Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Физические нагрузки
1 ответУдалили желчный пузырь 2 месяца назад жалоб нету лапарскопия Можно ли заниматься с резиновой петлей 22 кг и гантелями гирями и подягивания на турнике 13 лет
Да, потихоньку наращивая нагрузки, можно. Формирование соединительной ткани завершается к 2-м месяцам.
Физические нагрузки
22 ответаЗдравствуйте!! Занимаюсь в тренажёрном зале 4 раза в неделю. Планирую добавить в оставшиеся 3 дня кардио в виде тренировок по боксу. И того нагрузка получается каждый день. 38 лет, проблем с сердечно сосудистой системой нет. Уважаемые доктора, скажите пожалуйста, безопасно...
Здравствуйте если проблем нет, то думаю, что можно так заниматься
Физические нагрузки
1 ответЗдравствуйте, у меня перелом 6,7,8,9 рёбер и впоследствии посттравматический левосторонний плеврит. Прошло чуть больше 2 месяцев, ситуация на рентгене улучшается, но на нижнем сегменте лёгкого немного ещё видны последствия. Чего мне опасаться или все страшное позади? Болей...
Здравствуйте! Пока наблюдаетесь у торакального хирурга и соблюдайте его рекомендации. Со временем всё нормализуется. Здоровья ⚕️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Физические нагрузки
1 ответЗдравствуйте! Скоро будет 3 мес, как сделали операцию на пупочную грыжу, мой рост 160, вес 86, хочу заняться спортом, а так же в сауну и в бассейн начать ходить, когда можно будет и что можно делать!?
Здравствуйте Лана. Ходите и в сауну и в бассейн. Занимайтесь общеукрепляющими упражнениями. Но будьте осторожны с нагрузками. Начните с малого, без фанатизма. И все у Вас получится. А если переусердствуете, то можете заработать рецидив грыжи.
Бессонница после отмены андрогеля.
6 ответовПосле резкой отмены, резко потерял сон, вплоть до полной невозможности заснуть, + не смотря на силовые нагрузки 3 раза в неделю, произошел "откат" в весе на 4 кг (на животе и талии) Анализы прикрепил. Скажите пожалуйста, может ли отмена тестостерона и высокий эстрадиол быть...
Здравствуйте. Не встречала на практике нарушение сна после отмены андрогеля. Повышение эстрадиола тоже не нарушает сон. Дефицита железа нет. Какое снотворное принимали? Возможно был стресс и обострилась тревожность. Тогда можно попробовать атаракс 25 мг перед сном 10-15 дней пропить. Из нерецептурных - афобазол по 1 таб 3 р в день, магнерот по 2 таб 2 р в день.
Гсд и беременность
4 ответаЗдравствуйте.На 26 неделе беременности сдавала Гтт.Результаты: натощак 4,45 ; спустя час после нагрузки 8,67 и спустя 2 часа после нагрузки 9,35 На приеме в женской консультации сказали купить глюкометр и вести дневник сахара натощак,после завтрака,обеда и ужина.Скажите...
Здравствуйте. Гсд на самом деле есть. Сахар натощак должен быть ниже 5.1, у вас так и держится. Но есть повышение через час после еды уже несколько раз поэтому нужна будет подколка короткого инсулина, подойдёт новорапид по 4 единицы перед тем приемом пищи после которого повышается сахар
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в ягодице при нагрузки
3 ответаДобрый день, беспакоит боль в ягодице при нагрузки и когда развожу ногу. Делала мрт пояснично-крестцового отдела.Лордоз усилен Высота межпозвонковых дисков исследуемой зоны сохранена, сигналы от них по Т2 немного снижены. Определяется заострение, деформация дугоотростчатых...
Здравствуйте, Татьяна по УЗИ у вас воспаление в области большого вертела и сухожилий малой, средней и грушевидной мышц. Все это укладывается в 2 диагноза: 1. Трохантерит 2. Синдром грушевидной мышцы; На курс лечение вам рекомендовано: * Ограничение нагрузок, исключить длительную ходьбу, приседания, старайтесь двигаться не провоцируя боль. * Прием Т. Аэртал по 1т. 2 р/д - 10 дн. + Капс. Омез по 1 капс. 2 р/д - 7 дн., * Уколы Кетопрофен по 2,0 мл в/м 1р/д - 7 дн. * Местно мази - Можно Кетопрофен гель или Меновазин 3-4 раза в день втирать около - 2 нед. * проколоть хондропротекторы Инъектран или Мукосат по 2,0 мл в/м 1 раз в день через день на курс 20-25 уколов, в накопительном действии обладают противовспалительным эффектом (доказано). * Ударно-волновая терапия (УВТ), весьма эффективный метод при вашем заболевании, на курс 5 процедур с интервалом в 3-5 дней между процедурами. * Физиолечение УТЗ с гидрокортизоном № 10 * Наиболее эффективное лечение это блокада с дипроспаном в область большого вертела, и воспаленных сухожилий, на курс до 3х блокад применяется, с интервалом 1 нед. * Можно в воспаленные болевые точки вводить Плексатрон, современный препарат на основе коллагена. * Для спортсменов кинезиотейпирование Все лечиться, главное грамотно подходить к вопросу. Здоровья вам в Новом Году!
Здравствуйте, была сделана пластика передней крестообразной связки 2 года назад на левом колене. Недавно сделал МРТ, в заключении написали артроз 1 степени (делал МРТ перед операцией и спустя 2 месяца после , таких диагнозов в заключении не было). На данный момент симптомы: -...
Здравствуйте. Скачал, посмотрел. ПКС на месте, минимальное повреждение трансплантата. Есть небольшой синовит и небольшой супрапателлярный бурсит - признаки перегрузки. Есть повреждение медиального мениска 2 степени. Артроз 1 ст не болит и является вариантом нормы в 30 лет. В 60 лет - будет 2 степени. То же норма. 1. Хочу понять насколько колено позволяет это делать на данном этапе, что бы не сделать хуже. Перегружать нельзя. Допустимы нагрузки, которые не вызывают боли. Чтобы повысить резистентность к нагрузкам, можно ввести в сустав гиалуроновую кислоту. Например, Флексотрон Кросс к следующему лету. Так же нужно при физ нагрузках надевать хороший ортез. Он существенно облегчит жизнь суставу. Например, BAUERFEIND GenuTrain A3 или аналогичные. 2. Может быть такое, что требуется корректировка плохо сделанной операции? Корректировать ничего не нужно, если Вы не разорвёте трансплантат и не порвёте мениски до 3 степени. 3. Какие способы профилактики артроза в дальнейшем. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 2 раза в год. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. Так же 2 раза в год желательно проходить курсы массажа, физиотерапии. Больше ничего не нужно.
Расшифруйте пожалуйста анализы.
15 ответовЗдравствуйте,проблема с зачатием 2 года.С первым зачатием проблем не было.(7лет назад).Сдала ТТГ-3.59-после месячного приема йодамарина)Репродуктолог направила к эндокринологу.Эндокринолог написала пить эутирокс 25мг раз в день.Сдала кровь натощак инсулин -2,6(после глюкозы и...
Вот и хорошо, я не пишу снижать вес, а не набирать. Инсулин не с нагрузкой, ни без нагрузки для диагностики не нужен. С-пептид иногда смотрим с нагрузкой при диабете. вам он вообще не нужен. Для зачатия нужна овуляция, качественная сперма, проходимые трубы и нормальная толщина эндометрия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть после тренажерного зала
18 ответовДобрый день! Занимаюсь в тренажерном зале 3 год, примерно с февраля и по сей день испытываю нервозность после тренировок , не могу уснуть . Сразу после тренировки давит на левую часть груди , и завожусь из за пустяков , не могу уснуть , постоянно нервный . Проверял сердце ,...
Здравствуйте, начните прием фенибута по 250 мг утром и днем месяц. За час до сна мелаксен можно 1 таб, только в темноте , не включать свет после его приема.