Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины ребёнку-малоежке
14 ответовЗдравствуйте. У нас мальчик 3 года и 5 мес. Вес около 13.300 кг. Но у него очень маленький рацион питания и он против его расширения. Отказывается пробовать новые продукты. Спасают каши (овсяная, манная), молочка, хлеб. Мясо ест только из банок, от рыбы, овощей и фруктов...
Катерина, в возрасте 3 лет нужен мульти-табс малыш. Здоровья Вашему малышу!
Витамины в уколах
4 ответаЗдравствуйте! Витамины в таблетках мне никогда не помогали-все равно болею! Сейчас весна и короновирус-хотелось бы поддержать иммунитет! Мне сказали, что витамины лучше всего усваиваются в уколах. Подскажите пожалуйста по какой схеме и сколько колоть витамин С для...
Добрый вечер. Витамины из таблетированных форм усваиваются организмом не только не хуже, а многие даже лучше. Другой вопрос в том, что ни один витамин или витаминный комплекс не обладает доказанной эффективностью в борьбе с инфекциями. ( кроме витамина Д , который опосредованно имеет отношение к иммунитету). Тот факт, что Вы болеете, несмотря на приём витаминов, ни о чем не говорит. Для организма , даже полностью здорового, это нормально отвечать воспалением и появлением симптомов при встрече с ОРИ. Для поддержки иммунитета можете употреблять вит Д в профилактической дозе ( аквадетрим) , или если все таки больше склоняетесь к прливитаминам , выбирайте комплекс с микроэлементами, например супрадин. Будьте здоровы!
Витамины спортсмену
5 ответовМальчик 9 лет , 6 лет занимается горнолыжным спортом , меня беспокоит рост , рост 132 вес 27 Какие витамины давать ребенку при большой нагрузке , для восстановления и выносливости , тренировки 6/2 по 2 часа устает и болят мышцы Сейчас даю только витамин д3 вигантол -3капли
Здравствуйте, Елена! Витамины без подтвержденного дефицита давать не рекомендуют В таком случае обычно рекомендуют: Сдать ОАК, ферритин, сывороточное железо , Витамин В9, В12. Витамин Д Цинк и медь Старайтесь сбалансированно питаться ( мясо ежедневно, рыба 1-2 раза в неделю , сезонные фрукты и овощи ) Питьевой режим из расчета 30 мл на кг массы тела . Ежедневно в утренние часы прием Витамина Д ( Вигантол , Аквадетрим) 1000 МЕ-2 капли Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ОРВИ и витамины
1 ответДобрый день! Скажите , пожалуйста, ребенок 2 года. Пошел в сад, частые орви. Как ему помочь? Нужны ли какие - либо витамины?
Здравствуйте! Частые ОРВИ ( в легкой форме) для детей, посещающих детский сад - вариант нормы ( они могут болеть до 15-17 раз в год, если не брать тяжелое течение инфекций, которые требуют госпитализации). Обычно в таких случаях назначается симптоматическое лечение ( так как чаще всего протекают в виде назофарингита - насморк, кашель): - промывание носа водно- солевыми растворами ( например, аквалор, аквамарис и тд); - при выраженной заложенности перед промыванием возможно использование сосудосуживающих средств ( например, називин). - важно поддерживать комфортный температурный режим в квартире 18-24С, соблюдать параметры влажности 40-60%- это помогает заживлению слизистых. Также рекомендуют разнообразное питание, закаливание, профилактический прием витамина Д. Детям с 1-3 лет рекомендуемая доза 1500 ме, после 3 лет- 1000 ме. Препараты выбора ( лекарственные средства , не бады)- аквадетрим, вигантол.
Гв и витамины
9 ответовЗдравствуйте! На гв, ребенку 4 месяца. С беременности остались витамины, подскажите, что я могу из этого принимать в профилактических дозах?
Здравствуйте! Какой у Вас уровень гемоглобина, Ферритина? С щитовидной железой проблем в беременность не было? Можно оставить витамин С, Nordic Naturals Prenatal DHA.
Витамины группы В
8 ответов8 дней принимаю комплекс витаминов В5 В9 В12. 4 дня чувствую сильную раздраженость. Может ли быть такая реакция на витамины ?
Анализ крови на витамины:В6, В12, В9, то есть смотрите те витамины, которые собираетесь принимать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, подскажите, пожалуйста, сдала анализы на витамины, пришли результаты: витамин D - 17 (дефицит), магний - 0,64 (норма 0,73 - 1,06), ферритин, гемоглобин и витамины B в норме. Так же сдавала гормоны все в норме кроме тестостерона 0,61 (норма 0.08 - 0.48) и...
Здравствуйте! Уровень витамина д3 ниже 30 говорит о дефиците. В подобной ситуации рекомендуют прием лебной дозировки-7000ме в сутки на два месяца ( например, аквадетрим, вигантол по 14 капель) через два месяца смотрят анализ на витамин д3, если он будет более 30, то рекомендуют поддерживающую дозировку-2000ме на постоянной основе. Дефицит магния компенсирует приемом препаратов магния, например, магния цитрат 400 мг в течение двух месяцев. Повышение иммуноглобулина зависит от многих факторов- аллергическая реакция, перенесённые вирусные, бактериальные инфекции и пр, это зависит от типа сдаваемого иммуноглобулина, их несколько IgG, IgM, IgA, IgE, IgD. При разовом повышении тестостерона рекомендуют повторить анализ на 3-5 день цикла: общий тестостерон, ГСПГ, расчёт индекса активных андрогенов, 17-он прогестерон. Узи органов малого таза , консультация гинеколога -для определения дальнейшей тактики
Витамины при беременности
5 ответовЗдравствуйте. Сейчас 6 недель и 3 дня по узи. Врач прописывала витамины фолиевая кислота, калия йодид, витамин д3 Пила комплекс (в котором были и другие витамины) Но потом прочла, что некоторые из них несовместимы друг с другом Думаю принимать их отдельно Так же вычитала,...
Здравствуйте. Согласно клиническим рекомендациям достаточно принимать фолиевую кислоту 400 мкг , калия йодид 200 мкг и витамин д 1000 ме, что вы и принимаете . 1.можете принимать фолиевую кислоту до 12 недель беременности 2. Если в рационе питания присутствует рыба, то принимать дополнительно омегу нет необходимости. В ином случае можете принимать , подойдет 3. Комплекс оптимальный
Витамины и КОК
12 ответовДобрый вечер! Пью кок с целью контрацепции.Линдинет. В связи с пониженным дефицитов витаминов нужно пить : витамин Д, Омега 3 и витамин Е в комплексе в капсуле, фолиевая кислота, цинк и магний б6. Вопросы: 1. Начала пить 2 дня в одно время цинк и фолиевую кислоту, потом...
Пожалуйста 🙏 Рада помочь😊🌸
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недавно появилась тревога в груди , не постоянно . Наплывами . В основном когда ничего не делаю Не хочу пить таблетки , возможно ли что пройдет если отвлекаться ? Пью диаспорал магния и витамины . И можно ли пить алкоголь при тревоге?
Здравствуйте, Виктория! Тревожность считается поведенческой проблемой, то есть это поведенческие привычки реагирования, сначала идут мысли, а потом эмоции ( тревога). Тревога пройдёт, если Вы поработайте с когнитивно- поведенческим психотерапевтом, рекомендую также освоить для себя КПТ ( когнитивно- поведенческую терапию), чтобы Вы сами имели навыки работы с мыслями и эмоциями. Витамины и магний от тревоги увы не избавят. Алкоголь при тревоге на 1-ом этапе уменьшает тревогу, расслабляет, но дальше тревога будет усиливаться и больше вероятность развития зависимости от алкоголя.