Корректировать ли курс медикаментов или дело в депрессивном эпизоде?

Доброго времени суток! Осенью находилась в депрессивном эпизоде и пила кветиапин 25мг (полтаблетки на ночь) и элицею утром 10 мг (одна таблетка). Две первые недели еще пила курс атаракса от побочек (я жуткий ипохондрик). Состояние вместе с психотерапией было наилучшим, я бегала в эйфории и была по-настоящему счастлива, какой не была за последние лет 5 в таком долгом промежутке. Наверное, это из-за того что снялась тревога полностью, у меня было тревожное расстройство. Пропила кветиапин 3 месяца, после прекращения стало похуже. Элицею пила 5 месяцев примерно. Затем отменила резко (знаю, что это неправильно) и был ужасный 2х недельный синдром отмены. После этого, видимо, впала в «дофаминовую яму». Стало снова хуже и вернулась к суициадьным мыслям. Через месяц-два пошла к новым психотерапевту и психиатру. Выписали все то же самое. Сначала пила элицею также, но затем постоянно начала спать и лежать. Психиатр сказала это может быть из-за ухудшения депрессии и повысила элицею до 2 таблеток в день. Вроде стало получше. Сейчас второй месяц с момента приема медикаментов, но в этот раз почему-то нет той самой эйфории и счастья от жизни и все по-другому. Состояние в целом сбалансировалось, жить могу (до этого совсем не могла по ощущениям), тревожных мыслей особо нет, убралась плаксивость и тп, но я все равно постоянно хочу спать (меньше чем было с 1 таблетки элицеи), нет энергии и мотивации что-либо делать. Ложусь поздно, к сожалению, не знаю насколько это влияет на состояние (в 2-4). С психотерапевтом мы на кпт, мне очень тяжело выполнять задания из серии «цели на жизнь» и тп, так как я в том состоянии когда мне сложно делать все и я амебная, на улицу из дома входить тоже не хочется, просто лежу и скролю телефон, смотрю сериалы. Виню себя за это сильно, работать тоже не могу, соответственно, зарабатывать. Подскажите, пожалуйста, зависит ли это от таблеток или я просто без самоконтроля себя сама загнала в такое состояние? Заранее больше спасибо за ответы 🙏🏻