Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 24 года. Я инвалид с детства, модна рука (левая) не рабочая. Хочу родить ребёнка. Подскажите, пожалуйста, как мне научиться одной рукой справляться с ребенком. Может, есть какая-нибудь литература посвященная этому вопросу.
Здравствуйте. В первую очередь хочу вам сказать что родить ребенка и воспитать ребенка в вашем случае на 100 процентов возможно. Опыт луче нарабатывать тренировками, купите куклу и дома на ней практикуйтесь.
Принимаю Ципролекс месяц и 10 дней-10 мг ( начинала с 5 мг три дня). Появился тремор в руках-очень и очень неприятно. Хочу отменить препарат. Вопрос: как грамотно отменить? И второй вопрос-тремор пройдет?
Если атака была 1 раз, и больше в принципе вас не беспокоит тревога, то постоянныц прием Ципралексатне уместен. Чтобы успокоиться достаточно чая с мелиссой например, отвлечься своим любимым белом, поделать дыхательную гимнастику, подышать в открытое окно. Или на крайних случаях принять Валерьяну 15 капель🙏🏼
Здравствуйте, у меня стоит диагноз ф70 умнственная отсталость, и я хочу получить права но как быть меня зовут иван, мне 18 лет продлили инвалидность. По советуйте как быть, без машины не выжить и все
У вас инвалидность по Псих.заболеванию?если да,то Прийдется выбирать или права,или инвалидность. Диагноз снять шанс есть,но только через стационарное лечение и вкк
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже не помню когда появилось небольшое уплотнение (шарик) под кожей на плече. Не болит, не мешает. Чисто из-за эстетических соображений хочу удалить. Подскажите, с чего начать? К какому врачу обратиться первому?
Здравствуйте, раньше принимала 2 года Джес,потом перешла на Регулон ,пью 3 месяца. Заметила ,что появилась боли при менструации, живот болит снизу,появились прыщи, лишний вес. Хочу прекратить принимать вообще, что посоветуете?
Я хочу похудеть для себя ,нашел водную диету ,стоит ли ее проводить?мне 17 вешу около 90 кг при росте 173-175 ,очень нужен ваш совет,обратиться не к кому ,возможности спортом заниматься особо нет,весь в работе,не учусь,очень устал ходить с лишним весом,весь в поту при любой...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На раннем сроке беременности на узи нашли ретрохориальную гематому, назначили пить дюфастон и трансекам. Выделений нет, живот немного тянет , скорей даже в районе яичников, не хочу пить дюфастон, выпила по 1 таблетке 2 дня и перестала пить. На сколько это опасно ?
Добрый день! В течение нескольких лет пытаюсь сбросить вес, ни как не получается, питаюсь методом Гарвардской тарелки, торты, колбасы, майонез не ем. Вечером только белок + клетчатка. Веду дневник около 1500 ккал в день среднее, т к. в пн. может быть 1200ккал, в пт. 1800...
Здравствуйте!
В подобных ситуациях, когда вес не снижается при соблюдении определенного калоража, в подавляющем большинстве случаев проблема кроется именно в неточностях подсчета калорий.
Мой опыт как диетолога показывает - люди часто недооценивают фактическое потребление калорий. Это могут быть "скрытые" калории в напитках, маслах, соусах, небольших перекусах, которые не всегда учитываются. Даже размер порций может визуально казаться одним, а по факту быть больше.
Поэтому, первым делом, я бы рекомендовала максимально точно отслеживать всё, что вы едите. Ведение подробного пищевого дневника с указанием размеров порций и калорийности каждого продукта - ключевой шаг. С подробным дневником питания в таком случае следует проконсультироваться со специалистом, чтобы врач изучил ваш пищевой дневник и помог скорректировать питание для снижения веса.
Не стоит забывать и о физической активности, которая является важным компонентом в создании дефицита калорий и поддержании здорового метаболизма. Обычно положительно влияют на сброс веса аэробные физические нагрузки (ходьба, плавание, фитнес)- не менее 150 минут в неделю.
Хочу набрать вес, мой вес колеблется от 63 кг до 68 кг. Если 63 то видно сразу истощенность, хотелось бы набрать вес до 75 кг, как можно это сделать? чем питаться? Мой рост 178 см.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, пила таблетки джес 2 года из-за анемии хочу отменить) что делать? Надо идти к врачу или нет? Когда мне врач прописал эти таблетки) сказал если захочешь бросить таблетки добей пачку эту и всё