Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мама (74 года) с 1 января 26 года соблюдает постельный режим. Диагноз невролога от 09.01.26: Постменопаузальный остеопороз. Низкоэнергетический перелом тела L3 позвонка 3 ст. компрессии. В крайний прием 09.03.26 (т.е. спустя 2 месяца 9 дней от начала постельного режима)...
Здравствуйте. На основании данных жалоб и Мрт/Мскт - Рекомендации невролога-нейрохирурга выглядят профессионально и соотвтствуют современным протоколам ранней реабилитации,несмотря на тяжесть травмы ,через 2+ месяца постельного режима, приотсутствии выраженной боли и стабильности позвоночника, вертикализация необходима для профилактики осложнений. Корсет обязателен. Можно ли садиться с опорой на руки? Да, вжестком корсете и по описанной схеме (начиная с 4-5 мин. с опорой на руки, чтобы снять нагрузку с позвоночника) это безопасный метод постепенного увеличения нагрузки. Сидеть 'прямо' без опоры или на низких стульях пока нельзя.Можно ли вставать с ходунками? Да,это следующий этап после освоения положения сидя. Начинать нужно с опорой находунки, в корсете, контролируя состояние. Если нет усиления боллей и слабости в ногах, вертикализация показана.Безопасна ли зарядка на корточках? Зарядка лежа отлично. Позиция на корточках также возможна,если при этом не возникает,например прострелов или болей в спине.В таких случаях целесообразно ориентироваться на самочувствие мамы-если сидение вызывает резкую боль в спине или усиливает онемение-боль в ногах (признаки стеноза)время нужно сократить.Вертикализацию желательно провести строго в жестком ортезе! Привыполнении упражнений сидя-стоя руки должны брать на себя часть веса тела.Если мама чувствует себя хорошо и настроена решительно,начинать вставать сходунками это верный шаг к восстановлению.Всего самого наилучшего !
Бледная полоса на тесте
26 ответовДобрый день! Пишу подробно, чтобы понять всю ситуацию. Мне 37 лет. Длительность цикла всегда 26-27 дней. Большая редкость 25, либо 28 дней. Первая беременность в 20 лет, путём экс, отслойка плаценты. Ребёнок здоров, я тоже. Успели во время. Далее в течение 16 лет не...
Здравствуйте! Возможно просто была поздняя овуляция , не волнуйтесь . Нужно ждать хгч и через 48 часов сдать повторно в той же лаборатории . Как правило в таких случаях назначаются фолиевая кислота 400 мг/сут , йодомарин 200 мг /сут , Вит Д 2000 ед /сут
Здравствуйте! Так сложилось что я живу с мамой и двумя детьми 4 и 2 года. Мне 24 года, а маме 43. Моя мама иногда помогает мне по дому, но сидеть с детьми не хочет(например когда мне надо по моим делам) и я ее не заставляю, но вот решать все за детей она любит, например какую...
Здравствуйте! Вы очень точно описали то, что переживают многие женщины, живущие под одной крышей с «всё ещё мамой» — сильной, уставшей, уверенной в своей правоте. И правда в том, что вы сейчас будто в роли ребёнка между двумя мамами: своими детьми и своей собственной матерью. А где вы в этом? Почти не видно… То, что вы "видите проблему и хотите перемен", — уже шаг к свободе. То, что у вас "нет условий съехать", не делает вас слабой — делает вас временно ограниченной в действиях. Но "внутренние границы — это то, что вы вправе защищать уже сейчас". Спокойно, твёрдо и раз за разом говорить: «Я — мама. Это моё решение. Я благодарна за помощь, но я сама выбираю». Да, это не просто. Но начинать нужно с себя — с поддержки, с устойчивости. Психолог — хорошая идея. Вы не обязаны справляться в одиночку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбои при месячных
12 ответовЗдравствуйте, мне 45 лет, двое родов в 18 лет (естеств), в 36 лет (кесарево). После первых родов была обнаружена эрозия, прижигали азотом. Примерно с 28 лет диагноз миома. Росла лет 5, а потом перестала и размер 4,5 см уже лет 10 определяется. С ней и беременность вторая...
Снежана, да конечно
Триттико и расстройство адаптации
14 ответовЗдравствуйте, в начале мая из-за сильного стресса увезли на скорой с гипертоническим кризом(мне 25 лет),далее обследовался ,всё в норме. Так получилось еще что примерно с зимы у меня ко всему пропал интерес, я сидел дома ,и постоянно пил алкоголь по вечерам чтобы уснуть....
Здравствуйте, дозировку триттико выше 150 мг делят на 2 приема , допустим принимают 100 мг утро и 150 мг вечер. В целом вы отмечаете положительную динамику , значит нужно работать с дозировкой , амбулаторно максимальной дозировкой триттико является 400 мг/сут , в стационаре 600 мг/сут. Поэтому, если на дозировке 300-400 мг/сут тревога так и останется, то в таких случаях рекомендуют переход на другой антидепрессант, допустим на золофт, феварин, паксил или ципралекс.
Проблемы с чувствами
5 ответовМне 21 и у меня " проблема" с чувствами. Началось это в октябре 2019 года я сильно нервничала, боялась, переживала тогда, и когда засыпала подумала что лучше жить без чувств (это предположительная причина почему все это началось - создание блока). А на следующее утро я...
Добрый вечер, Снежана. Можете ли вы рассказать о ситуации, которая случилась год назад, после которой чувства "заморозились"?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток! Осенью находилась в депрессивном эпизоде и пила кветиапин 25мг (полтаблетки на ночь) и элицею утром 10 мг (одна таблетка). Две первые недели еще пила курс атаракса от побочек (я жуткий ипохондрик). Состояние вместе с психотерапией было наилучшим, я...
Здравствуйте! То что вы описываете не связано с приемом лекарств. Дело в том что одно ухудшение состояния может быть не похоже на другое+вы не долечились, теперь дольше придется выбираться. Надо набраться терпения. Какая суточная дозировка антидепрессанта у вас сейчас в мг, 20 мг?
Не хочу ничего делать, особенно работать
30 ответовЯ очень устала, больше морально, наверное. Мне приходится каждый день заставлять себя все делать. От простых вещей - встать, почистить зубы до рабочих обязанностей. Изредка наступают моменты просветления, в которые хочется немного поделать что-нибудь, в основном это уборка....
Добрый вечер, Настя! А что произошло у Вас в последнее время? Как у Вас дела в личной жизни? "чтобы отвлечься и не думать и т.п." О чем Вы в этот момент думаете? Есть ли у Вас возможность сделать подработку основной работой? Пробовали ли Вы найти другую работу? Что Вы сделали для того, чтобы изменить что-то? Что Вам рекомендует Ваш психолог? Если Вас беспокоит депрессивное состояние, то необходимо обраться к психотерапевту очно на прием.
Малышка, возраст 6 недель. Вопрос насчёт кормления. Мы на смешанном вскармливании (начала с 3 дня давать смесь, тк молозиво стало приходить только на 5 день после к/с): сейчас кормление выстроено так - сначала даю ребёнку одну грудь, потом другую, а потом смесь. Сейчас в...
Здравствуйте, прибавка за 1 месяц у вас составила 980 грамм(при норме 600 грамм). Вы пробовали взвешивать ребёнка до и после кормления грудью?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Триттико, приём дозы 250 мг за раз!
15 ответовЗдравствуйте! Мне сорок шесть лет. Проблема, храническая бессонница которая длится в течение пяти лет следствие чего храническая тревожность! Симптомы: агрессия, тревожность, навязчивые мысли, раздражительность, социоффобия, неуситчивость, постоянное усталость, бессонница. В...
Нормализация сна, отсутствие тревоги в течение минимум 2-3 недель , нормализация настроения и качества жизни. Если будет положительная динамика, вы почувствуете, хорошее состояние ни с чем не спутаешь ?