Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки и депрессия
1 ответПосле тяжелого расставания с молодым человеком я узнала,что у матери проблемы со здоровьем и она может умереть в любой момент. У меня началась депрессия и вернулись панические атаки. С 14 до 17 лет ПА были в моей жизни,но я вылечилась от них самостоятельно,а сейчас ни одно...
Добрый день! Основной метод лечения панических атак- психотерапия, медикаментозная терапия подбирается индивидуально по необходимости. Вам следует обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Депрессия в 3 триместре
10 ответовЗдравствуйте! Беременность 33 недели, очень желанная и запланированная. Беременность третья. Истощена и морально и физически. Бросила любимую работу пару месяцев назад. Человек творческий, общительный, активный, работаю с людьми. Сидеть дома невыносимо для меня. Депрессия...
Мария, здравствуйте! Первое, что хочется отметить- Вы в положении, детки и то что сейчас- усталость еще и погода- и уже и от беременности немного устали- все это сказывается. Как по поводу витамин- говорили врачом. делились своими состоянием- возможно как раз их отсутствие может вызывать такое состояние. Прежде всего стоит проконсультироваться с Вашим ведущим специалистом и посмотреть анализы)) Потом- так грустно пишите- что бросили свою работу...еще и любимую. Сейчас уже тяжело это для Вас или...может есть возможность хоть на 1/10 продолжать творчество?)) По дому есть помощники(муж помогает с детками, по хозяйству)- чтобы хватало сил потом и на семью?)) на море уже на таком сроке понятно сложновато... Но что вообще вы любите, что приносит радость, чем бы хотелось заниматься? Ведь сейчас Ваша беременность с одной стороны- да нагрузка и нужны силы на это- с другой- Вы полны энергии и того невероятного состояния- в Вас новая жизнь. малыш- и это то состояние, которое может творить чудеса!!! И сейчас вы можете создавать как раз самые удивительные шедевры)) и делиться своим внутренним светом с миром)) Подумайте- что сейчас могу делать- что хочу, на что есть силы? пусть это будет маленькое и не такое грандиозное, возможно чего хочу и на что точно потом будет и время и силы, но сейчас? Пересмотрите свой режим дня- что пока детки в саду могу делать такое - чтобы пусть потом и нет сил, но будет внутренняя энергия и вдохновение? Может это прогулки с подругами. может посещение мастер класса- а может вы бы могли давать по видео сами мастер класс- как то выражать себя в творчестве? Может это то любимое занятие на которое ранее не хватало времени? Сходите в кино на интересный фильм, в театр, картинную галерею) Может любите животных, природу- многое что можно придумать уже сегодня где вы будете чувствовать свою нужность. важность и получать вдохновение от процесса)) давно лис мужем куда то ходили вдвоем? Попросите его сейчас поддержать Вас)) Подключите бабушек(нянечку)- какие есть возможности?)) Друзей- и сходите вдвоем в любимое кафе. на прогулку. туда- где есть яркие краски. что то любимое вами)) Не ограничивайте себя)) да, пока что то пришлось на время отложить- но это и возможность открыть себя новому)) Вместо грутси про то чего нет- попробуйте посмотреть на те возможности. которые есть- точно должны быть рядом с Вами)) И вдохновляйтесь и наполняйтесь!!! Как раз сейчас время поддержать себя, помочь самой себе восстановить силы- чтобы потом с радостью встретиться с новым малышом! И вместе обязательно с поддержкой мужа, родных- с удовольствием жить большой дружной семьей!!! Где мамочка не только любящая и заботливая- а еще и творческая!!! И где вся большая семья будет помогать маме раскрывать все ярче ее творчество!!!
Отношения,депрессия
2 ответаЗдравствуйте,у меня такая ситуация будучи замужем,практически 3 года был женатый любовник,специально не искала,но так получилось,что он каким то своим напором,обоянием меня соблазнил и вот недавно был у нас интим,после которого он сказал,что больше так не может стыдно перед...
Чио сделано то сделано, поступки совершены. Задайтесь вопросом чего в дальнейшем хотите вы для себя? Как этого можно достичь, что для этого сделать?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Средняя депрессия
3 ответаМне 20 лет. У меня депрессия, которая длится...где-то 6 лет. Я пробовал антидепрессанты, валерианы, и прочее. В детстве я был "Одиночкой". Друзей не было и нет. Внимания на меня не обращали. Родился без сестёр и братьев, и отца. Все свои 15 лет я был один...хорошо что судьба...
Добрый день! То что вы описываете пролечивается на личной консультации. Нужно задать много вопросов и о многом поговорить, прежде чем ставить диагноз и переходить к лечению. Удачи Вам!
Реккурентная депрессия
28 ответовЗдравствуйте. Девушка, 25 лет. Диагноз реккурентная депрессия 8 лет. Текущий эпизод самый тяжелый и длинный. Принимала велафакс и Атаракс три недели стало хуже. Сейчас принимаю триттико Атаракс и флюанксол. Немного лучше, но в целом плохо. Беспокоит большое количество...
Здравствуйте! Сколько по длительности принимаете данные препараты?
Послеродовая депрессия
41 ответДобрый день.на фоне беременности начали появляться панические атаки сначала в легкой форме,потом в тяжелой что на 8 месяце перестала спать по ночам ,состояние апатии ,постоянные слезы,потеря аппетита,перестала общаьься с друзьями,ухаживать за собой..за беременность не набрала...
Здравствуйте! Попробуйте пока начать принимать ципралекс по схеме и 1/2 табл атаракса на ночь. НО с учетом того, что Вы не на ГВ. А далее посмотрите по состоянию: если сонливость будет небольшая, то атаракс можно утром прибавить по 1/2 табл.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Родила 2 года назад, постоянно искала в ребенке аутизм или УО, проблемы есть ,но не такие страшные. Все накопилось, что жить не хочется, хроническая усталость, ненавижу утро, потому что нужно просыпаться, не могу уснуть вечером, даже если сильно устала, заедаю стресс,...
Здравствуйте! Я так понимаю, что из-за болезни ребенка у вас хроническая стрессовая ситуация, которая привела к развитию депрессивного синдрома. Рекомендую вам обратиться к психотерапевту или психиатру для назначения адекватной терапии. Ждать, что оно пройдет само не стоит, а жить, потеряв к жизни вкус, очень тяжело. Очень хорошо, что вы сами это признаете и хотите помощи. Вы сделали первый шаг. Не останавливайтесь, и жизнь вновь заиграет красками. Будьте здоровы!
Депрессия. Аппатия
1 ответДевушка 22 года. Постоянно находится в депрессии, больше года пьёт асциталопрам. Поступила в Вуз, заболела ковидом, взяла академ. На следующий год восстановилась на первом курсе, отучилась год - не захотела дальше. Сама решила! И Поступила опять на туже специальность в другой...
Елена,здравствуйте! Примите мою поддержку и обязательно верьте в дочь, в то, что все будет хорошо! Понимаю как Вам тяжело- когда близкий родной человек(а еще ребенок) в депрессии- это больно переживать...когда напрямую сделать ничего не можешь. вы пишите о приеме препарата- а наблюдение у психиатра(психотерапевта) девочка находится? Что говорит врач? Так как по описанию- у девочки ухудшилось состояние(подключились переедания- это так же показатель усиления тревоги и переживаний внутри нее)- и ей необходима помощь- пересмотр схемы лечения- и кроме препаратов- психотерапия. Что сейчас- Вам стоит ее уговорить обратиться за помощью к врачу- подобрать схему лечения и под присмотром врача лечиться и восстанавливаться!!! да, это может быть не быстро, иногда и несколько врачей может придется сменить(таким пациентам нужен особый подход и они долго подыскивают "своего" врача)-но все получится обязательно. да, ей сейчас плохо- поэтому и говорить не хочет) Но не оставляйте ее- приходите, спросите как она, обнимите, даже просто молча посидите рядом) Скажите что вы видите как ей плохо, что готовы ей помочь, что всегда рядом, что да сейчас очень не просто, но точно это пройдет. есть выход и вместе справимся. Ваше присутствие сейчас, внимание и забота- даже на ее внешнюю отстраненность- это самая важная опора- ей необходимо чувствовать и видеть, что кто то верит в нее, что кто то видит выход. ну и конечно помощь врача- сейчас необходима. Сил Вам, терпения, делайте шаги к помощи ребенка(найдите врача, говорите с ней), верьте в то, что точно справитесь!Скорейшего выздоровления Вашей дочери!
Депрессия послеродовая
8 ответовДобрый вечер. После нескольких сеансов у психотерапевта пришли к выводу что у меня послеродовая депрессия. Все симптомы этого недуга есть у меня, кроме ненависти к детям, тут наоборот гиперответственность. Страхов и тревоги нет. Все осознаю. Доктор прописал пить...
Здравствуйте. Эсциталопрам - это один из самых мягких и хорошо переносимых антидепрессантов. Он не вызывает привыкания, это не наркотик, а лекарство, действие которого направлено на восстановление серотонина - особого химического вещества в головном мозге, которое поддерживает эмоциональную устойчивость и настроение. В список побочек препаратов вносят все возможные реакции, даже если они встречаются в 1 случае на 10000, т.е. в ничтожно малом проценте. Большинство побочных эффектов проявляются лишь на уровне дискомфорта и, если и бывают, то проходят в течение первых 2 недель. И антидепрессанты возвращают контроль, а не отнимают его. Они убирают то, что мешает вам быть собой - усталость, апатию. Поэтому дайте себе шанс вернуться к жизни - начните лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На прошлой работе случилась паническая атака, пришлось уволиться. Сейчас надо устраиваться на другую работу, не могу, депрессия, плачу, не могу настроить себя идти на новую работу, боюсь повтора панич. атак
Здравствуйте, Екатерина. А сейчас, когда вы находитесь дома, панические атаки не случаются?