Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Уже несколько лет у меня плохой сон. почти каждую ночь просыпаюсь и лежу. Хорошо, если лежу только час, бывает и больше. Потом досыпаю до позднего утра. Очень жаль потерянное время, ведь на сон уходит в итоге половина суток. Просыпаюсь с головной болью и...
Елена, проще рассказать об эхих методах на бесплатной консультации при записи через мой сайт. Спасибо за ваше внимание, метод когнитивно-поведенческой терапии используется многие годы в лечении инсомнии и указан в российских и зарубежных клинических рекомендациях как метод выбора при ее лечении. Отдельные подходы в виде релаксации дают определенный эфект, уже описанный вами выше. Если вы будете продолжать применять релаксацию и медитацию не менее 1 месяца, это приведет частичное улучшение сна. Приведенные вами методы релаксации не входят в стандарты лечения инсомнии. Если основной причиной поддержания нарушений сна является болевой синдром в шейно-воротниковой зоне, тогда массаэ это зоны приведет к улучшению сна. Не очень понятно какие очки цвето-свето терапии вы имеете ввиду. Варианты очков для светотерапии Pegasi, Re-Timer или Luminette дают яркий дневной свет или специальный вариант спектра света стимулирующий при применении после пробуждения, и способствуют бодрости днем и более быстрому засыпанию вечером, применяются если есть сложности со смещением времени пробуждения и засыпания и когда есть значительные нарушения циркадианных ритмов в виде синдрома задержки режима сна-бодрствования. Есть множество других девайсов которые могут немного улучшить сон, но не используются в лечении инсомнии.
Здравствуйте! Подскажите пжл какой антидепрессант принимать при ситуативный депрессии! Бессонница,,снижение веса, нет аппетита! Живу в стрессовой ситуации, изменить ничего не могу, тк не зависит от меня! Принимаю миртазапин 15 мг на ночь! Первую неделю спала, сейчас снова...
Здравствуйте,как правило миртазапин не очень хорош при тревожных расстройствах.
Сколько по времени вы уже принимаете миртазапин?
Какие-то препараты кроме антидепрессанта вы принимаете?Транквилизаторы,ноотропы?
Сколько вы принимали элицею?
Добрый день! После расставания появилось нарушение сна, тревога. Принимаю атаракс 1.5 месяца, но тревога днем слишком сильная, очень переживаю и испытываю чувство вины, боль утраты. Работа с психологом слабо помогает.
Псмхотерапевт назначил паксил 20 мг на 1.5 месяца. Сказал...
Добрый вечер.
Безграмотное назначение.
Антидепрессанты, в том числе и паксил назначаются на срок не менее 6 месяцев, с момента достижения клинической ремиссии.
1,5 месяца лучше вообще не принимать, и в вашей ситуации делать упор на психотерапию.
Если не смог помочь один специалист, это не значит что бессильны другие.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Принимаю тамоксифен 1,5 года. Был гормонозависимый РМЖ.
В декабре обратилась к психиатру, депрессия, апатия, усталость.
Выписал велаксин. Принимала 37.5 +37.5 три месяца, никаких изменений, две недели назад врач поменял на флуоксетин 20 мг утром. Флуоксетин мне...
Здравствуйте, Анна.
К сожалению все антидепрессанты из группы СИОЗС (эсциталопрам, пароксетин, сертралин, флувоксамин, флуоксетин) и многие другие антидепрессанты (венлафаксин, дулоксетин, агомелатин, вальдоксан, анафранил) будут снижать плазменную концентрацию и клинический эффект тамоксифена.
Потому вариант - увеличивать тамоксифен.
Здравствуйте! Нужна консультация по анализам, т.к. выписаны витамины Ангиовит магний 1 таб и метифолат от солгар 2 таб, вит Д 4000 1 таб. Вообще кто-то пишет, что такие дозы не нужны. Но хотела бы узнать мнения исходя из анализов, которые приложила.
(Было 2 неудачные...
Добрый день, нужна консультация. Бесплодие, подозрение на спкя, планирую беременность с помощью стимуляции овуляции и инсеминации. В ходе обследования на узи выявлена жидкость. Врач сказала, что это гидросальпинкс и сказала, что лучше сделать экспертное узи и в случае...
Посмотрела. Сама по себе данная киста не мешает беременности. Но, учитывая , что на этапе планирования ее можно удалить, также скорректировать спаечный процесс, благодаря чему будет больше шансов на самостоятельное наступление беременности?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Планируем с мужем беременность год. За весь год беременность не наступила. Пошла к гинекологу проверяться. Сдала всё мазки, кровь на прогестерон, УЗИ Мт, назначил эхо-гс, спермограмму мужа. Всё сдали и сделали, кроме эхо-гс, так как новый цикл ещё не начался. По...
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Здравствуйте, это достаточный уровень прогестерона,который говорит о том,что овуляция в данном цикле у вас была!
По узи все прекрасно, мазки на флору и цитологию в норме.
У вас нет никаких показаний к приему дюфастона.
Как -то отслеживали овуляцию?
Добрый день! Врач назначил препарат Эстрожель гель для повышение толщины эндометрия , т.к на последнем узи он был 7мм
Беременность уже планируем 2,5 года , анализы все хорошие , сдавала анализ на проверку труб , обе трубы проходимы , овуляция есть , но беременности ни разу...
Здравствуйте! При ненаступлении беременности более года до 35 лет ,а в возрасте старше 35-полугода ,необходима консультация репродуктолога
Препарат Вам назначил репродуктолог?
Добрый день.
Ранее была выявлена железодифицитная анемия. Показатели Ф (ферритин) 4.1, Ж (железо) - 5.
Был курс 3 месяца (Сорбифер Дурулес), после чего показатели улучшились: Ф - 33, Ж - 16,7
Но спустя 3 месяца без железа показатели стали вновь падать: Ф - 14, Ж -...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! При планировании беременности гинеколог назначила Утрожестан для поддержания прогестерона в силу моего возраста, 40 лет. По анализам нормы у меня все были все в норме, но были задержки месячных. При приеме утрожестана я начала набирать вес, через 6 месяцев сдала...
Мешать не может, но когда есть мультифолликулярные яичники это может быть причиной отсутствия Овуляции, когда в яичнике фолликулов много, и доминантный не созревает. Пересдайте амг, и сделайте в этом цикле фолликулометрию