Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
15 ответовЯ мнитиленьный и переживающий человек с рождения. 2 года назад родила, моя мнительность усилилась в кучу раз, постоянная тревога, переживания. Беспокоит сильная тревога по поводу онкологии ЖКТ. У меня всегда была склонность к запорам, после родов усугубилось, иногда бывала...
ваша психика защищает вас от встречи с тем, что вызывает ужас. Кладбище стало символом не смерти близких, а вашего собственного страха онкологии. Слезы и истерика это нормально для человека с мнительностью после родов…Вы не больны, вы напуганы!!Родным сложно понять, но вам нужна не критика, а пауза. Не ходите пока туда.
Почему происходят ПА?
8 ответовУ меня много лет происходят ПА, тревога. Две сферы жизни личная и профессиональную (работа) соединить не могу. Нет включенность в жизнь. Живу этими жизнями как бы по отдельности. Страх куда-то поехать или пойти, там люди надо общаться. Страх общаться может меня остановить...
Нерешенные проблемы копятся,как снежный ком. Отсюда неуверенность в себе,нелюбовь к себе. Их надо проработать и отпустить. В противном случае ПА так и останутся с Вами...
Заход на залофт
45 ответовДобрый день . У меня дикий страх смерти .. врач назначил Залофт 50 мг 7 дней Далее 100 мг (Уже пропил 7 дней 50 и 7 дней по 100 мг) Атаракс 1 таб 2 раза в день Сероквель на ночь 1 таб Когда начнет действовать залофт ?? Как то чувствую себя не хорошо , порой спокойно а...
Добрый день! Ваше состояние значительно улучшиться к 27 числу, сейчас нужно организму немного адаптироваться к дозировке 100 мг. Пока ничего не говорит о том, что препарат не подходит. Просто антидепрессанты - это игра в долгую, нужно сразу на это настраиваться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
6 ответовДобрый день. Несколько лет имею тревожное расстройство, последний год пытаюсь справляться с ним самостоятельно. Есть успехи, но есть одна навязчивая мысль которая не покидает уже много лет и я не могу с ней справиться- это страх подавиться, страх инородных предметов во рту....
Здравствуйте, Алина, нужно подойти к этому страху, как к выработанному рефлексу : этот страх закреплен в определенных мыслях/убеждениях, действиях и сопровождается чувством страха. Что нужно делать - разбить страх на действия и этапы - выписать мысли, которые вызывают страх, выявить охранные действия. Проранжировать их в порядке напряженности / степени выраженности страха. Работать с мыслями - переформулировать их, исследовать их на искажения и изменять. Брать по действию и отказываться от него, постепенно продвигаться и шаг за шагом и эмоция страха будет отступать.
Толчок в голове
8 ответовЗдравствуйте. Такая проблема сидела просто на стуле, до этого покурила сигарету , поднялась по лестнице. Работаю за компьютером, села и через минут 5 в голове возник как будто резкий толчок , секундный. Потом появилась нереальность , страх что сейчас произойдет плохое событие...
Нет, повышенная тревожность никогда не вызывает никаких других заболеваний, так как не может нарушить саму структуру мозга или какого-то другого органа. Нарушается функция - дрожь, невозможность сосредоточиться, постоянное пребывание в собственных мыслях, возможно отчужденность от происходящего, но сама структура мозга остается здоровой
Не могу сделать полный вдох.
2 ответаСегодня, после смены работы (во время работы тоже) не могу сделать полный вдох. Плюсом к этому - желание зевнуть, иногда получается "передохнуть", а иногда нет. Состояние "активных" попыток вдохнуть длиться чуть больше часа. Ещё, приходя домой покраснело лицо, загорелось....
Здравствуйте, Данил! Описанные жалобы (чувство неполного вдоха, головокружение, чувство страха) , вероятно неврологического характера, вы можете переадресовать свой вопрос неврологу Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Подскажите пожалуйста очень часто начал болеть висок слева и боль отдает в глаз. Все анализы в норме. Мрт делаю каждый год с контрастом. Боли стали частенько прям. Кт головного мозга делала 15 декабря. Глазное давление тоже в норме. Как только начинает болеть...
Здравствуйте! Опишите подробно боли: простреливающие, ноющие? Чем снимаете боли? У вас нет риска возникновения инсульта
Здравствуйте. Во время кратковременного сна(часов в 11 вечера) ,зачастую просыпаюсь,с какой-то тревогой. То начинаю резко думать о своей смерти,тип,все равно умру,как не крути,и подобные мысли. Мысли появляются спонтанно в голове,при пробуждении после кратковременного сна. С...
Здравствуйте Судя по всему, ковид спровоцировал у вас развитие тревожного расстройства. Принимайте фенибут по 1 т 3 раза в день в течении месяца. Это противотревожный препарат. Ещё витамины группы В. Магнелис, например, по 1 т 2 раза в день 2 недели.
Болит под челюстью
11 ответовЗдравствуйте!Вчера с утра почувствовала дискомфорт в шее прям по центру под челюстью,так не болит, только когда щупаешь или голову вверх поднимаю,как будто кожа.когда вверх голову поднимаю мне кажется могу нащупать как уплотнее или уже кажется.Когда в обычном положении голова...
Здравствуйте, только по описанию сложно сказать что именно у Вас болит, возможно имеет место воспаление лимфоузлов, может быть срединная киста шеи, может быть и острое воспаление щитовидной железы, может быть и проявление миозита. В данной ситуации рекомендуется осмотр участкового терапевта, затем при необходимости он направит на дообследование сделать узи мягких тканей шеи, лимфоузлов, сдать общий анализ крови. Сейчас если есть болезненность до обращения к врачу можно принять Нимесил 1 пак х 2 раза в день 3 дня. Здоровья
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дискомфорт в сердце
33 ответаДобрый день. Столкнулся с такой проблемой, что при половом возбуждении чувствую сильный страх и боль в сердце, будто оно работает с перебоями, при этом давление поднимается до 160 на 90, пульс остаётся в пределах 70. Из-за этого появляется страх к половой жизни. 4 дня назад...
здравствуйте вам стоит успокоиться в первую очередь. ЭКГ покоя ваша без патологии. если есть опасения, что на нагрузку (возбуждение) сердце реагирует неадекватно, можно пройти велоэргометрию или тредмил-тест. но если другие нагрузки в жизни (подъем по лестнице, бег) таких ощущений не вызывают, то вам одна дорога к психотерапевту и прорабатывать эту проблему. по большей части по описанию складывается картинка, что проблема в голове.