Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс при беременности
9 ответовДобрый вечер! Беременность 16 недель. Дело в том, что примерно полчаса назад случился стресс, поругались с родственниками, затем с мужем, я старалась не реагировать, но чувствовала, что живот каменел. Сейчас легла и успокоилась, но переживаю очень, что пойдут ночь...
Нет, не волнуйтесь. Беременным для профилактики стресса, тревожности рекомендуется принимать Магне В6 2 т 3 р/сутки-20 дней
Стресс при переезде
2 ответаДобрый день! Планирую перевозить кота в новую квартиру. Кот не породистый, обычный рыжий. Ему уже 15 лет. 5 лет назад уже переживал переезд, по поведению для него первые недели это было достаточно стрессово. Посоветуйте, как лучше перевезти животное на новое место, чтобы...
Здравствуйте! К сожалению, полностью избежать стресса не получится, первую неделю-две кот будет переживать. К этому надо быть готовым. Но можно попытаться минимизировать этот стресс. Сам переезд (вынос вещей) постарайтесь сделать более плавным, с минимальным шумом. Кот должен выезжать последним и заехать в «готовую» квартиру, где уже есть все вещи и не будет грохота от их транспортировки. Кота перевозить в комфортной просторной переноске, на машине. Иногда помогает снизить стресс укрывание переноски сверху лёгкой дышащей тканью. Переноску лучше достаньте уже прямо сейчас - пусть она стоит на видном месте, пусть кот её изучает, залезает в неё сам. Тогда в день переезда у него хотя бы на один стресс-фактор будет меньше. За 1,5-2 часа до поездки можно дать 1/2 или 2/3 таблетки «экспресс-успокоина» (действующее вещество - тразадон) ИЛИ полтаблетки «Габитабс 50» (габапентин). Таблетку замаскировать в самом любимом влажном корме или паштете животного, завернуть в шарик и скормить с руки (чтобы проконтролировать, что животное съело) Я специально указала дозы ниже чем в инструкции, чтобы был успокаивающий, но не слишком седативный эффект. Это тот случай, когда лучше «недодать», чем переборщить - после переезда кот и так будет долгое время в шоке и без аппетита, поэтому дополнительная сонливость и потеря интереса к еде из-за лекарств нам не нужны. Если не будет эффекта - всегда можно добавить ещё полтаблетки, а вот наоборот - никак. Эти лекарства в целом считаются безопасными и не дают побочек, но если у кота есть проблемы с сердцем, почками и печенью - то некоторые риски все же имеются. Если кот очень легко возбудимый (начинает орать и сходить с ума в переноске), то применение препаратов при переезде оправдано. С флегматичными животными иногда можно обойтись и без препаратов
Как вылечить страх
1 ответСын 33 года всего стал бояться, сидеть один дома, ходить в магазин, ездить на транспорте. До этого страдал паничемкими атаками и фигней. Теперь одолевает страх. Что делать. Лекарства не помогают. В данный моменпьет флиоксетин и санапакс.
Добрый день, Вадим. Вам в помощь будет терапия с психологом в технике КПТ (когнитивно-поведенческая терапия). Не всегда в данном состоянии, может быть эффективна медикаментозная терапия. Заниматься с психологом можно онлайн, на эффективность это никак не сказывается.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх не уснуть
1 ответЗдравствуйте, меня зовут Карина, мне 12 лет. К сожалению не первый раз сталкиваюсь с такой проблемой. 2 дня назад не могла заснуть теперь страх что не смогу уснуть. Как это побороть я не знаю. Помогите пожалуйста
Здравствуйте, Карина! Вас напугало что-то 2 дня назад? Какой факт напугал? Попробуйте днём представить на что похож этот страх, мысленно взять его руками и смять. Перед сном примите тёплую ванну, попейте тёплого чая с жасмином, чебрецом... И спокойно укладывайтесь спать. Факт, который напугал, уже прошёл. Можете ещё попробовать нарисовать страх, потом зачёркивать его.
Здравствуйте! Кардиолог назначила Стресс Эхокг с препаратом. Не опасно ли такое исследование, если и так бывает трудно дышать и жжение в груди?
Здравствуйте, это исследование сможет однозначно ответить жжение в груди и трудно дышать по причине плохой работы сердца или сердце работает нормально и причина не в нем. Этот метод помогает однозначно установить диагноз в сомнительных случаях и соответственно назначить правильное лечение.
Стресс на раннем сроке
5 ответовДобрый вечер, пару дней назад произошла очень сильная семейная ссора, не могла есть два дня совсем, постоянно плакала и испытывала сильнейший стресс, и проживаю все это тяжело по сей день. Сегодня узнала что беременна. Что грозит ребенку ?
Здравствуйте, обычно никак негативно не сказывается , но все же старайтесь минимизировать стресс по возможности . В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием препаратов Магния , он мягко успокаивает .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панический страх анастезии
8 ответовДоброго времени суток. В общем, ситуация такова: четыре года назад лечила мне зуб практикантка, ещё в школе, и получилось так, что попала она мне анастезией в лицевой нерв. Парализовало половину лица, даже глаз не моргал, зрелище было отвратительное, страшное, но почему-то,...
Здравствуйте, Анастасия. Это не глупый страх, у Вас есть веское обоснование - Вы пережили такой опыт на себе и видели другого человека, это сильное потрясение. С этим страхом можно работать в психотерапии, но это не быстро, и Вы уже начали делать успехи - рационально себя переубеждаете. Когда всё же соберётесь к стоматологу, возьмите кого-то с собой для поддержки
Страх потерять беременность
28 ответовСейчас 14-15 нед бер-ти. Была потеря в прошлом на 18н. Сейчас постоянно есть страх повторения. Да ещё в эту бер-ть пару раз увозили на скорой с кровотечением. Как избавить от страха потери, очень устала
Елена, плохие мысли-это страхи, их нужно не гнать , а скорее принять, как прежний опыт. И тогда тревога начнёт стихать. Удачи!
ЭКО и сильный стресс
6 ответовСегодня 1 октября, 16 октября вступаем в протокол ЭКО. У мужа умер близкий родственник, муж очень нервничает. 1. Повлияет ли стресс на материал мужа. Может отказаться пока от проведения ЭКО. 2. Что из успокоительного можно мне и мужу
Да, можно принимать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс во время беременности
1 ответЗдравствуйте, срок 18 недель беременности, так сложилось что сейчас у меня сложный период в жизни , проблемы одна за одной , соотвественно я очень много плачу у меня истерики и постоянный стресс , переживаю за ребенка сильно ли сказывается на нем ?
Здравствуйте. Можно принимать валериану, пустырник, магний. Напрямую стресс на плоде не отразится, но конечно же, нужно стараться взять себя в руки.