Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Более года назад появились боли в шее, 6о они не сильно меня беспокоили поэтому к врачу не обращался, около 7-8 месяцев назад по ночам начали неметь ладони. В апреле месяце этого года в отпуске попал к неврологу с жалобами на немеющие ладони, был поставлен диагноз: синдром...
Здравствуйте
Вероятнее всего на данный момент это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
https://feeziobot.ru
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Для исключения грыж рекомендуют мрт шейного отдела
Добрый вечер. Резко дернул головой и появилась боль в шее. Абсолютно стандартная ситуация, подумал я и не придал этому значения. В течение недели боль немного усилилась, боль тупая, но если повернуть голову определенным образом, то становится резкой, расслабив мышцы шеи я...
Здравствуйте, Тимур. скорее всего при резком движении растянули связки около позвонков или травмировали паравертебральные мышцы. отсюда и усиление болей при определенном положении головы ( когда напрягаете поврежденный участок). обезболивающие не снимут спазм мышц.
1. местно на мышцы шеи с болезненной стороны мази с обезболивающим ( например долгит, нурофен и т.д.) 2-3 р/день 5-7 дней
2. можно пить обезболивающие до 5-7ми дней, они дают противовоспалительный эффект
3. поберегите свою шею, только легкая гимнастика на расслабление мышц, не нагружайте плечевой пояс на тренировках, дайте время восстановиться.
4. массаж шейно-воротниковой зоны
5. миорелаксанты 5-7 дней
6. витамины группы В
ПРИ УХУДШЕНИИ СОСТОЯНИЯ (ПОЯВЛЕНИИ ОСТРЫХ ПРОСТРЕЛИВАЮЩИХ БОЛЕЙ) ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОКАЗАТЬСЯ ВРАЧУ.
Если что-то непонятно пишите.
Здравствуйте, сегодня проснулась с сильной болью в шее (под ухом) с левой стороны и сильным отеком уха. Причем ухо не болит, болит только шея: больно поворачивать и немного больно когда жую или сильно открываю рот. Фото для сравнения здоровой и больной стороны прикладываю....
Добрый день! По дальнейшей тактике, в первую очередь исключается воспалительный процесс в данной области. Для этого назначаются анализы крови (общий с лейкоцитарной формулой, соэ, срб), рекомендуется консультация хирурга с узи данной области.
Если все будет в пределах нормы, то тогда более вероятно, что мышечно-тонический синдром, возможно из-за неудобной позы во время сна и т.д.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Маме 74 года, жалоба на боль в левой стороне головы. Боль в ухе, подаёт в левую часть головы около уха и также сустав около уха издаёт "хруст" во время еды. Немного отдаёт в глаз. МРТ делали по другим причинам там всё в порядке. Лор сказал что само ухо в порядке, не...
Добрый день!у меня неделю назад внезапно ночью возникла сильная боль в шее,на утро боль стала сильнее,начала болеть левая рука,немели пальцы ....на протяжении недели стоит боль ,шею повернуть больно в любую сторону,боль сконцентрирована в шее и в затылке,голова будто вечно в...
Здравствуйте, это проявление остеохондроза позвоночника.
Желательно сделать МРТ шейного отдела позвоночника.
Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день.
Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например электрофорез с гидрокортизолом на шейный отдел позвоночника.
Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных положений шеи
Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс 1 кап 3 раза в день 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.
Мужчина 50 лет. В марте появились боли в шее, левом плече, в груди слева под рёбрами. Терапевт назначил стандартное лечение от хондроза, не помогало. Обратились к неврологу, назначил аналогичное лечение, но в уколах. Боль в плече и груди прошла. Но шея болит всё сильнее и...
Без МРТ и УЗИ сосудов головы и шеи - только фантазии.
Если боли сильные, следует носить воротник Шанца. Примерно такой
https://trives-shop.ru/catalog/t_51_01_razmer_11_bandazh_dlya_fiksatsii_sheynogo_otdela_pozvonochnika_myagkiy.html
В нем боли должны уйти.
Из НПВС для длительного применения предназначена Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом. Мидокалм 150 мг 2р в день то же необходим и мази Диклофенак гель 5%, например.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Помогите пожалуйста с расшифровкой МРТ,что нужно делать при таком описании МРТ,меня
беспокоит постоянное напряжение в шее,головокружения,боль в спине,подскажите что делать
по поводу головокружения вероятно это проявления персистирующего постурально-перцептивного головокружения (ПППГ)
Рекомендации по головокружениям:
- Вестибулярная гимнастика по 5 минут х 3 раза в сутки при головокружении (https://disk.yandex.ru/i/Nrxqf4gA5c9nIQ) или или https://rutube.ru/video/ed49d8b62ad109dbf5d706b9ea9ce2cc/)
рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин).
Рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи; методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
• Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Уже 10 дней ощущаю боль слева в шее, появилась боль неожиданно: как-то утром проснулась и почувствовала боль в шее и под лопаткой слева, дней через 3-4 боль под лопаткой прошла, а боль в шее незначительная осталась, при этом я не чего не делала, только 5 дней плавала в море....
Здравствуйте, в острый период рекомендованы нпвп- к примеру амбениум внутримышечно курсом на 3 дня, также покой. После острого периода допустимо заниматься гимнастикой.
Здравствуйте. Мужчина 35 лет, курит. Несколько дней назад пожаловался на заложенность в одном ухе, затем на след день вроде отпустило. И в этот же день на боль при нажатии на области кадыка, объясняет боль так: она не внутри, а как будто когда синяк. За день или в этот же...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Уже неделю болит в шее и в плече. Боль постоянная, ноющая, тянущая. Применяю гель деклофинат 3 раза в день, таблетки китонал 2 раза в день. Боль не уходит. Ночью не могу уснуть от этого. Подскажите чем снять боль.
Здравствуйте. Вероятно у Вас шейный остеохондроз даёт боль в плечо. Нужно пройти мрт шейного отдела в плановом порядке.
Нужно комплексно пролечиться: диклофенак 3.0 1 раз в день внутримышечно -5 дней, после укол сразу на Капсулы перейти -наклофен дуо 75 мг 1 в день ;
Омепрозол 20 мг на ночь -10 дней.
Нейробион по 1 таб 3 раза в день -1,5 месяца
Мидокалм 150 мг по пол таблетки 3 раза в день 5 дней, затем по 1 таблетке 2 раза -10 дней.
Втирать Долгит в шею и плечо. Лежать шеей на эпликаторе Кузнецова. Обязательно выполнять лфк при шейном остеохондрозе.