Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужна помощь!!
23 ответаДобрый день! Моей маме 65 лет, год назад у нее резко ухудшилась память, участились скачки АД, начались когнитивные нарушения, бессонница. По результатам ЭЭГ-выраженные изменения биоэлектрической активности головного мозга в виде очагового эпилептиформного дизэлектрогенеза в...
Здравствуйте. Проблемы с памятью возможно из-за сосудистых очагов в головном мозге , также возникают на фоне дефицитных состояний. Либо при тревоге и депрессии. Регулярная физическая и умственная активность( отгадывает пусть кроссворды , учит небольшие стишки детские каждый день , читает вслух и пересказывает , учит новый иностранный язык) , режим сна, адекватное питание, проверить уровень ферритина, железа, ТТГ, витамина д. Пройдите тест на тревогу -шкала hads и прикрепите результаты Медитация по Якобсону. Медитация является научно-подтвержденным методом профилактики деградации мозга
Здравствуйте, такая ситуация: С детства легко и просто запоминала любую информацию, запоминала стихотворения с 1 прочтения, но с возрастом (мне 27 лет сейчас) память стала сильно ухудшаться. Сейчас, чтобы мне выйти из дома, мне нужно сфотографировать все розетки и снять на...
Здравствуйте. По вашим жалобам можно говорить о тревожно-депрессивном расстройстве. Рекомендую сдать анализ крови на ферритин. Рекомендую очную консультацию психотерапевта для подбора антидепрессантов. Сейчас можно начать принимать Атаракс по 1/2 таб 2 раза в день ЛИБО Фенибут по 1 таб 3 раза в день в течение 1 месяца. Обязательно заниматься когнитивно-поведенческой психотерапией, чтобы устно проработать вопросы которые вас волнуют. Самостоятельно изучайте книги по тревожным расстройствам (например Роберт Лихи: Свобода от тревоги). Попробуйте релаксацию по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу (методики можно найти в интернете).
Невроз
3 ответаРуки трясутся,память пропадает,голова кружится,сердце сильно бьется
Вспоминайте от кого или чего бежите,что боитесь. Отпустите это и простите обидчика- это снимите программу мозга на сопротивление и вы успокоитель.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря памяти
1 ответПамять у мамы стала ухудшаться. Принимаем магний для памяти
Здравствуйте, начните с посещения терапевта и невролога, обследования по стандарту, если будет показано, то невролог назначит мрт и консультацию психиатра,надо разбираться и не затягивать.
с какими детскими травмами связана ситуация, когда если я нахожусь в отношениях с партнером, но потом появляется другой человек, который уделяет мне больше внимания, времени, ухаживает, я теряю интерес к своему партнеру и ухожу к этому человеку
Анна, добрый день! Не все ситуации связаны с детскими травмами, хоть такая теория сейчас и популярна. В Вашем случае, Вы просто ещё молоды, Ваши предпочтения могут меняться, исходя из получаемого опыта. В 19 лет свойственно "знакомиться" со своими предпочтениями, Вы учитесь взаимодействовать с противоположным полом, выстраивать отношения и, естественно, если другой молодой человек ближе по духу и интереснее, то делаете выбор в его пользу. Обычно это проходит, когда человек точно осознает, кто ему нужен. Вы ещё в поиске. Успехов Вам!
Память и когнетивные способности
5 ответовМеня очень тревожит память. Забываю что говорил,забываю что мне сказали. Я работаю барменом,в ресторане,не могу чётко описать свою мысль,не получается считать в голове,не понимаю логику разговора,не понимаю ничего. Говорят учи,не получается,утром встаю не помню что нужно...
Здравствуйте! Вам нужно обратиться к врачу по месту жительства и пройти экспериментально-психологическое обследование (ЭПО), чтобы понимать, с чем связаны Ваши жалобы на ухудшение памяти и внимания, и какая у Вас структура когнитивных нарушений. Симптомы, которые Вы описываете, могут быть связаны с повышенным уровнем тревожности, с невнимательностью, с органическими нарушениями и т.д. Способы лечения зависят от диагноза, диагноз можно установить только на очном приеме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, Около месяца назад при длительном сидении на работе начала затекать и хрустеть шея. Одновременно с этим начались непонятные головокружения по утрам, мутные состояния, которые начинаются после пробуждения при принятии вертикального положения (в положении лежа...
Стрезам это транквилизатор, схож с грандаксином, принимается курсом 1-2 месяца. Флуоксетин это антидепрессант группы СИОЗС., но этот антидепрессант не препарат выбора, его чаще назначают при затяжной депрессиии. Из антидепрессантов препарат выбора это Сертралин или Эсциталопрам. Я бы рекомендовала вам поступить так, посмотреть ферритин, в норме он должен припрно равен вашему весу, но не менее 40. Обязательно присоединить физ активность, можно плавания, занятия с тренером, йога. Начать приём грандаксина, препарат хорошо переносится, не вызывает сонливости. Приём 1-2 месяца. Нет синдрома отмены
Подростку два года назад, в конце 2011 году поставлен диагноз f06/78.- Легкое когнитивное расстройство в связи со смешанными заболеваниями. Цель была: пройти ЦПМПК для определения адаптивной программы обучения. Прошли в Психоневрологическом диспансере №7 ( Москва), по...
Здравствуйте! Конечно можете пройти тест Векслера повторно, тем более прошло уже 13 лет. Обратитесь к местному врачу-психиатру. Диагноз умственная отсталость - статья 20, пункт б, Легкое когнитивное расстройство - статья 14, пункт б.
Здравствуйте! Я интроверт, мне 33 года и кроме семьи общаюсь буквально с двумя близкими подругами. Но по общению в семье, с подругами и даже с другими людьми чувствую, будто мне всегда не хватает от них внимания. Сегодня с одной подругой переписывалась, она сказала, что так...
Здравствуйте. Нехватка очевидно из-за малого количества общения. А так всегда с вами общались?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Пишу это сейчас, потому что не знаю что со мной происходит, но чувствую я себя очень дискомфортно. Здесь будет много текста, кто прочтет, буду очень благодарна. Проблема в том, что в жизни мне не хватает кого-то близкого и позитивных эмоций, я пытаюсь получить...
Здравствуйте,Дарья ! У Вас очень токсичное отношение к самой себе . Это,конечно, надо убирать . Вы хорошо пишете, поэтому вполне можете оставить это же письмо на сайте бесплатной психологической помощи( их много) , а идеале - живое общение с психологом Попробуйте сейчас хотя бы вот это Специалист очень хороший https://youtu.be/F-V6rgokQTw На ее сайте можете подобрать более специализированные под Ваш запрос материалы https://alphacentr.ru/catalog/obshchenie_vzaimootnosheniya/