Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
10 ответовВся семья переболела ротавирусной Инфекцией, после этого у ребёнка исполнилось 14 лет и начались панические атаки, а именно: Боязнь ходить в туалет так как боялась что будет диарея, какой-то дискомфорт что что выйдет, боялась отрыжки так как думала что это рвота начнётся....
Здравствуйте. Вообще нужно время на восстановление. И тут лучше заняться психотерапией нежели лечением медикаментами. Все анализы сдавали после инфекции, все в норме, все восстановилось, нет ли снижения гемоглобина? Фенибут наоборот негативно влияет на жкт, и может действительно усиливать тревогу. Эглонил воздействует на гормональный фон, не является лучшим вариантом.
Панические атаки
16 ответовДобрый вечер мне 42 года уменя начались панические атаки два месяца назад ,все началось после корпаратива через три дня после него поднялось давление 180 на 110 кружилась голова до обморочного состояния ,раньше высокого давления небыло всегда било понижение, вызвала скорую...
Стрезам легкий препарат ,дневного действия. Тералиджен оказывает более сильный снотворный эффект и чаще пьется на ночь. Оба препарата могут использовать вместе.
Панические атаки
11 ответовДобрый день! Некоторый период времени меня беспокоят панические атаки, сопровождающиеся поднятием давления до 150 на 100 и пульсом за 100. Безусловно со страхом, и всеми типичными признаками. Была летом у психиатра не по этому поводу, зациклилась тогда на заболеваниях,...
ЗДравствуйте! При панической атаке можно феназепам (но не стоит на него налегкать, во-первых он вызывает зависимость, во вторых - это будет положительное подкрепление, скажем так есть шанс создать новую цепочку, что паническую атаку будет проходить только при помощи приема феназепама). Вальдоксан неплохой антидепрессант, но учитывая предварительный диагноз ОКР он бесполезен. Сертралин назначен верно, сейчас думаю, что стоит начать его принимать (он неплохо работает на тревогу и депрессию), заходить постепенно, накопительного действия и начинает работать с 3-4 недели приема. Параллельно желательна психотерапия (изменение образа мышления), чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями при помощи врача-психотерапевта или психолога. Попробуйте посмотреть в интернете технику СТОП (они поможет переключать внимание при панической атаке). Самостоятельно начать чтение Роберта Лихи - Свобода от тревоги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
2 ответаЗдравствуйте, мне 18 лет. Живу в маленьком городе с 20 тысячи человек. Живу в семье с братом и мамой. Папу редко видел в детстве , он умер когда мне было 12 лет, и брат у меня был старший от другой супруги мужа он тоже умер. В школе не было у меня друзей, дружил всегда я с...
Здравствуйте, Андрей В первую очередь вам важно обратиться к психиатру (есть в поликлинике или в областном психо-неврологическом диспансере) Врач подберет лекарственное лечение, которое поможет снизить частоту паники и страхов, которые усугубились на фоне приема наркотиков. Поскольку таблетки не решают причину страхов, также важна работа с психологом или психотерапевтом (онлайн или очно). Но в первую очередь - к психиатру.
Панические атаки
8 ответовЗдравствуйте. Уже больше года страдаю паническими атаками. Вообще страдаю ими давно. Но не так сильно. Но вот уже год,полтора. Первостепенно появился ужасный страх заразиться гепатитом и вич. Очень боюсь где то порезаться,и вообще общаться с людьми. Так же очень сильная...
Сергей, здравствуйте. Здравствуйте. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает только на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены тревожность может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Берегите себя.
Почему есть панические атаки
22 ответаМне 54года,много лет у менч ВСД,тоесть панические атаки,страх смерти.Я живу,как в аду.Помогите пожплуйста с препаратами.На этой почве каждый день повышенное давление сбоц сердечного ритма.
Здравствуйте! Вы описываете состояние похожее на тревожное. Препарат и первой линии являются антидепрессанты группы сиозс :сертралин(самый кардиобезопасный) , эсциталопрам, флувоксамин, например. Препараты опты с противотревожным эффектом на этапе набора дозы:атаракс, грандаксин, тералиджен, бензодиазепины коротким курсом(клоназепам, альпразолам). Также показана психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать ночами , одолевает аритмия ( экстрасистолы), посоветуйте какое нибудь успокоительное , тревожность , стресс , панические атаки , все присутствует , анализы в норме . Постоянно все зажимает и ноет , типа межреберной невралгии
Здравствуйте. На фоне тревоги и частого стресса может возникать мышечный спазм стойкий. Экстрасистолы так же частое проявление тревоги. щитовидную проверяли, экг проходили? Тахикардии нет ( учащенного пульса). В первую очередь , с данным недугом, бороться нужно при помощи психотерапии - это самый правильный вариант - борьба с причинами. Из препаратов - все они те которые действительно помогают идут по рецепту. Из нерецептурного можно афобазол 10 мг 1 таб 3 раза в день - 1 месяц . Отвар травы пустырника по пол стакана 5 раз в день. Ситуационно при болях и экстрасистолах Валокордин 20 капель на четверть стакана воды. Из эффективного ( но рецептурного) можно попить Стрезам 50 мг 1 капсула 3 раза в день - 1 месяц. Более эффективны и на долговременно назначаются антидепрессанты , пить можно 6 мес - 1-2 года. Но они чуть сложнее и к ним адаптироваться нужно.
Послеродовая депрессия,панические атаки
40 ответовПостоянно унылое состояние,угнетенность,аппатия,плаксивость,тело все в наприжении,во,время панической атаки хочется бежать и приходит неосознанный страх.нет желания заниматся детьми,семьей,ни хочется ни чего.
Здравствуйте. Судя по тому, что Вы описываете, у Вас, похоже, накопилось очень много внутреннего напряжения и это уже не просто плохой день а состояние, которое явно мешает жить. Уныние, апатия, когда даже забота о детях кажется непосильной, плюс эти приступы страха и физического кома в теле… Это серьезный сигнал, что нервная система перегружена. Многие в такой ситуации думают: я слабый, не справляюсь, но на самом деле это не про слабость, а про то, что организм кричит: стоп, мне нужна помощь. Мне интересно: как давно Вы замечаете эти симптомы? Были ли какие-то события, после которых стало хуже (например, стресс на работе, конфликты, утрата)? И главное пробовали ли Вы обсудить это с врачом или психологом? Иногда даже разговор с профессионалом помогает понять, где застряла энергия, и найти способы мягко с этим работать. Не хочу пугать, но важно: если мысли о том, что ничего не хочу и всё безнадежно стали постоянными, лучше не ждать, пока станет тяжелее. Вы не обязаны всё перетерпеть в одиночку. Скажите, а есть ли сейчас кто-то близкий, с кем Вы могли бы поделиться этим состоянием? Даже маленький шаг например, записаться на консультацию уже снизит груз.
Головная боль,панические атаки
2 ответаСильная раздраженность, панич атаки,утомляемость, ноет все тело, худею не знаю как быть. Очень страшное состояние. Памяти ноль, рассеяность , просто как зомби живу. Пью феназепам ,точнее завершила его
Здравствуйте. Феназепам по по какому поводу? Тревога? Бессонница? По всем симптомам вам показан антидепрессант. Выровняет настроение, уберет панические атаки, и вес на нем тоже наберете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
начались панические атаки, как с этим справиться, причину не нахожу, наблюдаюсь у невролога, лечение медикоментозное, результата ноль, врач говорит необходима психологическая помощь, все проблемы у меня в голове
Здравствуйте, Виктория! Состояние панических атак лечит не невролог, а врач-психиатр/психотерапевт. Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля. Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать. Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите. Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело. Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное. Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека. Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.