Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес и расшивровка анализов
28 ответовДобрый день у меня при росте 156 вес 73 кг до 2014 года вес был 44 кг стабильно после резко начала попровлятся диеты пп спорт не помогають задавала вопрос на вашем сайте посоветовали сдать анализы сдала .прошу расшивровать и назначить лекартсва в случае гормонального сбоя
Здравствуйте. Сильный дефицит витамина Д. Принимайте вигантол или аквадетрим 50 капель 2 раза в неделю 8 недель, затем по 25 кап 2 раза в неделю еще 4 недели, затем поддерживающая доза 21-28 кап 1 раз в неделю. Для снижения веса снизить потребление калорий ( считать калории), интервальное питание, пешие прогулки ежедневно по шагомеру не менее 10 тыс шагов, постепенно наращивая. Если не получается, то можно худеть на препаратах, например лираглутид под контролем доктора.
Узи сосудов шеи и холестерин
5 ответовДобрый день, сдал липидограмму повышенный уровень холестерина, сходил на прием к кардиологу сделал узи сосудов шеи, врач сказал что бляшки есть, но они маленькие и не требуют лечения, порекомендовал правильное питание, отказ от вредных привычек, спорт, подскажите он прав?...
Здравствуйте. На ЭКГ ритм синусовый, правильный, что является нормой. Нарушений ритма не выявлено. Неполная блокада пнпг является вариантом нормы. Это просто особенность проведения импульса, лечить это не надо. Признаков ишемии нет. Показанием для статинов являются наличие ИБС и/или инсульт в анамнезе и/или бляшки свыше 25 процентов и/или ЛПНП выше 5 в сочетании с факторами риска , а также если пациент относится к группе высокого и очень высокого риска по специальным шкалам. Все же описанное утолщение стенок представляет бляшку порядка 15 процентов. И если нет гипертонии и факта курения, то действительно статины пока не нужны. Но важно снизить ЛПНП до целевых цифр, а именно менее 3.0. Пока важно модифицировать образ жизни. В таких случаях советуют придерживаться Средиземноморской диеты. То есть советуют убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирную молочку, газировки, то есть изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров. В подобных случаях важно ограничение красного мяса, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания. Рекомендуют Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю. Ограничение алкоголя, в особенности пива. Обычно рекомендуется стараться больше двигаться, желательно по 10 тыс шагов ежедневно.
Спорт при глаукоме
6 ответовПриветствую, мне 47 лет, мужчина, поставили диагноз глаукома правого глаза (начальная или типа того), с левым все хорошо, нашли случайно - пришел дообследовать небольшую травму левого глаза, полученную на тренировке, а то беспокоили фотопсии всякие, по факту с...
Добрый вечер ) Что из перечисленного вообще мне можно? - бег на беговой дорожке 7-10км. Т.е. где-то час в неспешном режиме примерно 9км/ч. Да можно - подтягивания Да можно - отжимания: тут я понимаю скорее всего нельзя, т.к. усилие и глаза вниз, можно ли заменить отжиманиями на брусьях или хотя бы отжиманиями от скамьи руки за спиной? Да можно без ограничений Как вариант - можно ли делать жим легкой штанги килограмм 50-60 на многоповторные повторения? И это можно - плавание лицом вниз в очках Да можно - запрыгивания на скамью Да можно - упражнения на пресс Да можно - легкий так бокс без нагрузки, к примеру бой с тенью с гантельками по 2-3кг в руках Да можно Ограничений нет ) Вместо вашего препарата можно использовать бесконсервантные монодозы тафлотан ) Задавайте вопросы если есть
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результат ЭКГ
11 ответовЗдравствуй, помогите пожалуйста понять результат ЭКГ. Проходили для медосмотра в спорт школу. Мальчик, 16 лет. Занимается профессионально спортом. Есть какие то проблемы? И что делать? До этого регулярно проходили ЭКГ, врач ничего не говорила, справку для спорт школы...
Алексей, сильно перегружать ребенка очень не рекомендую, тем более на постоянной основе, чтобы не было в дальнейшем никаких проблем со здоровьем. Умеренный спорт всегда хорошо, а большие нагрузки отрицательно сказываются на здоровье. Вероятнее всего, изменения на ЭКГ с ними связаны. Узи сердца пройдите обязательно. Здоровья Вам и Вашему ребенку!
Колено боль спорт
22 ответаЗдравствуйте На протяжение недели болит колено. Началось с пульсирующей боли перед сном, два дна назад шла на тренировку, поднялась на бордюрину и появилась ноющая боль, потом проходила опять. Сейчас не приятно больше просто при ходьбе , как будто воспаление какое-то , но у...
Здравствуйте, Александра. На МРТ выявили признаки перегрузки сустава в виде отёка костного мозга. Скорее всего, в результате неудачного движения произошло повреждением мениска 2 степени. Он частично перестал выполнять свои функции. Есть умеренный стресс-контакт мыщелков. Страшного ничего нет, оперировать не нужно. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Физиотерапия: - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - Помогает ЛФК после облегчения симптомов https://vk.com/video-92690915_456239283 Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, ORLETT DKN-203 или аналогичных. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Если не пройдет, рассматривают такие рекомендации: Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав или SIS терапия. Курс PRP терапии внутрисуставно № 3 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Через месяц желательно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ. Внутрисуставные уколы не являются обязательной процедурой, но желательно их сделать, если есть возможность. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления. П.С. Конечно, скручивающие движения, выпады и приседания не рекомендованы, но это Вам решать. В ортезе занимайтесь. Из видов спорта идеально плавание и велосипед.
Спорт при геморрое
9 ответовДобрый день !сегодня обнаружил дискомфорт в области ануса ,при ходьбе есть небольшие непоиятные ощущения,начал пить детралекс и мазать гепатромбин,сегодня важная игра (футбол) длительностью час предусматривающая бег удары по мячу ,что делать можно ли через этот дискомфорт...
Здравствуйте. Чтобы попытаться Вам помочь и оценить характер заболевания , дать рекомендации для дальнейшего лечения прикрепите пожалуйста фото проблемной области сидя и при натуживании
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт при Аритмии
10 ответовЗдравствуйте, стоит Диагноз:Идиопатическое нарушение ритма по типу частой желудочковой экстрасистолии ХСН с ФВ О,ФКО. Их количество 30т в сутки плюс минут. При этацизине максимум уменьшились до 27т. Стою на учёте и собираюсь делать рча. Заключение прикрепляю. Вопрос в...
Крепкого здоровья!
Ксарелто, тату, спорт
2 ответаДиагноз: ТЭЛА. Сегодня выписали из больницы, назначили лечение препаратом Ксарелто длительностью в полгода. 1. Можно ли совмещать с алкоголем? 2. Можно ли бить тату? 3. Как в целом курение влияет на тромбообразование, на прием Ксарелто и на перенесенную ТЭЛА? 4. Когда...
Здравствуйте! Для исключения тромбофилий которые клинически значимы, необходимо сдать генетический анализ на мутации: F G20210A II, F V Лейден. Эти две мутации как раз характеризуют тромбофилии высокого тромботического риска. Также планово, вне болезней сдать: антитела М и G к бета2-гликопротеину, кардиолипину раздельным методом ( при их повышении не менее чем через 12 недель повторить), волчаночный антикоагулянт трехэтапный тест, антитромбин III, протеин С и S. Анализы сдавать вне инфекции, травм, инвазивных вмешательств, натощак, но голодный промежуток не более 14 часов. С результатами обследованиями посетить гематолога. Вредные привычки конечно не улучшают здоровье и состояние сосудов. Прием препаратов с алкоголем крайне нежелателен,реакция печени может быть непредсказуемой. Повышается риск уже кровотечений,если нагружать печень и параллельно принимать кроверазжижающие препараты. Аккуратно физкультурой заниматься можно, без поднятия тяжестей,но не спорт! Спорт только после официального заключения кардиолога, когда пройдет восстановительный период. Тату можно, но при приеме ксарелто будет кровить дольше. Это может помешать и мастеру и вам.
Вопрос про спорт
9 ответовЗдравствуйте! Делала во Владимире ЭКГ, показало аритмию+частые экстрасистолы. Сказали сделать холтер исследование(после холтер исследования прописали бисопролол 2.5 мг по 1/2 таблетки утром под контролем АД и пульса+магне В6), сдать ТТГ и Т4 своб. Также сделать эхокг. На...
Здравствуйте, болеть простудными заболеваниями никому не хорошо, в эру до антибиотиков люди имеющие ПМК тяжелее переносили болезни, я думаю доктор имела в виду когда заболели, нужно лечиться а не переносить инфекционное заболевание на ногах. И это так. По поводу душных помещений, даже не знаю что сказать, мы же специально не попадаем в такие условия, например проехать не Колька остановок в душном автобусе ти т д. Если ребёнок сознание не теряет в духоте, то адаптативные механизмы работают хорошо и тревожиться не стоит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Талассемия у ребенка и спорт
1 ответЗдравствуйте. У ребенка 8 лет, диагностирована бета-талассемия, малая форма. Можно ли заниматься активно спортом? Занимается футболом, каждый день тренировки, на выходных соревнования. Не опасно ли для организма, для сердца?
Здравствуйте Если у ребёнка нормальный уровень гемоглобина, он хорошо переносит нагрузки, то занятия спортом не противопоказаны.