здравствуйте. Скачал, посмотрел.
Есть существенные грыжи L4-L5 - 8,5 мм и L5-S1 - 7 мм.
Нагрузки по оси позвоночника запрещены. Нельзя прыгать и поднимать тяжести. Идеально плавание.
Можно турник, брусья, штангу лёжа... В общем, тренер должен знать. Я же все упражнения не перечислю.
Продолжение нагрузок по оси позвоночника будет способствовать росту грыж и дело может операцией закончиться.
В таких случаях обычно рекомендуют:
Из физиотерапии показан электрофорез с эуфилином, но лучше с КАРИПАЗИМОМ (загуглите) №10, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки, ЛФК.
Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись.
Обязательно ЛФК. Консультация врача ЛФК, несколько занятий с инструктором и потом дома самостоятельно постоянно. Это работает.
Если врач ЛФК не доступен, то хороший комплекс можно посмотреть здесь https://youtu.be/SX58nTVtIhc
В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 1-2 раза в год.
Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день.
При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.
Здравствуйте! Уже в третий раз зажимает поясницу слева. Все случилось после силовой тренировки 29 апреля, через день не могла наклоняться и больно было ходить. Пропила 2 дня Мидокалм, 5 дней колола Мильгамму, острая боль прошла, но оставалось ещё небольшой зажим и что то...
Здравствуйте.
Это не специфическая мышечная боль, связанная с перенапряжением мышц.
Если боли острые- нпвс-амбениум по 2 мл в/м курсом на 3 дня.
Показана лечебная гимнастика.
Аппликаторы Ляпко,Кузнецова, мануальная терапия.
Здравствуйте.Беспокоит боль в левой части пояснице,отдаёт в ягодицу,хожу прихрамовая.Врач назначил Мовалис и мильгамму.После пяти дней уколов улучшения нет.Сходил к неврологу.Назначели мильгамму еще 5 уколов,таблетки мидокалм (150мг) утром и вечером,таблетки Аркоксиа (90 мг)...
Здравствуйте! В Вашем случае необходимо обследоваться, выполнить МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника, чтобы исключить грыжи, протрузии и сужение позвоночного канала.
При неэффективности мед.лечения хорошо помогают блокады с дипроспаном и новокаином, попробуйте найти специалиста-невролога или ортопеда, владеющих этим навыком.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Временами болит поясница . с марте этого года сильно заболела поясница . назначали диклофенак в/м 5 раз ,комбилипен в/м, микодалм 150мг 3 р. Д, 7 дней. Электрофорез с димексидом 8 раз. Боль облегчило но не до конца. В аптеке посоветовали мильгамма 7 дней,...
Здравствуйте! По МРТ описаны возрастные изменения позвоночника, которые начинают формироваться ещё в юности . Сами по себе протрузии и грыжи не болят, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Только при сдавлении нервного корешка грыжей возникает иррадиирующая боль в ногу полосой до самых пальцев.
При неэффективности нпвс и миорелаксантов используется вторым этапом в таких случаях дексаметазон 8мг внутрь 3-5 дней под прикрытием омепрозола 20мг 2р в день.
Если есть боль в ноге, то это нейропатическая боль и к дексаметазону добавляют габапентин.
Обычно назначается в такой схеме:
1 день 300 мг вечером,
2 день 300мг день, 300 мг вечер,
3 день 300мг 3 раза в день(900мг в сутки) 1-2месяца или дольше при необходимости.
При недостаточном эффекте можно поднять до 1800мг в сутки. Отменять также по 300мг в день.
Также можно использовать блокаду под УЗИ-контролем.
При стихании острого периода необходим постоянный спорт для укрепления мышц спины: лфк, плавание. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж. Спорт - это единственная профилактика болей в спине и замедления прогрессирования возрастных изменений. Комплекс упражнений можно посмотреть в телеграме (физиобот
Редкая боль в пояснице при наклонах поворотах, вставании, 21 дней лечилась Мильгамой, уколы, артрозан, комбилипен, немного легчало но через некоторое время снова, перекосило бедро иснова боль резкая и при ходьбе
Здравствуйте. Вероятно обострение дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника. По лечению аркоксиа 90 мг 7 дней под прикрытием омеза 20 мг за 30 мин до еды, сирдалуд 2мг до 3х раз в день 10 дней. При недостаточном эффекте можно сделать блокаду с дипроспаном.
Вне обострения гимнастика по Бубновскому, йога, плаванье, массаж, активный образ жизни.
Здравствуйте!
27.03.при наклоне вперед возникла боль в пояснице (ранее такого никогда не было)К вечеру она локализовалась,ощущатся справа в поясничном отделе.Скованности движений нет, при любом движении рук/ног боль не проявляется. Лежать/ходить- спокойно. Боль отзывается...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, не знаю к какому врачу обратиться, мне 37 лет, миома, месячные всегда с болью в поясничном отделе, в этот раз была задержка два дня и боли сильнее, чем обычно. Может это позвоночник и не связано с гинекологией, куда изначально обратиться? к хирургу может быть?...
Здравствуйте , Виктория !
Вообще , часто при гинекологической патологии (аднекситы, миома ) отдача боли в область крестца (не поясницы, а именно крестца !) характерно , но это всегда сопровождается с болью в животе тоже !
Если боль исключительно в пояснице , а живот не
беспокоит , то вероятность того ,что проблема в поясничном остеохондрозе значительно выше !
Повода для обращения к хирургу нет , необходим осмотр невролога ! Если имеются боли в животе тоже , а не только в поясница или если Вы крестец называете поясницей тоже , то можно начать с осмотра гинеколога !
Удачи Вам !
Здравствуйте, не знаю к какому врачу обратиться, мне 37 лет, миома, месячные всегда с болью в поясничном отделе, в этот раз была задержка два дня и боли сильнее, чем обычно. Может это позвоночник и не связано с гинекологией, куда изначально обратиться? к хирургу может быть?...
Боль в пояснице, отдает в левую ягодицу, не могу нагнуться сильная простреливающая боль! Пью мелоксикам 2 раза в день, уколы кетопрофен, мидокалм 150 мг2 раза в день! Уже 7 дней, легче не становиться! Что делать? Чем лечится?
Добрый вечер! По возможности пройти МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника, к лечению добавить ( при отсутствии аллергии) : Тексаред 20 мг в/ м 6 дней ( но тогда не принимать мелоксикам), Дексаметазон 4 мг в/ м 5 инъекций через день, продолжить приём мидокалм до 15 дней, нейромультивит по 1 т 2 раза в день 10 дней, Димексид гель место, на ночь можно пластырь Версатис. Для защиты ЖКТ- нольпаза 20 мг по 1 т утром- 10 дней. Дома лежать на апликаторе Кузнецова.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, обратилась в поликлинику с болью в грудном и поясничном отделе, отправили на рентген, вот результат. Травм на позвоночник не было, боль постепенно нарастала после родов. Ребенок был ручной и я 2 года периодически носила его на руках и боль нарастала, сейчас...
Здравствуйте, рентген это малоинформативный метод, в качестве диагностики грыж, протрузии.
По обследованию ничего критичного, признаки остеохондроза.
Вероятнее всего у вас мышечно - тонический синдром.
Я бы вам рекомендовала пройти курс лечения миорелаксантами, сирлалуд 2 мг на ночь 2 дня, затем 4 мг на ночь до 10 дней, + НПВС, чтобы снять воспалительный синдром- аркоксиа 90 мг утром 10 дней.
После лечения, уменьшения болевого синдрома, желательно заниматься ЛФК, укреплять мышцы позвоночника, можно плавания, йога, фитнес.