Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,мне 33 года вешу 87кг хочу почудеть, соблюдаю диету, чтоб похудеть пью листату мини 3 раза в день начались запоры ну у меня и была склонность к запорам но с этим припоратом вроде не должно, решила увеличить дозу до 120 мг сегодня но пока эффекта не было, помимо...
Листату также продолжить пить и пока принимаете добавить препарат ,который писала выше
Если не будет эффекта от препарата в виде снижения веса заменить на другой в виде редуксина ,Вэлгии и т.д
Здравствуйте.В феврале месяце перестала принимать Визанна (принимала 7 месяцев).Через две недели началась ужасная бессонница.Сначала помогал мелаксен,глицин,затем перестали.Начала принимать Новопассит, магний -не помогает. Сейчас сон прерывистый,два часа спишь три не...
Здравствуйте!
Возможно рассмотреть прием препарата триттико 150мг (по схеме: первые 3 для по 1/3 табл., далее по 2/3 табл, если эффект будет не достаточный, то можно поднять до 1 табл).
Тералиджен не используется для коррекции сна.
Также вы можете самостоятельно попробовать придерживаться следующих правил на постоянной основе:
- сформируйте привычку ложиться спать и вставать в одно и тоже время (включая выходные дни).
- закрепите регулярное время физических нагрузок и приема пищи в течение дня.
- создайте комфортные условия для сна (проветривайте комнату за 10 минут до сна, используйте белый шум с ограничением временного интервала (если есть посторонний шум), можете рассмотреть покупку штор блэкаут и т.п.).
- избегайте употребление кофеинсодержащих напитков/чая, газированных напитков, шоколада за 4-6 часов до отхода ко сну.
- избегать тяжелой, острой, сладкой пищи перед сном.
- если вы спите днем, то сократите продолжительность сна в дневное время до 45 минут.
- уберите гаджеты за час до сна и создайте свой комфортный ритуал перед сном.
Готова ответить на ваши вопросы!
С уважением,
Врач-невролог и функциональной диагностики Таисия Александровна Тумилович.
Здравствуйте!
Проблема в том , что часто стало проблемой тревожное состояние, от этого чувствую жжение в груди , дискомфорт в области желудка , поднимается давление , тахикардия
Сдала анализы , все в норме, холтер делала , узи почек , эхо сердца, узи сосудов шеи ..
Пью...
Здравствуйте,по моему мнению можно думать о тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием только перечисленных препаратов будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги;
есть 2 основных варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут ), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.
стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс-12 мес в среднем, от нормализации состояния .
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Последнее время стал замечать следы от зубов на языке и чувствую, что язык увеличился в размерах (или челюсть стала уже ))) ) . Боли нет, чувствительность в норме. Орви нет. В анамезе гастрит, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, рефклюкс (выявил в январе...
Здравствуйте, Денис. Вероятнее всего, отечность возникает на фоне ГЭРБ.
При ГЭРБ происходит заброс кислого содержимого желудка в пищевод и далее в полость рта. Слизистая оболочка чувствительна к действию соляной кислоты. Ответной реакцией тканей часто является отек. Наблюдаетесь у гастроэнтерологa?
В похожих случаях обычно рекомендуется:
-полоскать отваром шалфея и ромашки;
-при болях и жжении наносить гель Камистад или Холисал. Последний жжет 1 мин, потом обезболивает;
- наносить ранозаживляющие средства: ретинола ацетат (масляный раствор), "Аевит" ( распределяют содержимое капсулы), винилин, масло облепихи или шиповника.
Соблюдают антирефлюксный режим: не носят тугие ремни ,пояса. Не принимают пищу за 2ч до сна. Спят с приподнятым изголовьем кровати на 10-15 см.
Исключают алкоголь, газированные напитки, пряности
Здравствуйте! Ребенку год, кормлю его грудью. Когда начинаю есть (именно начинаю, не во время и не после еды) кружится голова, проходит через минуту примерно. Началось через пару месяцев после родов. В остальном головокружений нет. Сдавала кучу анализов, железо, витамин д,...
28 неделя беременности. Начался третий триместр и все, опять постоянно хочу спать. Ночью сплю хорошо. Бывает есть тревожность в течении дня. Мышцы все сжимает шеи, поясницы, пью парацетамол. Пульс бывает бешеный. Но так уже было, а спать не хотелось.
Железо низковато, пью...
Здравствуйте. В третьем триместре беременности гормональные изменения, физическая нагрузка и эмоциональный стресс могут вызывать усталость, сонливость, мышечное напряжение и тревожность. Вы правильно принимаете препараты, поддерживающие организм. Если вас беспокоит пульс или усталость, для более точной диагностики анемии можно сдать анализы на ферритин, В12 , ЭКГ. Если пульс становится очень частым, сопровождается головокружением, одышкой или другими симптомами, важно обратиться к врачу кардиологу.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпила на ночь магнелис б6, низкий пульс в покое - 48-55 ударов, обычно выше. Была у кардиолога полгода назад, делала ЭКГ и холтер, по всему все нормально, но ночью была зафиксирована синусовая брадикардия. И сейчас после магния чувствую выраженное редкое сердцебиение, боюсь...
Здравствуйте.
Пульс в норме в покое и вечером может быть ниже.
Магний не влияет значимо на -урежение ритма, можно ложиться спать.
Планово сделайте ЭКГ, если брадикардия сохранится.
Если ранее патологии сердца по вашим обследованиям не было, то за такой короткий период времени она не разовьется.
Крепкого вам здоровья
Здравствуйте.
Год как мучают: депрессия, апатия, тревожность, когнитивные проблемы, нет сил ни на что, сплю.
Была у гинеколога: не хватка магния возможно. Выписала арабиногалактан, магний, таурин.
Рекомендовала сходить к психотерапевту.
Сходила: врач выписала атаракс и...
Магний восполняется примерно за 3-6 недели. Да, в начале приёма антидепрессантов может быть ухудшение самочувствия, это часто бывает. В течение 10-14 дней это проходит. Чтобы снизить эти временные побочные эффекты часто в первый месяц назначают противотревожные препараты (атаракс, тофизопам, стрезам, фенибут и т.д.)
Здравствуйте, Подскажите пожалуйста возможен-ли совместный приём препарата Нолипрел А и бад Q10 +калий+магний так-как в инструкции написано При одновременном применении калийсберегающих диуретиков и/или ингибиторов АПФ возможно возникновение гиперкалиемии и гипермагниемии....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.