Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После перенесенной пневмонии стало подниматься давление: 145/100. Голова не болит. Тяжесть в области сердца, плеча.Кардиолог сказал, что по ЭКГ все в порядке.Выписал грандаксин и магне В6. Пью 10 дней. Когда можно ожидать улучшения? Пневмонией болела вся моя семья, а я в...
Он не прям снотворное, он может давать сонливость ,как многие седативные. Просто Грандаксина по всей вероятности маловато , по этому считаю что нужно добавить атаракс всего половинку. Можно за место Грандаксин и атаракс попробовать один лишь Стрезам 50 мг по 1 х 3 раза в день -1-2 месяца, но сонливость не большая тоже может быть.
Здравствуйте! Ситуация следующая: Полгода назад я похоронила мужа, потом позже переехала в новую страни и сейчас вышла на новую работу. После первого же на работе из-за стресса у меня впервые в жизни случился приступ, длящийся примерно 6 часов, с легким повторением на след...
Здравствуйте! Если хорошо переносите фенибут то можете пропить его в течение месяца по 1 т 2 раза в день, вечером 1/2 Таб Атаракс. Перед сном попробуйте послушать успокаивающие медитации, ванны с магниевой солью.
Симптомы болезни эндокринной системы
6 ответовЗдравствуйте! Мне 38 лет. Рост - 164 см, вес 71 кг. По анализам гормоны щитовидки в норме, по узи всё в норме. Причина обращения- симптомы, как будто проблемы с щитовидкой. Усталость, нет энергии, всё заставляю себя делать через силу, головные боли периодические, вялость и...
Да, эти симптомы могут быть следствием психологических проблем, особенно чувство нехватки энергии и сил при отсутствии соматических (телесных) заболеваний. В спорте главное - начать, с минимальных нагрузок и постепенно их увеличивать, во время и после тренировки вырабатывается гормон удовольствия дофамин, после тренировки вы почувствуете прилив сил и бодрости. Поэтому не рекомендуется спортом заниматься за 4-6 часов до сна даже. Профилактически добавьте витамин Д (холекальциферол) 2000 МЕ в сутки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 3,5 месяца делали Нейросонографию. На УЗИ сказала и есть небольшое расширение. Очень переживаю, что это такое и как с этим быть( УЗИ 1 месяца и 3,5 прикладываю.
По описанию все в пределах возрастной нормы. В подобных случаях, рекомендуется проведение динамического наблюдения ( контроль НСГ через 2-3 месяца).
Тест системы на ковид
12 ответовДобрый день раньше тесты и на G и на M сдавались по технологии Вектор Бест. Где референтные значения были G10 и M 2 соответственно Сейчас на G сдается многогде по Abbott где значение 1,4 как оно соотносится с Вектором? Там есть прямая зависимость? То, есть. если у меня G...
Здравствуйте. Зависимости нет. Это хороший показатель.
Здравствуйте. Мне 25 лет. Начну из далека: в 2018 году, была сильная жара летом. На тот момент моего отца положили в больницу, была операция на сердце - удачно! Я на тот момент жил один, с собакой, на момент его реабилитации. В один день почувствовал себя ужасно плохо. Была...
Здравствуйте. По вашему описанию можно предположить тревожное расстройство. Стандартные схема лечения- это антидепрессант из группы сиозс (эсциталопрам, пароксетин, сертралин) + на первые 3 недели лечения транквилизатор (атаракс, грандаксин), т.к. первое время состояние нестабильное, может быть усиление тревоги (транквилизатор снизит эти проявления). В среднем к концу месяца от начала лечения в терапевтической дозировке состояние приходит в норму, или видна положительная динамика. Курс продолжать не менее полугода. Затем можно плавно отменять. То что вы принимали стрезам и атаракс- это анксиолитики, они приносят временное облегчение, как препараты скорой помощи при тревоге, но в долгосрочной перспективе они бесполезны. Поэтому обратитесь к психотерапевту очно для правильного лечения. Параллельно желательно подключить психотерапию (в когнитивно-поведенческом подходе) для более быстрого и закрепленного эффекта, а так же чтобы в дальнейшем справляться со стрессовыми ситуациями уже безмедикаментозно, учиться контролировать свою тревожность. Из того, чем сейчас вы можете себе помочь самостоятельно: прочтите р. Лихи "свобода от тревоги", делайте в течение дня дыхательную гимнастику, на ночь попрактикуйте мышечную релаксацию по джекобсону (найдете в интернете). Это поможет снизить уровень тревоги, нормализует сон.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне поставили расстройство ВНС. Из признаков, головокружение( пару раз потеря сознания) , постоянная тошнота, сильная слабость, частое мочеиспускание, пульс скачет сильно от 60 до 130 в покое. Прописали ноопепт, новопассит, элькар в уколах, мексидол в уколах, и...
Добрый день! ВСД- это устаревший термин, за которым скрывается тревожное расстройство. Вам необходима консультация врача-психотерапевта или невролога прошедшего обучение для подбора антидепрессантов. Лечение эффективное Можно посмотреть это: 1. Терапия и занятия с психологом, например бесплатный сервер https://yasno.live/ 2. Практики Майндфулнесс https://izhlife.ru/skills/mayndfulness-fitnes-dlya-uma-pomogaet-pobedit-trevogu-i-podderzhivat-gigienu-soznaniya.html#bounce
В анамнезе 20 лет назад был очаговый туберкулез левого легкого, основное лечение 60 доз и фаза продолжения 60 доз, затем санаторий по профилю. В 2023 году в январе диагностирован рак мочевого пузыря t1n0m0. Было проведено внутрипузырно бцж вакцина имурон вак 6 раз. В...
Здравствуйте. По протоколу цвк вам необходимо получить 90 суточных доз противотуберкулёзных препаратов на фазе продолжения. Ваш врач на долечивании должен именно так и сделать. Затем через 3 месяца контрольно вас обследовать и через цвк перевести в 3 группу диспансерного учёта (клинически излеченный туберкулёз). Вы получали лечение по 3 режиму химиотерапии: 60-90 доз интенсивная фаза и 90 доз фаза продолжения
Добрый день, постараюсь описать подробно:в мае случилось расстройство кишечника(многократный позывы, стул оформленный, без температуры), случилось это во время рабочего дня, пришлось многократно бегать в туалет, было очень неудобно перед коллегами, пришлось отпроситься у...
Здравствуйте! То состояние, которое Вы описываете - проявление тревоги на соматическом уровне. Стоит в первую очередь, очно обратиться к врачу-психиатру, он сможет оценить состояние и назначить схему коррекции. На фоне лечения - начать работать с психологом. Проявление таких состояний может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются такие приступы. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля. Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать. Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите. Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело. Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное. Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека. Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У меня в ушах шум(постоянный, в обоих), при умственной нагрузке, к вечеру шум усиливается до звука вытяжки. Есть шейный остеохондроз. Есть эмфизема легких с буллами после двух подряд пневмоний годом ранее. Несколько дней назад в районе 12.00 сильно...
Здравствуйте. Действительно, назначенная терапия Алпразоламом не корректная, такой длительный прием препарата может привести к развитию зависимости. Атаракс более предпочтителен в Вашем случае, но это только временная мера. Под РВНС часто прячется тревожное или соматоформное расстройство нервной системы, которое требует длительного лечения СИОЗС, курс не менее 6 месяцев, в среднем 1-1.5 года. Так как только на фоне такого лечения бывает достоверное улучшение, а на фоне приема симптоматических средств (Атаракс, Алпразолам) улучшение не стойкое, только на момент приема препаратов. Так же желательно к лечению добавить когнитивно-поведенческую психотерапию, это рабочий метод.