Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зависимость от капель
1 ответдобрый день, 2 месяца назад врач назначил для снятия зависимости от капель дезринит, но я потеряла назначение врача на листочке и не помню правильную схему использования дезринита, прошу напомнить схему.
Здравствуйте! По 2 впр 2 раза в день утром и вечером месяц .
Зависимость от капель
2 ответаЗдравствуйте, мужчина , 28 лет , подсел полтора года назад, после простуды на сосудосуживающие препараты , капли со ксилометазалином на подобие Ринонорм и Снуп , возможности сходить к Лору в моей дерев нет , хотя пол года назад удалось съездить в областной центр к врачу , но...
Здравствуйте, попробуете сначала уменьшить дозировку препарата -только в один носовой ход, а не в два.
Зависимость от тирана
13 ответовЗдравствуйте! Меня зовут Татьяна, мне 30 лет. У меня большие проблемы со старшей сестрой и матерью. Сообщество я психологически зависима от них. Сестра очень сильно травит меня, она видит мои слабые стороны, видит мой стыд и пользуется этим. Наедине со мной она ведёт себя как...
Вам нужно совсем уйти от общения с сестрой. Занятся поднятием своей самооценки. Примите себя несовершенной такой какая Вы есть. Позвольте себе ошибаться в жизни не отчитывпясь ни перед кем. Если мама слабый человек, то рассказывать ей про свои проблемы не надо, так как Ваша снстра найдет способ унизить Вас снова. Возьмите почитайте книги В Леви " Искусство быть собой" " Искусство быть другим" " Вагон удачи". Можно взять их в библиотеке. Позвольте себе жить так как хочется Вам. Попробуйте лежать на диване и ничего не делать с удовольствием как- буд- то перед чем- то важным в жизни, например, интересной новой работой или встречей с хорошим человеком. Позвольте себе начать жизнь свою и только свою с нуля? не оглядывпясь ни на чье мнение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия и зависимость
15 ответовЯ занимаюсь селфхармом , была изнасилована приемным отцом , у меня сейчас полностью блокируються некоторые эмоции, например я не могу плакать, ночью был дикий всплеск энергии , а сегодня настроение поменялось раз 5 за день, временами меня трясет
Добрый вечер! То, что вы пережили, оставляет глубокие раны, и ваши реакции блокировка эмоций, резкие перепады настроения, дрожь ,это попытки психики справиться с непереносимым стрессом. Когда эмоции слишком подавляющие, мозг словно отключает их, чтобы защитить вас, но это, к сожалению, может выливаться в селфхарм или внезапные всплески энергии. Как давно вы заметили, что эмоции блокируются? Это началось после травмы или позже? Есть ли рядом человек, которому вы доверяете?Хотя бы немного.Пробовали ли вы другие способы выпустить напряжение? Например, бить подушку, кричать в нее, рисовать, писать в дневник – что-то, что заменяет селфхарм? Сейчас ваша нервная система перегружена, и ей нужна поддержка. Целесообразно рассмотреть обращение к психологу, работающему с травмой, или в кризисный центр (если пока страшно).
Зависимость от человека
1 ответКак избавиться от эмоциональной зависимости к человеку? Невозможно нормально жить, уже 2 года каждый день, каждую минуту думаю о нём, бывают сильные ломки как от наркотиков, перпробоваоа много практик ничего не помогает, мне кажется я уже схожу с ума
Вам нужно обратиться к психотерапевту, провести диагностику.
Зависимость от еды
24 ответаЗдравствуйте! С детства была полненькой, в 25 лет сбросила 15 лишних килограмм. Потом снова то набирала, то сбрасывала 10 килограмм. Сейчас не могу этого сделать, ем всё подряд, компульсивное переедание это так вычитала в интернете, что делать? Как настроиться на нормальное...
Здравствуйте! ЛУчшим способом для справления с данной проблемой, это обращение к врачу-психотерапевту. Так как надо думать не только и психотерапевтическом лечении, но возможно и добавление к лечению и медикаментов в том числе (в частности антидепрессанты группы СИОЗС - флуоксетин). Психотерапия (желательно когнитивно-поведенческого подхода).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зависимость от лоратадина
1 ответЗдравствуйте. Полтора года назад на фоне стресса ( так мне кажется), у меня по телу начался небольшой зуд. Бывало даже оставались полосы на коже. Но не расчесывала. Сейчас все симптомы сохраняются. То спина в одном месте чешется, то голова, могу дотрагиваться до себя каждые...
в таких случаях хороший результат дает работа с психологом. попробуйте найти сайт приемлемый по цене/качеству. можете принимать глицин вместо тенотена или препараты гомеопатические , например фирмы Heel
Зависимость к алкоголю
2 ответаДобрый вечер! Я женщина 37 лет, осознано понимаю, что употребляю много алкоголя (шампанское брют, вино сухое). Если муж не покупает среди недели, то держусь не пью, но очень хочу за ужином выпить. В пятницу очень хочется и соответственно покупаю, потом в субботу на вечер и...
Здравствуйте, да есть капли Мидзо. Принимайте их 2 раза в сутки, с обязательным выдерживанием 12-ти часового интервала. По 12-20 капель. Данный препарат рецептурный. Но он хорошо снимает тягу к алкоголю.
Никотин и зависимость
3 ответаКороче говоря я не курю сигареты . Кольян мне тоже все равно. Кидаю Снюс или насвай короче хочу бросить эту привычку. Говорят табакс помогает таблетки такие. Уважаемые врачи ваше мнение? Лёгкий способ просить курить Аллена Кара прочёл чёт не особо помогло ведь я и не курил....
Табекс и Чампикс может более менее помочь бросить кидать насвай, но это никак не поможет даже в теории не начать кидать его вновь. Это под силу только психотерапии. Поэтому всегда ведущим методом является психотерапия, а таблетки всего лишь добавочная помощь. Сейчас весь курс избавления от никотиновой зависимости можно пройти полностью онлайн. У меня есть бесплатный базовый курс на эту тему.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зависимость от гаджета
1 ответДобрый день, ребенок 12 лет девочка часто проводит свободное время в телефоне, стала раздражена, ограничения на гаджеты есть, реакция требует телефон там типа друзья,ведёт канал Стала зависать прям на каких-то злобных роботах(дроны -убийцы) Бабушка нашла ее исчерканую...
Здравтвуйте Лучшим лекарством будет установить родительский контроль на телефоне, удалить и заблокировать деструктивный контент и направить ребенка к детскому психологу, который оценит возможные риски и поможет справиться с имеющимися проблемами