Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Свершилось!Мы сделали это!Я дома!
47 ответовЗдравствуйте.Я вновь на связи! Иногда жизнь проверяет нас на прочность. Два месяца в роли ночного оператора, когда весь мир спит, а ты бодрствуешь... За ними — три года жизни на пороховой бочке, где каждый день ты на иголках. Три заседания суда, которые казались...
Ангелина , ничего , выселите соседей по квартире (жучков). Сейчас химии немало , все поправимо🍀
Здравствуйте, уже 4 месяца подряд,страдаю тем что при выходи с дома, и езде на транспорте (даже машине)начинают потеть ладони и стопы и нехватка воздуха а ещё как расприение в области правой лопатки . Ходила к неврологу поставили диагноз Вегетативное расстройство нервной...
Добрый день. Нельзя исключить тревожное расстройство. Дело в том, что тревога - это не момент стресса, а симптом уже пережитого стресса, потрясения, напряжения. Вроде ситуация стабильная, но дисбаланс нейромедиаторов никуда не делся. Необходима очная консультация психотерапевта для оценки состояния и принятия решения о необходимости медикаментозной терапии. Фенибут не лечит тревогу. К тому же он не имеет доказанной эффективности и безопасности. Препараты рецептурные. Важно также понимать, что медикаментозное лечение - это помощь здесь и сейчас. Медикаменты действуют на уровне биохимии. А тревога - это мыслительный процесс. Важно приводить своё психологическое состояние в порядок. Иначе состояние может возвращаться вновь и вновь. Для самопомощи рекомендую книгу Р. Лихи "свобода от тревоги", "лекарство от нервов" Работа со стрессом - это не уйти от него и забыть, это научиться правильно на него реагировать. Рекомендую освоить техники расслабления, релаксации. Например, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Т.к. нервное напряжение важно снимать. Важно понимать, что тревога бывает разная. Есть нормальная - это когда есть реальная угроза и организм защищается. А есть патологическая тревога - это когда тревога проявляется гораздо сильнее, чем предполагаемая объективная опасность, часто не прекращается по мере ликвидации опасности, происходит зацикливание на проблеме. Т.е. проблема в голове превращается "из мухи в слона". В настоящее время можно воспользоваться следующими советами: Обязательно прогулки на свежем воздухе - кислород+активность будет стимулировать выработку эндорфинов для поднятия настроения Тепловые процедуры - ванна, сауна - помогут нормализовать сон, расслабиться Контрастный душ - для того, чтобы взбодриться. Соблюдение гигиены сна для восстановления сил. Достаточное количество чистой воды.
Ничего не добилась в свои 40, сижу дома , ничем не занимаюсь , стала употреблять алкоголь, с мужем нет жизни , он не любит . Двое детей мальчики все это видят
Вам тяжело, и я понимаю, насколько это болезненная ситуация. Но важно помнить: 40 лет – это не конец, а середина пути, и у вас ещё есть время изменить свою жизнь. 1. Остановите алкоголь. Он не решает проблемы, а только усугубляет их, особенно на глазах у детей. Попробуйте заменить его чем-то другим – чаем, спортом, даже простыми прогулками. 2. Найдите поддержку. Если муж не даёт тепла, ищите опору в друзьях, родственниках или психологе. Вы не одна, даже если так кажется. 3. Маленькие шаги. Не нужно сразу менять всё – начните с малого. Выйдите на прогулку, запишитесь на курсы, найдите подработку. Каждое действие – это шаг к лучшему. 4. Дети – ваша мотивация. Они смотрят на вас и копируют поведение. Покажите им, что даже в трудные времена можно найти силы идти вперёд. 5. Профессиональная помощь. Если чувствуете, что не справляетесь, обратитесь к психологу или в группы поддержки. Иногда нужен взгляд со стороны. Вы сильнее, чем думаете. Да, сейчас трудно, но у вас есть шанс всё изменить. Главное – начать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите пожалуйста, дома живет кот 8 лет, без прививок. Взяли котенка 3 месячного, собираемся сделать ему прививки (так как породистый и пока маленький) Безопасно ли контактировать котикам, после того, как младшему сделают прививку? Не опасно ли это для взрослого кота?
Здравствуйте! Сразу после прививки пускать котёнка к взрослому коту не стоит, но причина не в том, что привитый малыш кого-то заразит. Наоборот: сам котёнок в этот период уязвим, и главная задача защитить его. Современные вакцины содержат инактивированные (мёртвые) или ослабленные вирусы. После укола организму котёнка нужно время, чтобы выработать защиту, обычно 10–14 дней. В этот период он ещё не полностью защищён, и если взрослый кот (который вообще без прививок) принесёт с улицы какую-то инфекцию или у него самого есть скрытая инфекция, малыш может заразиться. Поэтому врачи рекомендуют в эти пару недель ограничить контакты котёнка с другими животными - это и есть карантин, но он нужен для защиты котёнка, а не из-за риска передать что-то взрослому. Что касается взрослого кота: сам по себе факт недавней прививки у котёнка не создаёт риска для старшего питомца. Вакцина не делает животное заразным. Опасность могла бы быть, только если бы до вакцинации котёнок уже был носителем какой-то инфекции (например, подхватил её в клинике или у заводчика), тогда контакт опасен независимо от прививок. Так же даже если взрослый кот постоянно живет дома и не имеет доступа к улице - ежегодная вакцинация ему все равно рекомендована, так как риск инфекционных заболеваний все равно не исключен.
Температура 37,4 после двух вирусов
10 ответовЗдравствуйте! Ребёнок 1.10! Заболел с 28.03! Выявили два вируса ротовирус и аденовирус! Лежали в стационаре! 4 дня кололи цефтриаксон! Выписали 6.04! Симптомы сошли на нет! У ребенка ни рвоты, ни поноса, аппетит хороший, активный, пьёт тоже хорошо! Назначения все выполняем...
Елена, здравствуйте! Температурный хвост после перенесенных вирусных инфекций может сохраняться в течение 2-3 недель, иногда дольше, до месяца. Мы ориентируемся на самочувствие, если ничего не беспокоит, то поводов для беспокойства не наблюдается.
Температура держится 7 дней
22 ответаДобрый день! Сыну 8 лет, неделю назад сын стал покашливать, на след день кашель усилился, подняла температура 37'5, подключился насморк. На третий день дошло до 39'6. Сбивала высокую температуру. Врач назначил лечение: аквамарис, горло полоскать, ренгалин от кашля, в нос...
Конечно, если температура переносится легко, то нужды в жаропонижающем нет, давать совсем необязательно, но очень важно обильно поить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в животе у новорожденного
12 ответовЗдравствуйте ребёнку один месяц и неделя мы на искусственном вскармливании родились с весом 2 830 на данный момент вес составляет 4 кг мучают боли в животе поджимают ноги , кряхтит краснеет дёргает ножками и ручками перед тем как спустить лишний воздух какаем регулярно 3 4...
Да, есть такая теория. Но на своем личном опыте могу сказать что не всегда)
Высыпания на щеках при ИВ
6 ответовЗдравствуйте! Сейчас ребенку 4 мес. С месяца на ИВ Нутрилак Комфорт. С 2х появились высыпания с коркой на щеках (см. фото). Больше высыпаний нигде нет. Ребенок ночью иногда чешет, но не очень сильно. С пищеварением все в порядке. Анализы вроде тоже (прилагаю). Неотанин мазь...
Нет, это не имеет смысла, только лишний стресс для ЖКТ. Если со сиулом и животиком всё хорошо, лучше не менять смесь.
Боль, ограничение подвижности
28 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи, подскажите, пожалуйста, что делать и к каким специалистам ещё можно обратиться за консультацией (может ещё к ортопеду) в сложившейся ситуации: бабушке 86 лет, месяц назад начала жаловаться на боль в тазобедренном суставе, больно вставать, ...
добрый день, документы не прикрепились, расскажите пожалуйста боль беспокоит именно при опоре на ногу, или в течение дня пока она сидит и лежит тоже есть боль? Боль имеет простреливающий, жгучий характер? как давно есть боль, сейчас с момента поступления в стационар полегче стало, или плюс - минус также и болит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Атопический дерматит
13 ответовНам 1.5 года, в 4 месяца начали краснеть щеки, поставили АД, соблюдали все требования (влажность, уход, эмоленты) ничего не помогало, потом пошла грудь (Под подбородком), ничего не помогает вообще, летом прошло само по себе, осенью снова появилось, последние несколько дней...
Здравствуйте. Учитывая представленные данные можно предположить наличие атопического дерматита. Это хроническое заболевание кожи, связанное с тем, что в коже не хватает специальных белков , которые отвечают за сцепку клеток между собой. Так же присутствует недостаток липидов .Кожа теряет много воды, ей не хватает защитных сил против действия неблагоприятных факторов внешней среды. Согласно современным клиническим рекомендациям гормональные местные наружные средства разрешены с 4 месяцев, может оказаться эффективным применение крема адвантан на кожу с воспалением 1 раз в день 7 дней на лицо , 14 дней на тело , зона нанесения должна быть не более 30% площади тела. Применение эмолентов на воспаленную раздраженную кожу может вызывать жжение и дискомфорт. Далее рекомендуют поддерживающую терапию мазью такропик 0.03% дважды в день и на лицо и на тело две недели , далее 1 раз в день две недели. Может оказаться эффективным применение масла для душа при купании, в частности Авен Ксеракалм, либо Липобейз, либо Липикар ля рош позе, а так же после принятия душа- эмолиенты, в частности биодерма атодерм ,либо Адмера. Согласно последним обширным исследованиям по атопическому дерматиту хорошо работает wet wrap therapy, при которой лекарственный препарвт наносится еа очаги, на остальные участки эмолент густо , сверху надевается пижама ,отжатая в тёплой воде слегка влажная, сверху сухая. Так на 2 часа .допустимо 4-5 раз в неделю. Благодаря такой методике средства глубже проникают и быстрее оказывают эффект