Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство?
29 ответовПосле родов прошло 11 месяцев. Уже два месяца сильная тревога внутри боязнь внезапной смерти, что будет с моим ребёнком. Мучают рвотные позывы, сильные головокружения, кормлю ребёнка грудь. Тяжело с этим жить, что делать?
Конечно. После курса антидепрессивной терапии при отсутствии стрессов (или умением с ними справляться, в чем поможет психотерапия) как правило ремиссия очень длительная.
Социофобия
1 ответУ меня большая боязнь людных мест, мероприятий, праздников. Постоянно думаю, что на до мной буду смеяться. Очень мешает эта стеснительность в жизни, что даже не могу устроиться на работу и сходить в магазин.
Здравствуйте. А как живете? На что? Где?
Добрый день. Хотела обратиться с таким вопросом,как справиться с панические атаками. Постоянная боязнь что у меня какая то болезнь, и при этом боюсь заразить родных? Воонение начинается на пустом месте. Заранее спасибо.
Здравствуйте. Расскажите как проявляются ваши панические атаки? Как давно это прявилось? Были ли вы у невролога или психиатра?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня невроз, панические атаки, боязнь выйти из дома, можно пить пароксетин и корвалол вместе? Боюсь пить пароксетин так как легче мне становиться от корвалола и без него не могу. Дайте пожалуйста ответ.
Здравствуйте. Вам показан прием антидепрессантов. Пароксетин - один из препаратов выбора. Кроме того показаны короткие курсы транквилизаторов. Совместный прием пароксетина и корвалола возможен НО в вашем случае я не рекомендую принимать сейчас корвалол.
Дентофобия сильная
3 ответаЗдравствуйте, у меня очень сильная боязнь лечить зубы, с детства меня лечат во сне (когда набирается много больных зубов), скажите пожалуйста, больно ли лечить зубы сейчас с ультракаином и если да, то насколько?
Здравствуйте Препараты артикаинового ряда очень хорошо обезболивают и не дают практически побочных эффектов,если вы морально созрели для амбулаторного приема-то смело лечите зубы,боли не почувствуете,ну ,разумеется,только от укола
Высыпания на коже
16 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, что это могут быть за высыпания? Держаться уже три недели. Ни болят, ни чешутся. Чем их лечить? К врачу очно обратиться возможности нет. Круг общения очень ограничен.
Здравствуйте! По фото похоже на псориаз, но для постановки диагноза рекомендуется очная консультация дерматолога. Тактика лечения зависит от распространенности процесса и стадии заболевания. Коррекция терапии - через 2-3 недели. Рекомендации при лечении псориаза могут быть такими: Диета с ограничением, жирной, острой, жареной пищи. Наружно мазь редерм 2 р.д. 14 дней утром, далее при необходимости 1 р.д. до 14 дней; вечером через 2 недели мазь нафтадерм/лостерин 1 р.д. месяц. На кожу головы, если там есть высыпания, спрей белосалик 2 р.д. 14 дней, далее при необходимости 1 р.д. 7-14 дней и отменить. Для мытья головы и поддержания ремиссии можно использовать шампунь сульсеновый, фридерм с дегтем, дегтярный шампунь. Консультация смежных специалистов для санации очагов хронических инфекций (лор, стоматолог, гастроэнтеролог). Базовый уход - липобэйз крем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заикание, обострение
5 ответовЗдравствуйте. Заикание с 6 лет, периодически бывают обострения. Сейчас снова не могу говорить нормально, некоторые слова не произносятся, стала избегать общения. Сейчас пью витамины б, что можно добавить чтобы облегчить состояние?
Добрый день. Уточните, ваше заикание проходит полностью? Обострение с чем связано? Стресс? Депрессия? Заболевание?
Токсичная мать и токсичный муж
4 ответаКуда мне девать злость от обид? Пока завишу от мужа, на испытательном сроке на работе. С матерью не могу до конца прервать отношения-мне не хватает общения: муж ездит в тот же город к родителям. Чтобы с ним не ссориться-увижусь со своими родителями. Хочу общаться не со своей...
Здравствуйте, Елена! Вам надо начать меняться самой, менять сценарий отношений. Ели Вам было грустно, дождь, можно было зайти в кино, на какую-нибудь комедию. Чтобы проработать токсичные, зависимые отношения, надо сначала простить мать. Несколько раз написать ей письмо (отправлять не надо) по форме: Испытываю злость за.... Обиду за... Грусть от того.... В конце обязательно слова любви. Потом письмо сжечь или порвать на мелкие кусочки, отпуская ситуацию. Проанализируйте, когда в какие моменты появляется злость (обида) на мать (мужа) используйте технику тайм-аута. Выйдите в другую комнату, где можете побыть одной, переключитесь на другое дело. Это даст время поменять ответное поведение на более рациональное или остыть. Если самостоятельно справиться не получится, обратитесь к психологу, проработайте детский сценарий при помощи когнитивно-повеленческих техник.
Здравствуйте. Мне 24г. Пол мужской. У меня сложная жизненная ситуация: нетрадиционная ориентация, прожил в бедном поселке, нарушена походка и недостаток опыта общения. Нашел в интернете официального практикующего психолога, в процессе общения со мной психолог порой был резок,...
Здравствуйте, Владислав! Вы обратились к психологу в связи со сложной жизненной ситуацией. Вы не только не получили от него помощь, но ещё подверглись с его стороны агрессии и насмешкам. Сейчас Вам противно от того, что Вы сразу не разобрались в нём и, наверное, Вы чувствуете боль от того, что разрешили ему насмешки и агрессию в свой адрес, не смогли защитить себя. Как пережить всё это? Во-первых, дайте себе немного времени: острая реакция на произошедшее постепенно пойдет на спад - так уж мы, люди, устроены. Во-вторых, осознайте и примите тот факт, что Вы человек и поэтому можете совершать ошибки, в том числе и в выборе специалиста. В-третьих, похвалите себя за то, что смогли распознать горе-специалиста всего за несколько встреч - у многих на это уходят годы. Я желаю Вам благополучного разрешения сложной жизненной ситуации и веры в то, что хороших людей и специалистов в миллионы раз больше. Берегите себя! С уважением!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как вернуться к нормальной жизни
2 ответаЗдравствуйте, меня зовут Наталья,мне 41 год. На фоне эмоционального выгорания уже больше 3х лет у меня длительная депрессия; постоянное беспокойство по любым поводам; недопонимания на работе, в семье, в социуме; раздражительность, низкая самооценка; переедание на фоне...
Здравствуйте, Наталья! Не очень все сложно. Сядьте и запишите для себя элементы своего поведения , которые, как Вы считаете, были в Вашей нормальной жизни. Разбейте их на простые шаги . И начинайте их по этим простым шагам делать в Вашей нынешней жизни. Просто, тупо, не ожидая результата . Сравните свою жизнь с нынешней просто делая так.. Вам ждёт много интересных открытий. Благодарю! С уважением, а Александр Прохоров.