Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильное похудение
20 ответовРодственник, 36 лет. беспокоил кашель, затем резко похудел. С его слов, пропал аппетит,сначала мог есть только молочные продукты, затем и их почти перестал есть. При прохождении флюорографии выявлено затемнение, после чего был направлен в тубдиспансер. При обращении в...
Здравствуйте! Учитывая, что пациент госпитализирован, значит ему выставлен диагноз, диагноз как правило выставляется не только по жалобам, а также по анализам, рентгену. В идеале сделать кт легких для более детального обследования, тут нужно пообщаться с лечащим врачом и уточнить, когда будет работать аппарат, возможно отвезти в другое учреждение.
Диета, похудение
16 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста какие анализы нужно сдать для понимания какие продукты нужно исключить из рациона для того чтобы похудеть? Не удается сбросить вес не смотрят на то что регулярно занимаюсь спортом и слежу за питанием.
Здравствуйте, если действительно все перепробовали в рационе, убрали быстрые углеводы, соблюдаете калораж и баланс, то тут только генетическое исследование.
Рациональное похудение
3 ответаВешу 76 кг при росте 178 см. Однако присутствует небольшой живот. Также имеется небольшая отечность лица и некоторые проблемы с кожей. Хочу заняться своим внешним видом и здоровьем путем коррекции питания (совмещая с тренировками). Мне бы хотелось максимально рационально...
Евгений, здравствуйте! В такой ситуации, когда при нормальном индексе массы тела есть жировые отложения, речь может идти об избытке жировой массы и недостаточной мышечной массы. В сумме мы имеем нормальный вес, но визуально тело не выглядит подтянутым и есть «проблемные места». У мужчин это чаще - живот (абдоминальный тип жироотложения). Что можно сдать из анализов и исследований в такой ситуации? Обычно рекомендуют : 1. Биоимпедансный анализ тела. Это точный метод исследования состава тела, проведя который, будет понятно сколько в вашем теле мышц, сколько кг лишнего жира, активных тканей, какой уровень метаболизма, исходя из этого анализа можно составить план питания и тренировок. 2. В дополнение могут быть рекомендованы в подобной ситуации общие анализы для исключения нарушений углеводного и липидного обмена. Это глюкоза натощак, о.холестерин, ЛПНП, ЛПВП. Генетические исследования в области диетологии не обладают достаточной доказательной базой, поэтому я бы не рекомендовала тратить на них свои средства.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резкое похудение
1 ответЗдравствуйте, мне 28 лет, мужчина. Рост 183, вес 99,5. 8 марта 2025 почувствовал себя плохо. Появилась боль в животе при потреблении пищи и повысилась температура вплоть до цифр 38,6. За месяц боли прошли, температура очень медленно, но нормализовалась. Вес упал на 8...
Здравствуйте! Прикреплённых анализов нет, в бесплатных консультациях нельзя ничего прикрепить, единственный вариант это прислать скопированный текст. Скажу сразу: если речь идёт о лабораторных исследованиях то по ним нельзя исключить или подтвердить онкологию, только инструментальные методы обследования!
Похудение\уколы
10 ответовДобрый день. Прошу Вас посмотреть анализы и сказать, можно ли в целях похудения проколоть уколы. Мне 38 лет. Рост 164 вес на данный момент 86 кг. Всегда был 63-68, после родов 11 лет назад увеличился до 73, но периодически сбрасывала. В 2022 году переболела ковидом, после вес...
При онлайн-заказе в аптеке рецепт обычно не требуют, не должно возникнуть проблем.
Похудение, пп
2 ответаЗдравствуйте, дело в том что я худею с января в спортзал начала ходить с февраля на шейпинг соответственно придерживаюсь шейпинг питания ушло где то 7 кг, но в марте ушло всего 0,5 гр. Вопрос почему может не уходить вес если ничего не поменялось и как сдвинуть его?
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тема: похудение
8 ответовДобрый день уважаемые доктора! Проблема в том, что я не могу похудеть , в целом нарушений никаких нет по здоровью , ттг (0,59) и остальные гормоны нормальные , лишних 12 кг.
Здравствуйте, напишите пожалуйста свой рост и вес. Для начала нужно исключить дефициты :гормоны щитовидной железы я так поняла в пределах нормы. Сдайте кровь на витамин Д это жирорастворимый витамин, который накапливается в жировой ткани и регулирует жировой обмен. Сдайте кровь на ферритин - это показатель запасов железа в организме, если он ниже 60, то это латентный или скрытый железодефицит ,который может задерживать лишнюю жидкость в организме. Глюкоза и гликозилированный гемоглобин для исключения нарушения углеводного обмена. По поводу питания исключите все перекусы - это снизит дополнительную выработку гормона инсулина ,который способен запасаться и запасать. Можно добавить Пиколинат хрома - это биодобавка в течение месяца принимается ,снижает тягу к сладкому. Альфалипоевая кислота 100 мг в сутки 2 раза в день для ускорение обменных процессов ,принимается в течение месяца.
Срочное похудение
1 ответДобрый день. Необходимо за месяц похудеть на 25кг, вес большой сейчас 125кг, какой самый эффективный способ, сидела на гречке 2 недели скинула уже 10кг, но нужно еще, а сроки ограничены, всего лишь месяц?
Здравствуйте, в таком похудении нет смысла. На жестком дефиците вы теряете мышечную ткань в основном, жировая стоит на месте. Вернетесь к своему обычному питанию - получите откат еще больше. Физиологичное похудение (в зависимости от веса)- не более 700гр-1 кг в неделю (но это и при весе не 60 кг).
Похудение диета
22 ответаДобрый вечер , хотелось бы узнать какой комплекс лучше сдать анализов , чтоб понять каких витаминов не хватает
Подобное состояние, возможно, Семавик мог спровоцировать обострение панкреатита и воспаление желчного пузыря. Жесткие ограничения в питании и быстрая потеря веса, возможно, приводят к метаболическим изменениям и гормональному дисбалансу, что может вызывать неконтролируемый голод и ночные переедания. Рвота после каждого приема пищи значительно ухудшает ситуацию, тк организм не получает необходимые нутриенты. В подобной ситуации я рекомендую обратиться к вашему лечащему гастроэнтерологу для дополнительного обследования и назначения лечения. Важно избегать длительных перерывов между приемами пищи и ночных перееданий. Питаться следует регулярно, небольшими порциями, 5-6 раз в день. Это поможет стабилизировать уровень сахара в крови и уменьшить чувство голода. Увеличение физической активности также может помочь в борьбе с ночными перееданиями и стабилизации веса. Постарайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, обеспечьте комфортные условия для сна (темнота, тишина, прохлада). Избегайте употребления кофе и алкоголя перед сном. Ужин должен быть легким, но питательным. Вместо яблока можно съесть порцию овощного салата с куриной грудкой. Также рекомендую провести психологическую работу с вашими перееданиями. Вполне возможно это компульсивное переедание, с которым необходима помощь специалиста.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тирзета похудение
2 ответаЗдравствуйте, хочу сбросить 10-15 кг,посоветовали тирзетту проколоть,сама сбросить не могу,скажите,с каким врачом необходимо проконсультироваться, какие побочные действия у неё?рост 167,вес 84,возраст 37
Здравствуйте, Людмила! Препарат Тирзетта ( на основе тирзепатида) может быть рекомендован к приему у пациентов с индексом массы тела выше 30. ( у вас как раз чуть выше). Перед приемом препарата обычно рекомендуют проконсультироваться с эндокринологом с целью исключения заболеваний щитовидной железы. Назначают гормоны - ТТГ и узи щитовидной железы. Помимо этого, актуальными могут быть анализы на исключение диабета - глюкоза натощак и гликированный гемоглобин. При отсутствии противопоказаний препарат может быть рекомендован. Желательно принимать его под контролем врача - эндокринолога или диетолога, так как врач оценивает динамику и корректирует дозу препарата. Схема лечения обычно начинается с 2.5 мг подкожно 1 раз в неделю в область живота, бедра или плеча, меняя место введения при каждом применении. Через 4 недели могут увеличить дозу до 5 мг, а далее — постепенно до 15 мг (не более чем на 2,5 мг каждые 4 недели). Чаще всего препарат переносят хорошо, однако, иногда отмечаются такие побочные эффекты как тошнота, диарея или запор. Помимо препарата очень важно так же корректировать питание - сделать упор на цельнозерновые продукты, овощи, фрукты, по возможности минимизировать в рационе быстрые углеводы, сладости, ультрапереработанные продукты (колбасы/сосиски), полуфабрикаты и т.д и увеличить физическую активность. Залог успешного снижения веса будет складываться из составляющих : препарат + питание + физическая активность. Уточните, давно проверяли щитовидную железу? В семье у близких родственников нет онкологии со стороны щитовидной железы?