Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок плохо какает
21 ответРебёнку больше двух месяцев, полностью на грудном вскармливании, сутки – 1,5 суток задержка стула, всё время тужится,из за этого спит плохо, газики выходят, но стул редкий, что делать?
Здравствуйте На грудном вскармливании допускается отсутствие стула до 7 дн, это связано с хорошим усвоением грудного молока При выраженном беспокойстве рекомендуется выполнять постановку газоотводной трубочки, по необходимости
Плохо зашили руку
32 ответаТорчит мясо из плохо защитой кожи .прошло 3 дня, разодрал руку об забор травматолог выписал бруфен сказал не надо антибиотики хирурги сказали цифран пью и то и то.
В данном случае имеется рвано - ушибленная рана 2 пальца такую рану не зашивают , будет заживать вторично. Необходимы ежедневные перевязки с раствором бетадина. Продолжить прием антибиотика. Экстренная профилактика столбняка если не было реакции в последние 5 лет. Выздоровления !
Плохо отходят газы
14 ответовЗдравствуйте ребенку 1,5 месяца целый день на руках,плачет,спит по 10 минут и просыпается с плачем.на смешанном питании.сдавали на дисбактериоз пропили клепсифаг.урчит в животе,газы плохо отходят
Добрый день,скорее всего это колики. Не забывайте выкладывать на животик перед кормлением, после кормления держать столбиком, при приступе колик-носить в позе тигр на ветке, если сильные колики-Эспумизан бэби,массаж животика. Дополнительно рекомендую сдать копрограмму.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
1 ответЗдравствуйте. Меня зовут Дарья. Хотелось бы проконсультироваться с Вами. В моей жизни произошло множество стрессовых ситуаций. Смерти близких родных, проблемы в семье. После всего стала плохо засыпать. Когда укладываюсь спать, начинает нервозно пульсировать левая сторона...
Дарья доброй Вам ночи! Действительно стрессовый фактор сыграл здесь ключевую роль. Я рекомендую Вам: 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. 17. Таб. Магне В6 по 2 т. 3 раза - 2 месяца. 18. Ванны с магниевой солью - 500 гр. на ванну - за 40 мин до сна. 19. Таб. Фенибут 250 мг утро, обед, вечер -2 месяца. 20. Донормил за 40 мин до сна в течении 10 дней. Если на фоне этого всего ночной сон не улучшиться я рекомендую Вам усилить терапию. Доброй ночи и всех Вам благ!
Как поддержать работу сержца
1 ответМне 82 года, в последнее время часто стали появляться болевые ощущение в области сердца. У меня ИВС, МЕРЦАТЕЛЬНАЯ аритмия не постоянная. Принимаю Эгелок25мг 2 раза в день, Продакксу 110,амлодипин 5 мг.В настоящее время нахожусь на даче и далеко от поликлиники. Что можно...
Здравствуйте. Вам нужно сделать ЭКГ , для исключения ишемического генеза болей. Нитроглицерин снимает боль?
Бессонница
2 ответаДобрый день. Последние пару месяцев очень плохо сплю. долго засыпаю, просыпаюсь ночью раз пять. Как итог - абсолютно разбитая утром. Стресс имеет место быть -. заболел кот. Очень переживаю. Посоветуйте, пожалуйста, какое -то не очень сильное снотворное, не влияющее на...
Здравствуйте. Мелаксен по 1 таб на ночь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хронический вазомоторный ринит
8 ответовНе могу уснуть из-за того, что не дышит нос. Поставлен диагноз хронический вазомоторный ринит. Засыпаю только после сосудосуживающих, а их постоянно нельзя. Ртом дышать не могу. Насморка нет, просто плохо дышит нос. Днём нормально, а под вечер закладывает. Появилась стойкая...
Здравствуйте. А как давно такая проблема? Не делали обследований никаких? Лечение пока не проводили? ( на дату не посмотрела)
Бессонница, плохой сон
8 ответовСплю крайне плохо. Засыпаю не раньше 3-4 часов ночи. Просыпаюсь рано. Сон прерывистый, часто просыпаюсь. Пробовала не спать сутки вообще, думала поможет, но нет. Сна нет. Из за этого общее состояние организма не очень. Головные боли, апатия, упадок сил. Может можно...
Вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного расстройства. для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель. при неэффективности рекомендуется консультация психотерапевта для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - эсциталопрам, сертралин (это основное лечение). также рассмотрите психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия. Рекомендации по режиму: • устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности; • спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати; • избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.; • всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах; • ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время. ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://www.b17.ru/article/relaxatcia/ Рекомендации по питанию: избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других; ужинать не позже, чем за три часа до сна; не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных. Для сна можно добавить - Тразодон (Триттико) 150 мг начать с 1/6 таб. Вечером (за 2 часа до сна, не позже!) – 3 дня, затем по 1/3 таб. – 2 месяца
Бессонница,пременопауза
8 ответовДобрый день,с началом пременопаузы я уже 7 месяцев не сплю,засыпаю отлично,но потом через 2 часа просыпаюсь и до утра не сплю,устала от этого состояния.Пила Магний глицин мелатонин,одно время помогало сейчас нет.Принимаю Ременс и Циклим аланин,все не плохо если бы не эти...
Да, мелатонин, триптофан и глицин можно принимать вместе, так как они дополняют друг друга: мелатонин регулирует циркадные ритмы и улучшает сон, триптофан является предшественником серотонина и мелатонина, способствует улучшению настроения и снижению тревожности, а глицин обладает мягким седативным эффектом, улучшает когнитивные функции и снижает стресс. Рекомендуемая схема приема: мелатонин 1–3 мг за 30–60 минут до сна, триптофан 500–1000 мг 1–2 раза в день (лучше вечером за 30–40 минут до сна), глицин 100–300 мг 2–3 раза в день (можно под язык или рассасывать). Все три препарата совместимы с Урсодезом и Хофитолом, так как не оказывают негативного влияния на печень и не перегружают её дополнительно. Однако, если появляется повышенная сонливость днем, можно попробовать поочередно принимать триптофан и глицин, чтобы определить, какой вариант переносится лучше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо на ад
24 ответаЗдравствуйте, неоднократно обращалась на ваш портал. Ситуацию вкратце опишу. В марте этого года начались постоянные головокружения, шаткость, пьяное состояние,просело зрение на одном глазу ( как будто пелена).Прошла трёх неврологов, двух ото неврологов, МРТ головы, УЗИ...
Здравстуйте! При повышении дозировки возможно ухудшение самочувствия, так как организм начинает адаптироваться, но если речь, что на повышении дозировки золофт 100мг вообще легче по мере приема не становиться и параллельно приемы противотревожных препаратов не работают в том числе, то в таком случае возможно препараты просто не подходят; А какой диагноз Вам ставят? Была терапия только элицеей и золофтом?