Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уплотнения мышц в шейном отделе
14 ответовДобрый день! Нащупываю в ЗЧЯ и по левой стороне уплотнения ввиде шышечек, это я так понимаю спазм мышц. Как их убрать? Узи мягких тканей и лимфоузлов сделал, воспаления нет. Но как убрать их, мне кажется они давят на сосуды ПА
Здравствуйте. Если дискомфорт связан с нагрузкой и напряжением, то в таком случае в первую очередь можно предположить мышечно-тонический синдром в области шейного отдела позвоночника. Лечение в таких случаях рекомендуется в виде НПВС (Мелоксикам 7.5 мг, Нимесулид 100 мг, например) 2 раза в день после еды для снижения воспаления, миорелаксанты (Сирдалуд 2 мг, Мидокалм 50 мг, например) 3 раза в день во время или после еды для снижения тонуса мышц. При наличии проблем с желудком рекомендуется принимать омепразол 20 мг 2 раза в день до еды. Как давно появились указанные уплотнения и на сколько они болезненные при пальпации? Есть ли дискомфорт при поворотах и наклонах головы?
Жжение в шеи и затылке
25 ответовЗдравствуйте, делал зарядку для шеи , повороты и тд, при это зарядки растягивал шею и было жжение ( как крапиву если делать на руках) Щас уже второй день переодически жжёт. Шею ближе к затылку , есть аномалия киммерли с небольшой компрессией и гипоплазия ЛПА в зоне уже головы...
Здравствуйте. А нестабильность шейного отдела не ставили? Сосудистую терапию не получаете?
Припухлость на шее, ассиметрия шеи
5 ответовЗдравствуйте. Недавно я задавала здесь вопрос. У меня с раннего детства сколиоз, левое плечо выше правого. В 2016 году делала рентген по поводу шейного остеохондроза (он у меня с головокружениями), поставили шейный сколиоз, дугообразный, угол 10 градусов на С5 с вершиной...
Да, гипертрофированная мышца постоянно находится в состоянии повышенного тонуса. Если не лечиться, то скоро голова приобретёт привычный наклон в правую сторону, а в левую полностью сгибаться не будет. Рекомендации те же.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в шеи
21 ответПоявилась острая боль в шеи, сделал мрт, есть описание
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Искривление позвоночника, незначительное смещение позвонка (которое не дает симптомов) Также есть протрузии (выбухание межпозвонкового диска), сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в руку до пальцев . Локальные боли данные изменения не дают. Локальные боли в шее обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Массаж Для профилактики болей рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Боль в области шеи
6 ответовЗдравствуйте Беспокоят боли в шеи, ощущение тяжести в голове, головные боли в затылочной зоне , хруст в области шеи при поворачивании головы, головокружения. Работа сидячая, в офисе за компьютером. Что начать принимать? Симптомы шейного остеохондроза. Делал узи сосудов...
Здравствуйте. По УЗИ сосудов есть атеросклеротическая бляшка. Нужно сдать липидограмму и обратиться к терапевту для решения вопроса о целесообразности назначения статинов, например розувастатин 10мг 1 раз в день длительно. Соблюдайте диету с сокращением потребления животных жиров и углеводов для предотвращения прогрессирования атеросклероза. Желательно пройти МРТ шейного отдела позвоночника. При болях в шее нужен курс противовоспалительной терапии: - для уменьшения болей НПВС - мелоксикам 15мг 1 раз в день 7 дней - для снятия мышечного спазма миорелаксанты - толперизон 150мг 2 р в день 2 недели -витамины группы В - мильгамма композитум 1 т 2 раза в день 1 мес - от головокружения бетагистин 24 мг 2 раза в день 2 месяца Местно диклофенак гель 3 р в день 2 недели. Ложитесь на иппликатор Кузнецова 10 мин 3 раза в день. Спать желательно на ортопедической подушке. Избегайте длительных вынужденных положений шеи. Если работа сидячая, старайтесь делать перерывы каждый час хотя бы 5мин для разминки. Самое главное - укрепить мышцы шеи. Когда боль уменьшится, начинайте регулярно делать гимнастику для шейного отдела позвоночника.
Фасцикуляция мышц
20 ответовДобрый день. Неделю назад начал самопроизвольно безболезненно сокращаться трицепс на левой руке в покое, как я думал после физ активности и силового тренинга, но занимаюсь я достаточно давно. Начал прием магния, пока результата нет. Плюс уже как два дня симптомы вернулись, но...
В поддерживающей дозе рекомендуется принимать постоянно, перерыв можно делать в летний период. Если была травма, то лучше проконсультироваться с травматологом или спортивным врачом для оценки состояния мышц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сосуды шеи
5 ответовЗдравствуйте. В ноябре 23 года при узи сосудов шеи, "Транскраниальное дуплексное сканирование" показало: правое полушарие 88см/с; левое 45см/с. Холестерин был 5.9. Кардиолог утверждает что бляшка, прописывает Роксеру 10мг и Арифон ретард. Попробывал принимать, состояние оч не...
Здравствуйте, по узи справа в сонноц артерии описана бляшка со стенозом 15 процентов. В таком случае необходим целевой уровень холестерина 4.5 и менее, лпнп менее 1.8 Рекомендую начать принм статинов. Если розувастатин не подошел, начните с аторвастатина-липримар 20 мг,на него очень мало побочных эффектов. Контроль липидограммы через 3 месяца. Ведение здорового образа жизни и достаточная физическая активность обязательно!
УЗИ сосудов шеи
19 ответовЗдравствуйте. Сделала УЗИ сосудов шеи. Заключение: признаки экстравазальной компрессии обеих па на уровне диска с5 - с6. Около 6 недель ощущаю заложенность в левом ухе. Лор исключил отит, тубоотит и прочее. Рекомендовал УЗИ сосудов шеи и консультацию невролога. Какое-то...
Да , можно
Снижение веса 17 лет.
1 ответЗдраствуйте, мне 17 лет. Рост 173.5, вес 85. Хочу сбросить вес хотя бы до 65. Что нужно есть, пить? Ходить в тренажерный зал, бегать, прыгать я не могу, так как делали операцию на ногу и вставили болты(резкое сокращение мышц и оторвалась часть кости.). Сейчас я сел на диету:...
Приветствую, Вас, Илья. Ваша проблема не нова, помочь в снижении веса гречка вам поможет мало. Для того, чтобы организм креп и рос, а вы еще растете, а также ваша нога восстановилась, необходимо хорошее сбалансированное питание. Рекомендую вам употреблять говядину в отварном виде, печень рыб и говяжью. Крупы стоит употреблять все, но не пропаренные. Увеличьте употребление цитрусовых, и фруктов, кроме бананов и винограда. Ешьте вареное и паренное, откажитесь от соусов и приправ. После 18:00 пейте кисломолочные продукты и не принимайте пищу. Ешьте чаще, но небольшими порциями. Главный совет - не переедайте. Выходите из-за стола с чувством насыщенности, а не сытости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Нужна консультация Вчера резко стало плохо. Появилась тошнота, головная боль, закрутило в животе. Позже началась рвота, сначала с едой, потом просто вода и желудочный сок. Ночью поднялась температура до 37,7, после сна опустилась до 37,4 остальные симптомы так...
Тогда можно предположить пищевую токсикоинфекцию. Обычно в таком случае рекомендуется: - Принимайте сорбенты - Смекта/Полисорб/Энтеросгель 3-4р/сут 3-5 дней. - Энтерол по 2 капс 2р/сут 5-7 дней для нормализации стула, если будет диарея. - (для восполнения электролитного баланса организма) если рвота будет продолжаться - 1 пакетик развести в 1л воды и в течении дня выпивать. Больше воды - 35мл на 1кг веса пить. Но пока рвота не прекратится, пить маленькими и небольшими глоткам, чтобы не спровоцировать рвоту. - также от рвоты можно принять Церукал. - при болях - тримедат/но-шпа. Обязательно исключить молочные продукты, свежие фрукты и овощи, жирное, жареное, острое. Побольше вареного/пареного, каши на воде, хорошо помогают сухари(сушеный хлеб), сушки, бульон нежирный и тп.