Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кардиофобия или невроз
15 ответовДобрый день ,уважаемые врачи ,мне нужен совет или даже самое обычное объяснение -разъяснение ,что со мной происходит ,чтобы я наконец успокоилась . С 2020 страдаю как я думала и вычитала гипертонией и тахикардией ,обследовалась ,но обследование приносило только новые болячки...
Здравствуйте. Спасибо за ответ. Похоже накопленные и не выговоренные чувства,эмоции "застряли в горле" и ни туда ни сюда пока их не подвинули. Если рассмотреть с точки зрения психосоматики,то ГЭРБ, ком в горле нам могут говорит о "я не могу сказать это вслух и переварить и отпустить это не могу". А вот что стоит за "это" важно выяснить в терапии с психологом. Тут же наслоился страх о том что произошло с близкими. Высокий уровень тревоги "цепляет" мысли о страхе за свое здоровье. Курение играет свою роль в учащении сердцебиения, тахикардии и состояния паники. И получается круг: я думаю о своих мыслях, которые никак не могу прожить и отпустить - покурю и успокоюсь (и никотин успокаивает,но очень не надолго) - стало получше психологически,но теперь на сердце пришла нагрузка (сужение сосудов после курения)- тахикардия - страх за здоровье - приступ паники - мысли о здоровье,тревога.....и снова по кругу. Как разорвать цепочку? Сначала помочь себе физиологически - препараты от тревоги (у психиатра на приёме,он определит что необходимо) и работа с психологом, можно с точки зрения психосоматики зайти (проработка страха за здоровье,чувство которые"застряли в горле" и начать двигаться к пониманию какая я,какой хочу быть ,кого хочу видеть рядом) Как помочь себе пока иду к специалистам? Если есть возможность уединиться на 30 минут так чтобы никто не слышал - отлично. Проговорить на едине с собой свои чувства,есл. Хочется проорать - прокричать, если хочется драться - драться с подушкой. Отпустить через тело те чувства что застряли внутри (хотя лучше бы сначала помочь телу медикаментами и уменьшить накал чувств сначала) Из более спокойных (с точки зрения работы телом) - написать письма своим чувствам.
Я не знаю что делать..
2 ответаЗдравствуйте, мне 20 лет. Проблема моя в том что я не могу просто подойти к понравившейся девушке и заговорить, что там говорить об отношениях. Я вообще очень скрытный человек, не люблю когда на мне сконцентрировано много внимания. Когда я нахожусь в городе среди людей я...
Здравствуйте. Сами себя изменить вы вряд ли сможете. По крайней мере, это будет очень медленно и малоэффективно. А с вашим уровнем стыда, который я вижу, исходя из написанного, это будет еще сложнее. Вам нужно обратиться к психологу, чтобы разобраться, в ваших отношения с другими людьми, с близкими, с кем-то, кто каким то образом участвовал в вашей жизни. С психологом это можно будет сделать бысрее и намного легче. Благодаря работе с психологом вы сможете увереннее чувтсвовать себя среди людей и сможете познакомиться с девушками. Обратиться можно лично или по скайпу.
ЗПРР или аутичные черты
3 ответаРебенку 2 года. Родился на 36.4 неделе,кесареве. Был нарушен кровоток 1б степени и поэтому экстренная операция. Развивался по возрасту (сесть,пополз,пошел в 1 год 1 месяц) до сих пор с соской и в подгузнике, горшок не признает. Из слов может говорить 3-4 слово. Часто...
По вашему описанию не вижу каких то отклонений, но раз врач ставит, значит видимо что то есть. Да, может ошибаться, тем более вы еще маленькие. В 3 года будет более понятно. И вообще что вы в 2 года делали у психиатра? Может вы сами себя накручиваете или давят родственники?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я нахожусь в отношениях с парнем, но иногда думаю о другом. Это персонаж из книги, и мне нравится его взаимодействие с его второй половинкой. Часто представляю их отношения, но самое странное, на мой взгляд, это то, что я представляю себя на месте этого...
Алиса, здравствуйте. 1. Что проищойдет, есги вы разлюбитн вашего МЧ? 2. Ничего не происходит само собой. Это всегда дело рук нашего мозга. Никто извне на вас влиять не может. Даже персонажи и фантазии. 3. В целом правильнее будет поговорить с МЧ о том, чего вам не хватает в общении. И послушать, что он скажет.
Развитие ребенка
24 ответаДобрый день.Сыну 4 года, не говорит,пару слов только, в развитии отличается от сверстников,поздно пошёл сам на горшок,с детками играется, но близко к себе не подпускает,не нравится когда его сейчас руку детки берут чужие,любит конструктор,собирает по цветам одинаковые...
Добрый день! Из—за полученной психотравмы в раннем возрасте ребёнок может долгое время к себе не подпускать посторонних, бояться физических Контактов с другими детьми, мало и плохо говорить. В данный момент необходимо обеспечить малышу спокойную домашнюю обстановку, делайте массаж с маслом, разговаривайте, гуляйте вместе. Обязательно покажитесь детскому психиатру, неврологу и логопеду, чтобы не запустить ситуацию. Также показаны ноотропные препараты курсами 2 раза в год.
Травма головы
5 ответовДобрый день. Вчера рядом с ребенком (4 месяца) с верхней полки шкафа упало 2 достаточно тяжелые книги, одна точно попала на водяной коврик(так как он порвался) а где валялась вторая я от того что переволновалась уже не помню (меня в комнате не было). Ребенок не заплакал,...
Здравствуйте Если бы на малыша упала книга - он точно бы заплакал Так как малыши пока могут только общаться плачем или криком - то малейший дискомфорт - и малыш оповестит , да и покраснения бы были хотя бы в первый час Вероятнее всего такое поведение связано или со скачком роста или с погодой, так как малыши очень метеочувствительны
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон и нервозность у ребенка
5 ответовДобрый день, ребенку год и 7 месяцев мучает плохой сон и плач по ночам. Ребенок с младенчества плохо спит но сейчас будто еще хуже. Были у нескольких неврологов сказали отклонений нет, такой ребенок активный и впечатлительный, от этого может быть излишняя тревожность. После...
Здравствуйте, понимаю вас, но чего то настораживавшего по описанию не вижу, такое действительно может быть в норме от незрелости нервной системы. Можно проконсультироваться с сомнологом. Касаемо препаратов, да, можно попробовать эти препараты. Есть еще не плохой препарат дормикинд но таким малышам лучше подбирать на очном осмотре.
Искры по периферии зрения
72 ответаДобрый день! Давно уже (несколько лет) наблюдаю такое явление: Когда долго (от 30 секунд хотя бы) почти не моргая, смотрю в одну точку - по бокам начинают появляться искры, похоже на узоры при засыпании (только в этом случае у меня глаза закрыты). Еще похожее явление бывает...
Здравствуйте! Возможно это происходит задняя отслойка стекловидного тела. Состояние не опасное для зрения, но стоит проверяться 1 раз в год у офтальмолога для осмотра сетчатки. Когда последний раз проверялись?
Здравствуйте, дочке сейчас 1,4 года. Беспокоят некоторые моменты: почему то она машет ручками, как крылышками или как фонарики делает, когда радуется, но иногда и просто когда наблюдает за детками на площадке или к примеру едет в коляске было несколько раз, сейчас чуть реже...
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, ребенок четко отзывается на имя? Указательный жест сформирован? Показывает пальчиком в пространстве и при этом привлекает Ваше внимание? Есть видео волнующих моментов? Можно загрузить в яндекс диск.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не Понятные Ощущение
6 ответовЗдравствуйте 10лет назад обнаружили язву 12 перстой кишки Срк постоянные боли газообразование и диарея, не много загнался началась депрессия тревога, пролечил желудок кишечник все пришло в норму,после этого через год начал вести не хороший образ жизни, где то съем переем...
Врач психотерапевт может выписать рецепт, и может провести психотерапию.