Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. 43 г. Холестерин 10. Статины пока не пью. Боюсь, так как множество побочных эффектов. Вес 82 кг при росте 164. Хочу попробовать снизить холестерин , убрав лишний вес. Порекомендуйте ПП при снижении веса и убрать холестерин. Заранее спс.
Здравствуйте. Средиземноморская диета. Ограничение килокалорий до 1500-2000 в сутки. Исключить быстрые углеводы - конфеты, сладости. Увеличение ежедневной активности - быстрая ходьба 30 минут или бег, плавание.
Помощь при простатите
1 ответЗдравствуйте! Что вы сможете посоветовать при простатите в плане рациона? Простатит застойного характера, бывают обострения. По трузи дифузные изменения по принципу простатита, мелкие кальцинаты. Общий анализы мочи и крови норма. Есть склонность к варикозу. Телосложение...
Георгий, здравствуйте! При простатите застойного характера обратите внимание на следующее. Включение в рацион продуктов, богатых антиоксидантами (зеленые листовые овощи, ягоды, орехи и семена). Эти продукты помогают уменьшить воспаление и окислительный стресс. Семена льна можно использовать для увеличения потребления омега-3, которые поддерживают здоровье простаты. Добавление клетчатки, например, в форме овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов, помогает улучшить пищеварение и общее здоровье. Использование растительных препаратов, таких как аптечная ромашка, календула и растения, которые поддерживают здоровье простаты. Анализы и дополнительные исследования: 1. Проверка инфекций: - Анализы на скрытые инфекции, которые могут способствовать обострению простатита. 2. Гормональные исследования: - Проверка уровня тестостерона и других гормонов, которые могут влиять на состояние простаты. Поскольку простатит может обостряться из-за стресса, методы управления стрессом, такие как медитация, йога или дыхательные упражнения, могут быть полезными.
Питание ребенка смесью
16 ответовребенок в 3,5 месяцев вместо положенных 180 мл,сьедает всего 100-120 мл,при этой интервал 3 часа выдерживает спокойно,иногда дольше,но при этом съедает так же. Проблем со здоровьем нет,единственное вес набирает немного,врач говорит скорее всего наследственность
За неделю прибавка очень хорошо, плюс на смену смеси все равно идёт перестройка организма Также более достоверно оценивать прибавку за месяц, минимум за 2 недели
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Не могу найти в интернете подходящее меню для ребенка 9,5 месяцев. Основная загвоздка дочь отказывается от смеси. А грудного молока не много. Телосложение среднее. Признаков недоедания со слов педиатра нет. Режим питание на сегодня. Утро. 6-7:00 - грудь....
Вес у ребенка достаточный . Поэтому все в норме , как кушает , пусть так и ест. Ребенок сам себе выбирает режим питания.
Сгустки при менструациях
5 ответовДобрый день! Всегда гинекологически была здорова. Отличный эндометрий ( даже брали биопсию там все в порядке было год назад. Овуляции каждый месяц, хорошие яичники, здоровая шейка. Но было много лишнего веса, год назад я начала худеть. Питание и спорт. Похудела на 40 кг но...
Здравствуйте. На характер менструальных выделений вес и питание, а также физическая активность влияют. Если менструация начинается вовремя, цикл регулярный, то ничего страшного в этом нет, это не патология
Питание новорождённого
25 ответовЗдравствуйте! 22.04.22 родилась девочка 2623, 49 см на сроке 39 недель. В роддоме сразу начали давать смесь НАН опти про, тк родилась маленькая, из за этого грудное вскармливание не развилось на сколько могло бы. По приезду домой решили попробовать оставить только гв, но...
Добрый день. Прикрепите, пожалуйста, результаты анализов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зелёный стул,грудничок,питание при гв
20 ответовЗдравствуйте, ребёнку 3 месяца,полностью на гв. Вчера съела салат: зелёный лук,огурцы,зелёный салат. Сегодня стул у ребёнка приобрёл зелёный цвет,и более жидкую консистенцию, и крайний раз при акте дефикации,стул с пеной. Что делать? С утра был стул желто-оранжевый....
Это тоже вариант нормы.
Питание детей 1 год 1 месяц
6 ответовЗдравствуйте, детям 1 год 1 месяц,двойня, родились на 35 неделе. Наш рацион питания на данный момент: 7.00-после пробуждения молочная смесь 150,0 11.00 молочная каша 180,0 с фруктовым пюре-50,0 и жёлтком. 15.00-овощное пюре с мясом или суп с мясным...
Здравствуйте, у вас много смеси в питании, вам нужно ее сокращать. В год ребёнок уже должен переходить так скажем на общий стол, то есть основные приемы пищи должны быть прикормы, а не смесь Вот пример кормления в год: 1. Завтрак: - Каша (овсяная, гречневая, рисовая) на молоке или воде – 150-200 г. - Фрукты (яблоко, банан) – 50-100 г. - Небольшое количество сливочного масла – 5 г. 2. Перекус: - Йогурт или кефир – 100-150 мл. - Несладкое печенье или сухарики – 1-2 шт. 3. Обед: - Овощной суп с мясом (курица, говядина) – 150-200 мл. - Овощное пюре (картофель, морковь, кабачок) – 100-150 г. - Мясное или рыбное пюре – 50-70 г. 4. Полдник: - Творог – 50-70 г. - Фрукты или ягодное пюре – 50-100 г. 5. Ужин: - Овощное рагу или тушеные овощи – 100-150 г. - Кусочек хлеба – 10-20 г. - кефир – 100-150 мл. Смесь можно оставить или со всем на ночь или докармливать смесью, если малыш мало скушал, но не полностью заменять кормление. И нужно начинать вводить кусочки
Питание через гастростому
3 ответаМожно ли при питании через гастростому (в кишечник) употреблять красную икру, орехи (Семена тыквы, Арахис, Соя, Чечевица), сыр (Пармезан), горох, фасоль .. для набора калорий и белка при восстановление...Как лучше их готовить, в какую еду, сколько добавлять, для лучшей...
Здравствуйте! Если продукты натуральные, без химикатов, их можно измельчать блендером и в жидком виде( смешав с жидкой пищей ) давать. Обычно обьемы по 150 мл 5-6 раз в день . Для набора веса лучше использовать специальные питательные смеси, например, Nutridrink.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всю беременность питалась не очень хорошо. В первом триместре был токсикоз. Могла есть первый месяц только шашлык, потом мясо практически вообще не могла есть. Белка мало в моем рационе было. В основном сейчас только макароны с сыром, овощи, сырники, молочка. Один месяц...
Икание /движения различные и тд это нормально , малыш живет там свою жизнь , даже иногда на узи видно как «играется»🤣мы это так называем . Так что не переживайте 🌸