Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжения в мышцах челюсти
7 ответов17 ноября было пломбирование зубов. Но пломба оказалась высокая и мешала, думала привыкну. Сегодня 25 ноября сходила к стоматологу , она мне сточила пломбу, зубы по ощущениям стали смыкаться. Но напряжение в мышцах осталось. Чем себе помочь? Врачу говорила об этом, она...
Здравствуйте! В подобных случаях рекомендуется продолжать наблюдать за ощущениями 1-2 дня, так как мышцам нужно время на адаптацию после коррекции прикуса. Чтобы помочь себе, рекомендуется принимать мягкое обезболивающее (например, ибупрофен), если нет противопоказаний. На ночь приложить к щеке теплый компресс на 15-20 минут - это поможет мышцам расслабиться. Стараться избегать стресса и не сжимать сильно челюсти. Если через 2 дня напряжение не пройдет, рекомендуется в таких случаях снова обратит к стоматологу -возможно, потребуется дополнительная коррекция пломбы или консультация другого специалиста (ортодонта, гнатолога).
Хроническая головная боль напряжения
14 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи, помогите пожалуйста. Страдаю хгбн уже около 4-5 лет, за это время прошла кучу обследований, разнообразную терапию, в итоге боль возвращается. Недавно наткнулась в интернете на гомеопатический препарат спигелон,по отзывам 50/50, понимаю что...
Обычно кроме лёгкого головокружения ничего не бывает попробуйте в первые дни только на ночь, а потом повысить, если хорошо будете переносить.
Хроническая головная боль напряжения
32 ответаДобрый день! От ХГБН неврологов назначен амитриптилин на 6-12 месяцев начиная с 1/4 таблетки , поднимать каждую неделю на 1/4 до 25 мг. Сейчас принимаю 10 мг боли чуть меньше, но остаются. Имеет ли смысл поменять амитриптилин на ципралекс , как более безопасный? Будет ли он...
Здравствуйте. Ципралекс не обладает противоболевым эффектом. При хронической ГБН доказана эффективность амитриптилина, венлафаксина, миртазапина. Сколько по времени уже принимаете амитриптилин?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Замучили боли в шеи
7 ответовДоброго времени суток, дорогие специалисты, уже на протяжении двух недель просто замучили боли в шеи отдающие в голову ,плечи. У меня сидячая работа, целый день за компьютером , шея напряжена, я думаю из за напряжения такие боли, плюс у меня ассимиляция атланта, на данный...
Здравствуйте. По результатам МРТ возрастные дегенеративно-дистрофические изменения шейного отдела позвоночника.Протрузии(выпячивания фиброзного кольца диска за пределы межпозвоночного пространства),без признаков сдавления корешков. Описанные вами симптомы вероятнее всего соответствуют мышечно-тоническому синдрому. Мышцы шеи и плечевого пояса вследствие длительной работы за компьютеров пришли в состояние болезненного спазма.В таком случае действительно применяются НПВС,учитывая ваши опасения по поводу повышения АД, можно рассмотреть их в виде мазей/гелей-Ибупрофен,Найз,Вольтарен.Добавить к терапии при отсутствии противопоказаний миорелаксанты (препараты для расслабления мышц), например Калмирекс,Толперизон,Сирдалуд 14 дней.Местно-обезболивающие средства,Например пластырь Версатис. Щадящий режим-ограничьте пребывание за компьютером,исключить резкие кивки,запрокидывания шеи.Можно делать легкий самомассаж .Аппликатор Кузнецова также допускается 3 раза в день по 10 минут.Спать желательно на ортопедической подушке. После стихания боли продолжить ЛФК.
Здравствуйте. Последние несколько месяцев беспокоит то, что постоянно слышу сердцебиение в левом ухе в любых положениях головы, кроме наклона головы влево и когда сплю на левом боку. Раздражает сильно, мешает нормальной жизнедеятельности. В моменты нервного напряжения в...
Нужно пройти дообследование: - ЭхоКГ, СМАД; - ЦДК БЦС; - МРТ головного мозга (прицельно пирамиды височных костей) и МР- ангиографию. - общий анализ крови.
ОРВИ на фоне невроза
14 ответовЗдравствуйте. Мне 39 лет . Я преподаватель английского. Сейчас работаю частным репетитором. Не так давно стала замечать что после общения с учениками от напряжения у меня горит горло . И вследствие я заболеваю орви . Если я правильно понимаю тело таким образом снимает...
Здравствуйте. Возможно специалист вам такой попался и не один, возможно вы полностью не раскрывались или же не работали над собой. Вообще это полностью задача когнитивно- поведенческой психотерапии. Оценка и анализ своих чувств и эмоций, смена реакции, осознание что вы и для чего делаете и почему реагируете так или иначе. Тут серьезная не быстрая работа над собой. Все это поправимо
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На фоне стресса дёргается голова
13 ответовДобрый вечер. Вчера понервничала, отвечала на вопросы начальника и видно была очень напряжена. Потом хотела написать смс и опустила голову , а она начала дёргаться. Так уже было в момент напряжения если я хочу попить и наклоняюсь к чашке голова сама начинает трястись. Шея не...
Да конечно расслабляться нужно однозначно. Четкость зрения может падать при остеохондрозе, так как и кровоток может нарушаться. Но в первую очередь конечно нужно офтальмолога посетить.
Сильно жмурюсь на солнце
1 ответЗдравствуйте. Появилась такая проблема уже как несколько лет, но сейчас она стала невыносимой - я очень сильно щурюсь на солнце, даже если оно не светит в лицо. Сложно смотреть на освещенную солнцем местность. Он напряжения глаз, напрягаются мышцы всего лица - появилось много...
Здравствуйте! Вероятнее всего у вас так проявляется синдром сухого глаза. В такой ситуации помогают увлажняющие капли, например оптинол мягкое восстановление или стиллавит, 4 раза в день, 1 месяц и дольше. На ночь корнерегель 14 дней. Так же теплые компрессы после умывания 2 раша в день 1 месяц(если утром времени не хватает, то хотя бы каждый вечер), после массаж век с блефарогелем#1 до полного впитывания 2 раза в день 1 месяц. На улице используйте темные очки с ультрафиолетовым фильтром или поляризацией. Компьютерные очки не всем и не всегда помогают. При длительной работе за компьютером постарайтесь делать перерыв на 20 сек с перевозом взгляда вдаль каждые 20 минут и можно увлажняющие капли почаще. Плюс могут помочь витамин А и Е, например Аевит 1 раз в день 1 месяц.
Мышечное напряжение
10 ответовДевушка, 30 лет, легкий левосторонний ДЦП. В последнее время повышенный гипертонус, напряжение в мышцах, на спине как будто мышечный панцирь, расслабляется только усилием воли на пару секунд. Повышенное АД - 150/100, таблетки помогают мало. В отпуске - АД нормальный без...
Для снятия мышечного тонуса принимают миелорелрксанты - таб. Мидокалм 150 мг 2раза, сирдаоуд 4мг вечером. Баклосан 10мг начните с 1/2 таб 2раза, увеличивая по пол таблетки каждые 3 дня. До улучшения. Максимальная доза 20 мг в сутки. Хорошо ИРТ, озонотерапия, магнитотеоапия, грязелечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Золофт , ГТР , ГБН
10 ответовЗдравствуйте , пью золофт 100 мг , примерно дней 40-50 , чувствую что не хватает , есть тревога и спазмирование , так же беспокоят головные боли напряжения , добавил сирдалуд , стало легче , Тревога не ярко выраженная , по утрам чаще Стоит ли повысить золофт до 150 мг ?...
Да, можете проколь курс. Она пойдет только на пользу.