Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Имею повышенную мочевую кислоту, около 485. Обнаружил случайно еще 3-4 года назад. Никаких симптомов не чувствую, подагры нет, занимаюсь спортом на турнике и занимаюсь прогулками. Но могу отметить, что у отца была подагра, но уже после 60 лет. У меня лишнего...
Здравствуйте. Такой уровень мочевой кислоты без признаков подагрического артрита не требует лекарственной терапии. Только диетические ограничения и контроль мочевой кислоты 2 раза в год. Пиелокаликоэктазия у Вас описана физиологическая. То есть, присутствующая в норме на фоне полного мочевого пузыря. Обратите внимание, врач пишет, что после микции она уменьшилась, что и должно быть в норме. Уровень креатинина и цистатина у Вас в норме. Особенно учитывая активный образ жизни и занятия спортом. Данные показатели вариабельны и уже не следующий день показатели могут быть ниже. Для оценки функции почек нам важна скорость клубочковой фильтрации, которая в большинстве случаев рассчитывается по формуле. У здоровых людей, не имеющих проблем с почками она должна быть более 60 мл/мин/1,73 Ваша СКФ по креатинину - 77 мл/мин/1,73 СКФ по цистатину 119 мл/мин/1,73. Такой разброс связан, скорее всего, с преобладающим белковым питанием и физической активность. Креатинин на эти факторы очень реагирует. Цистатин считается точнее
Отек после перелома лодыжки
11 ответовЗдравствуйте! Восстанавливаюсь после перелома, произошедшего 14.08. Сняли гипс 11.09. Занимаюсь гимнастикой для разработки сустава. Когда наступаю на ногу есть болезненность, при использовании костыля болезненность минимальная, практически ее нет. Беспокоит не проходящий...
Здравствуйте После снятия гипса отек в области голеностопного сустава и стопы сохраняется практически всегда, так как нарушается работа вен и лимфатических сосудов, а мышцы еще не успевают полноценно включиться в работу. На фотографиях отек выглядит умеренным, кожа не имеет выраженной красноты и признаков воспаления, поэтому чаще всего такая картина характерна для нормального периода восстановления. Увеличение отека к вечеру и ощущение тяжести или распирания в стопе обычно связано с нагрузкой и активными упражнениями Однако если отек становится плотным, кожа приобретает синюшный оттенок, появляется сильная боль или ограничение движений, это может указывать на осложнение и обычно требует осмотра врача. При восстановлении чаще всего рекомендуют чередовать гимнастику с отдыхом, не перегружать сустав слишком частыми тренировками. Оптимальным считается выполнение упражнений несколько раз в день короткими сериями, постепенно увеличивая нагрузку. Для уменьшения отека полезно придавать ноге возвышенное положение, выполнять движения стопой насосного типа, использовать эластичный бинт или компрессионный трикотаж
Хочу узнать о добавке цинка
1 ответ1) можно ли принимать цинк без анализов и в какой дозе 2) можно принимать его каждый день? Я парень с довольно подвижным образом жизни и занимаюсь физическими упражнениями.
Здравствуйте. В зимний период 15-25 мг, курсами по 3 месяца. В другое время- лучше определять.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит левое колено
6 ответовЗдравствуйте, занимаюсь лёгкой атлетикой уже долгое время, после тренировок появляется боль в левом коленном суставе, но спустя небольшой промежуток времени отпускает. Что это может быть? Мрт есть, прилагаю)
Опишите эту боль. Где именно она появляется? По наружной или внутренней поверхности коленного сустава?
Женщина, активно занимаюсь спортом, планирую принять участие в соревнованиях по кроссфиту. Какие БАДы принимать для повышения выносливости? На постоянной основе пью витамин Д 3000 м. е., курсами магний.
Здравствуйте. В целом повышение выносливости чаще связано с тренировочным планом, питанием и восстановлением, а БАДы играют вспомогательную роль. Эффект от БАДов обычно умеренный и во многом зависит от конкретного средства; в большинстве случаев их эффективность научно доказана слабо. Витамин D и магний, которые вы уже принимаете, в целом допустимы при наличии дефицита или повышенной потребности. Из добавок, которые иногда используют при интенсивных тренировках, могут рассматриваться электролиты при активном потоотделении, кофеин как разовая поддержка перед нагрузкой и креатин, который может немного улучшать силовую работу и восстановление, но не всегда влияет именно на выносливость. При язве двенадцатиперстной кишки важно учитывать индивидуальную переносимость. Некоторые добавки могут раздражать слизистую, особенно кофеин и средства, принимаемые натощак.
Повышен холестерин
8 ответовНужно ли уже вносить корректировки медикаментозные для понижения холестерина, такой уровень уже на протяжении семи лет, даже немного прибавил я, питаюсь разнообразно, но курю, занимаюсь спортом, алкоголь минимален.
Здравствуйте . Если такой холестерин длительное время , не корректируется при соблюдение средиземноморской диеты , то в таком случае необходимо с кардиологом решить вопрос о приеме статинов . Так же рекомендую выполнить УЗДГ бца для исключения атеросклероза,
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переболел 1 год назад ковидом Тяжело не могу востановить цнс Полное истощение астенейропатия все анализы в норме Как лечить ? Занимаюсь спортом Пью фенозепам Всеровно накрывает слабость Разбитость волнами
Здравствуйте! Пройдите курс инфузий мексидола, церетона и нейровитаминов (группа В). Пройти постковидный чекап-исследований (общий и биохимический анализы крови, гормоны щитовидной железы, ЭКГ, узи внутренних органов). Или можете обратиться в ближайший реабилитационный центр, занимающийся пациентами с неврологическими осложнениями в постковидном периоде.
Результаты экг
20 ответовнедавно переболела орви,сейчас прохожу медицинский осмотр,получила результаты экг,сердце никогда не беспокоило,занимаюсь спортом,повышенный пульс не ощущаю,что необходимо сделать чтобы привести экг в норму
Здравствуйте. По описанию экг - без клинически значимых отклонений, вариант нормы. Если врачей медицинской комиссии смущает, можете попробовать принять 25 мг метопролола за 1 час до прохождения экг. Он снизит чсс. В перспективе конечно нужно обследоваться, сдать анализы на гормоны щитовидной железы ттг и т4 свободный, пройти узи сердца - если ранее не проходили.
Не худею, не ем много, не пью алкоголь, не ем сладкое,мне ем перед сном, занимаюсь спортом. Но не худею. Какие таблетки пить, чтобы ускорить метаболизм и похудеть?
Здравствуйте Какой у вас рост и вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чем лечить аллергию
2 ответаЗдравствуйте,занимаюсь маникюром месяца 4,делала ногти наращивание ,все было хорошо,сейчас появилась аллергия на акригель ,появляются вулдырики с водой внутри ,ногти в таком случае нельзя делать вообще?
Добрый день Это дисгидроз или дисгидротическая экзема В вашем случае не рекомендуется делать ногти на основе акригеля