Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоят колики и зуд по телу.
15 ответовЗдравствуйте. На протяжении 6 лет сильно беспокоят колики на теле, мешают спать. Каждый день принимаю Зодак, но и он не всегда помогает. Есть проблемы с желчным повышена эхоплотность. Врачи назначают урсосан, от него ещё больше колется всё тело, ночь не сплю. ЭГДС в норме.
Здравствуйте. Прикрепите выполненные обследования. Опишите подробнее характер,локализацию болей? Чем провоцируются? Как часто развиваются? Стул какой? Есть симптомы диспепсии?
Нет энергии
2 ответаНа протяжении 8 лет после работы хочется дома спать Нет сил на какие то домашние дела Сплю всегда 7-8 часов, на работе не устаю, утром тоже не легко встаю, сон разный бывает, сны снятся всегда Мне 26 лет Что делать? заставлять себя двигаться?
Здравствуйте
Состояние после родов
25 ответовЗдравствуйте! Малышу 2.5 мес. Беспокоят меня мой недосып, заторможенность и туплю во всем. Суетливость.. есть тревога за ребенку. За его сон. Что сама мало сплю. Это временно или депрессия? Ребенка очень люблю. Нравится с ним играть. Но как он плачет стресс . Особенно на улице .
Вы обязательно справитесь, когда муж приедет будет легче. Старайтесь как можно чаще использовать дыхательные практики, при наработке навыка хороший эффект.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скрутило поясницу
25 ответовСкрутило поясницу в отпуске.Проехала 1000 км,немного поработала в огороде,плюс сплю на диване и согнуло меня в букву С,правок бедро повело вбок,год назад была подобная картина ,по МРТ небольшая протрузия.АСЛО превышен .планирую комбилипег,вольтарен в уколах,физио не знаю...
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста заключение МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. При обострении болевого синдрома нужен курс противовоспалительной терапии: - Вольтарен 3 мл внутримышечно 3 дня, затем аркоксиа в таблетках 90 мг 1 раз в день 1 неделю - для снятия мышечного спазма миорелаксанты - толперизон 1 таб 150 мг 2 раза в день 2 недели - витамины группы В - комбилипен табс 1 т 2 раза в день 1 месяц Местно можно использовать пластырь Версатис 5 дней, если нет аллергии на лидокаин. Ложитесь поясницей на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин. Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов. Спать желательно на ортопедическом матрасе на боку. Самое главное - укрепить мышечный корсет позвоночника для профилактики обострений. Когда боль уменьшится , начинайте регулярно делать гимнастику для позвоночника. Хорошо помогает плавание. Вне обострения можно пройти курс массажа, физиотерапии (магнитотерапия, фонофорез с гидрокортизоном, лазеротерапия).
Немеют руки
5 ответовДобрый день. Беременность 16,2 недели. В течение дня немеют руки, ночью до такой степени, что спать невозможно, начинают дико болеть. Разминаю, делаю зарядку, пью воду в достаточном количестве. Ничего не помогает. Дошло до того, что сплю уже сидя. Что ещё можно сделать,...
Здравствуйте! Понимаю Ваши переживания ,постараюст вам помочь при беременности, особенно после 15 недель, в организме задерживается жидкость (отеки). Отекают не только ноги, но и мягкие ткани рук. В области запястья проходят нервы и сухожилия. Из-за отека нерв сдавливается, что и вызывает онемение, покалывание и сильную боль, особенно ночью. В подобных случаях можно использовать специальные ортезы для фиксации лучезапястного сустава (продаются в аптеке) Если ложитесь в кровать, подкладывайте подушки не только под спину, но и под руки. Руки должны лежать на возвышении (подушках), чтобы жидкость не застаивалась в кистях Перед сном подержите кисти рук попеременно под теплой и прохладной водой.Это улучшает микроциркуляцию и помогает «разогнать» застоявшуюся жидкость. Дополнительно обычно в подобных случаях рекомендуется принимать препараты магния курсами , которые также помогают облегчить симптомы
Здравствуйте. Сегодня ручьем течет из носа. Не могу остановить. Ломота и будто в горле дискомфорт.глаза режет и не сплю нормально. Купила ранкой спрей. Но что-то ни то. Делала ингаляцию ,но не помогло. Температуры нет. 5 дней назад заболела дочка. Вчера начался кашель у нее.
Здравствуйте. Да, Вы могли заразится от дочери. Симптоматическое лечение : - Обильное тёплое питье (травы, чаи, компоты); - Частое проветривание помещения/комнаты и дополнительное увлажнение; - Промываете нос солевыми растворами 3 раза в день (Аквалор, Аквамарис); - Воспаление слизистой в горле убирайте бензидамином - спрей или леденцы (Бензидамин, Тантум Верде, ФариНорм) 3-4 раза в день; - При повышенной температуре (38-38,5С) или выраженной ломоте : ибупрофен 10мг/кг или парацетамол 15мг/кг , можно принимать до трёх раз в сутки; - Ксилометазолин при заложенности, 2-3 раза в день, не более 5 дней. - Витаминотерапия : Д 2000 ЕД, длительно, с завтраком. С 500 мг * 2 раза в сутки. С уважением)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задыхаюсь во сне
6 ответовСильно уставала, потом заболела орви. Ночью проснулась от не хватке воздуха, словно останавливается дыхание . Теропевт сказал панические атаки, выписал успокоительные, но состояние только ухудшаться уже 5 ночь с подряд, сплю прирывесто. Не знаю как справится с этим состоянием...
Здравствуйте! Вполне возможно, что перенесенное ОРВИ могло спровоцировать или усугубить тревожное состояние, которое проявляется в ночных приступах нехватки воздуха. Важно исключить другие возможные причины, такие как проблемы с сердцем или легкими, особенно если симптомы усиливаются. Не стоит полагаться только на успокоительные, выписанные терапевтом, если они не приносят облегчения. Обратитесь к пульмонологу или кардиологу для проведения диагностики и исключения физиологических причин. Параллельно можно рассмотреть консультацию с психотерапевтом или психиатром, чтобы получить более глубокую оценку вашего эмоционального состояния и подобрать подходящую терапию. Помимо медикаментозного лечения, попробуйте освоить техники релаксации, дыхательные упражнения и методы управления стрессом. Важно обеспечить себе комфортные условия для сна, проветривать помещение и избегать переедания перед сном.
Низкий кортизол
16 ответовДобрый вечер ,сдала анализы на женские гормоны ,кортизол 58.4 нмоль/л ,у меня очень сбился режим ,ночь не сплю ,ложусь в 7 -8 утра ,режим сбивается каждый год зимой ,может ли такой низкий кортизол быть из-за этого? Также тестостерон 1.77 критично ли это ?
Здравствуйте! Можете приложить результаты анализов для сопоставления значений с референтными интервалами? Низкое значение уровня кортизола плазмы, если оно выходит за границы может быть связано с нарушением функции надпочечников. Это маловероятно связано с нарушениями сна, но может иметь очень значимое влияние на организм. В такой ситуации желательно выполнить анализы на электролиты крови (калий, натрий, хлор), АКТГ, ренин, альдостерон и обратиться на очный приём эндокринолога для принятия решений о лечении. Уровень тестостерона также маловероятно связан с нарушениями сна, но отклонения в этом гормоне могут быть связаны с другими симптомами. Регулярен ли у Вас менструальный цикл? Есть ли ещё какие-то жалобы (слабость, утомляемость, снижение артериального давления, появление пигментации на теле)?
Искривление позвоночной артерии
11 ответовЗдравствуйте Сделала УЗи, не често, но бывают головные боли, особенно после занятия спортом , как будто пережимает мышцу на спине и шее, хожу на массаж, сплю на ортопедической подушке. Сделала узи показало искривление артерий с двух сторон и сонной в том числе Что делать ? ...
Здравствуйте! Непрямолинейность сосудов- это врожденная особенность, вы с этим живёте всю жизнь. Симптомов это не даёт и лечения не требует. Сопровождаются ли головные боли тошнотой или рвотой, свето, звукобоязнью? Усиливаются при физической нагрузке? Односторонние или двусторонние? Пульсирующие или давящие?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фенибут на Паксил
20 ответовЗдравствуйте,лежала в отделении гастроэнтерологии назначили вот эти препараты: Закофальк Примадофилус Эглонил Фенибут Но от фенибута мне плохо. Не сплю вообще практически,чувство тревоги. Где-то год назад я пила Паксил от генерализированного тревожного расстройства. Сейчас...
Паксил,это другая группа препаратов-антидепресанты.вы можете начать его принимать,но курсом от 3 месяцев,и ожидаемый результат будет через 2-3 недели,так как препарат накопительного действия.а первые 10 дней может быть усиление тревоги, раздражительность,поэтому обязательно принимайте параллельно назначенный Вам эглонил.