Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Измена мужа
29 ответовЗдравствуйте, ещё недавно,2 месяца назад, я писала что мой муж мне изменил, предал самым некрасивым образом. Отпросился у меня поехать в Турцию, я была на 8 мес беременности и поехал туда втайне от меня с любовницей на 6 дней. Потом приехал домой и под любым предлогом бегал к...
Здравствуйте, Лейсан, Вы ещё не простили мжа, поэтому Вам так больно от всего этого, но и он не пытается вернуть доверие, поговорите с мужем, откройтесь, скажите, что Вам больно сейчас ехать в тот же город, где он был с ней, предложите поехать в другое место, чтобы это была уже новая часть в жизни Вашей семьей, чтобы это было что-то Ваше с мужем, а не с ней...чтобы простить нужно время и работать нужно над этим вместе с мужем, двоим...
Чуткость на чувство собственного достоинства, уязвлённое самолюбие, такова причина подавленности, низкий уровень эмоционального состояния. Когда я у кого-то вижу то, что есть у меня, именно личностное качество, мне становится очень неприятно, физические проявления, жжение в...
Здравствуйте! У Вас скорее заниженная самооценка и неуверенность в себе. Вы сейчас находитесь на стадии формирования личности и можете испытывать разные чувства и эмоции, проявлять себя. Все люди разные и этим каждый уникален. И в то же время все мы чем -то похожи. Не нужно сравнивать себя ни с кем , особенно с картинками с интернета. Развивайте свои личностные качества, саморазвивайтесь. Можете обратится за помощью к психологу, специалист поможет разобраться в себе.
Депрессия или просто усталость?
13 ответовДобрый день. Мне 30 лет, год назад родила второго ребенка , первому 4года. После второго здоровье пошатнулось, но больше меня беспокоит моральное состояние, я понимаю что с двумя малышами всем тяжело , но у меня уже руки опускаются. Я сама по себе вспыльчивая и эмоциональная,...
Снотворные я и не предлагаю, конечно. Сертралин, например, не должен давать сонливость. Так что Вы спокойно будете вставать при необходимости ночью и т.д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспричинная сильная раздражительность
17 ответовЗдравствуйте! Вчера произошло то, что поставило в тупик меня и моего мужа. Всё было хорошо, обычный спокойный день. И вечером меня как-то резко и беспричинно накрывает очень сильная раздражительность и злость к партнеру и котам, желание закрыться ото всех, сбежать от...
Да, Ann, атаракс и антидепрессанты рецептурные. Рекомендую обратиться на консультацию к психиатру (или к врачу-психотерапевту) для постановки диагноза и назначения лечения (медикаментозного и психотерапии). Формально диагноз первично может быть поставлен только на очном приеме. Нет, не слишком радикально. Антидепрессанты назначают и гастроэнтерологи, и терапевты, и неврологи, и даже урологи. P.s. да, оральные контрацептивы вправду могут дополнительно влиять на ваш эмоциональный фон Если будут еще вопросы - спрашивайте ?
Как научиться спокойно переносить поражения ребенка в спорте если трачу на спорт все деньги и силы
1 ответДобрый день. Вопрос о том чтоб спокойно относиться к поражениям возник от того что ребенок постоянно боится выступать. В зале на тренировках отлично все получается но на соревнованиях не может от страха все показать. Проанализировав ситуацию я поняла что виновата сама в этом...
Доброе утро Похоже, вы принимаете каждое поражение на личный счет, словно поражение говорит что-то негативное о вас. Попытайтесь понять, что для вас значат победы и поражения. Вам нужно расширить границы восприятия, не делать такой акцент на поражениях. Уделять внимание не результату, а процессу. Обсуждать с дочерью, что ей нравится в спорте, как она сама оценивает свои результаты. Поддерживайте ее после соревнований, акцентируя внимание на том, что она старалась и сделала все возможное. Также принять, что кроме спорта существуют другие сферы, переносить внимание на них. Не зацикливаться на спорте и не вкладываться максимально только туда. Определите для себя границы того, сколько времени и ресурсов вы готовы вкладывать в спорт. Это поможет вам избежать выгорания и сохранить эмоциональный ресурс для поддержки ребенка.
Не подходит антидепрессант
14 ответовЗдравствуйте. Пишу в полном отчаянии. У меня тревожно - депрессивное расстройство уже больше 10 лет. Но мне не могут подобрать лечение. Знаю что в моем случае нужно принимать антидепрессанты группы СИОЗС, но у меня от них ужасно крутит ноги и начинается синдром беспокойных...
Прием рекомендуют начинать с 37,5 мг (утро или вечер) и повышать по 37,5 мг каждые 7 дней до минимальной терапевтической 150 мг/сут , если венлафаксин в форме таблеток , то дозировку делят на 2 приема с интервалом в 8-12 часов (допустим 37,5 утро и 37,5 вечер). Если же в капсулах , то принимают 1 раз в сутки (утро или вечер), так как у капсул период выведения длительный , хватает всей дозировки на 24 часа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я очень сильно завишу от эмоций окружающих меня людей. Ничего не могу с этим сделать(( Например , если со мной общается человек или рядом со мной с кем-то общается, у него спокойный тон голоса, я перенимаю его эмоции на себя и мне становится спокойно на душе,...
Вам нужно научиться относиться к этому достаточно спокойно, просто не обращать внимания или просто не вникать
Вторая беременность
18 ответовЗдравствуйте , на днях узнала что беременна вторым , пришла в шок . Муж очень хочет ребенка, скорей всего подстроил беременность. В первую беременность он очень сильно трепал мне нервы. Он сам по себе со сложным характером , а как я родила все стало просто ужасно , и выгонял...
Конечно, это тяжело. У Вас есть несколько вариантов в этой ситуации. Изменится муж или нет зависит от него. Вы можете сказать ему о своих переживаниях и сказать ему, как бы Вы хотели, чтобы было, можете вместе обратиться к психологу, к семейному психологу. Но мужу важно увидеть проблему, он должен быть готов меняться. Причину обиды не нужно в себе искать. Муж обижается для того, чтобы Вы чувствовали вину за собой, чтобы Вы делали так, как хочет он. Обидой можно манипулировать. Чтобы обида не была актуально не нужно её поддерживать ,не нужно вестись на манипуляции, тогда манипуляции перестанут работать.
Срочно! Регулон, 4 месяца ада, хочу бросить на 5-й день пачки. Как правильно отменить без врача?
5 ответовСитуация: В сентябре 2025 года родила. В декабре снова наступила беременность, прервала её медикаментозным абортом. После этого гинеколог выписал Регулон (сказала попить, а потом прийти на спираль). Ребёнок маленький, сейчас очень сложный период — он часто болеет, лежали в...
Здравствуйте! В подобных ситуациях можно просто прекратить прием и все , возможны кровянистые выделения на отмене. Цикл восстанавливается сам за 1-3 месяца . Можно попить препараты Магния , они мягко успокаивают .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение ритма сердца
3 ответаНачалось всё с того, как поехал в училище, в автобусе, сердце просто как будто ушло куда-то и я его не чувствовал.Потом на фоне сильной ссоры был резкий всплеск злости и как будто эта злость резко за секунду ушла и стало плоховато, и с этого дня началось. Появилась непонятная...
Здравствуйте,Данила.У Вас похоже на приступы панических атак,но,чтобы подтвердить или исключить данный диагноз.необходимо дообследование(ЭКГ,ОАК,БАК,холтеровское мониторирование,консультация невролога).Сами экстрасистолы,если они нечастые,не являются патологией