Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спортивное питание
4 ответаЗдравствуйте! Сыну 16 лет. Рост 182, вес 59. Очень стройный. Хочет пойти заниматься и принимать протеин с креатином. Я, как мама, обеспокоена в этом вопросе по незнанию, поэтому пишу сюда. Как правильно поступить, чтобы не навредить. Если можно такое питание, то какое именно...
Здравствуйте. Если Вы собираетесь приобрести питательные смеси, то этого уже будет достаточно. По поводу приема чистого протеина — это не химия, в целом, разрешено, но нужно учитывать, чтобы питание в целом было полноценное и разнообразное, с достаточным содержанием жиров и клетчатки в том числе, 5 порций овощей и фруктов в день ежедневно.
Спортивное питание
1 ответЯ занимаюсь спортом 5 дней в неделю. Мне 16 лет. Можно ли мне пить спортивное питание? Мой тренировочный день проходит следующим образом: Занимаюсь я с 16: 00 до 21: 30. С 16: 00 до 20: 30 у меня проходит интенсивная тренировка по боксу. С 20: 30 до 21: 30 я прокачиваю...
Для увеличение мышечной массы очень важен белок. Вы его можете набирать питанием либо добавками (протеины: сывороточный протеин, казеин, растительные протеины (конопляный) Креатин повышает уровень энергии в мышцах и способствует увеличению силы и массы. Аминокислотные добавки. (Кстати, все это можно получить из питания, главное рассчитать свою норму белка для наращивания мышечной массы, разнообразить белок в рационе) Существуют ещё смеси - гейнеры, они содержат не только белки, но и углеводы. Тоже принимаются тогда, когда не набираем кбжу питанием.
Боли в желудке, сибр
6 ответовдолгое время мучает стул(неоформленный желтоватого цвета) метеоризм и иногда боли, ходила к гастроэнтерологу сказал дисбиоз(оказывается его не существует). на этом сайте посоветовали сдать тест на сибр, по результатам анализа обнаружен. подскажите, пожалуйста, какой...
Что касается диеты хорошим вариантом для вас будет диета low fodmap Что касается рецепта то лучше получить потому что это все таки хоть и внутрикишечный но антибиотик с детралекс можно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поставили сибр, что делать?
16 ответовДобрый день! По совету тренера-нутрициологами сдала анализы, в том числе капрограмму, и обнаружила, что всё не так гладко (( при этом из симптомов только вялость (но я ещё на ГВ больше 1,5 лет и без сна совсем), апатия, тяга к сладкому и мучному (что мешает прийти в форму) и...
Алла, здравствуйте. По копрограмме признаки синдрома избыточного бактериального роста в кишечнике. По ОАК повышение эозинофилов. С учетом Ваших симптомов и данных результатов обследований Вам необходимо выполнить дополнительное обследование: 1. Кал на я/глист и простейших методом ПАРАСЕП трехкратно с интервалом 3-4 дня. 2. Водородный дыхательный тест с лактулозой для диагностики СИБР. 3. УЗИ ОБП. По лечению сейчас: 1. Пепсан Р по 1 саше 3 раза в день за 10 минут до еды 14 дней. 2. Тримедат по 1 таблетке 3 раза в день за 20 минут до еды 14 дней. Мучное, сладости - по возможности ограничить в рационе. Причин СИБР крайне много, основные из них это застой желчи, глистные инвазии, перенесенные кишечные инфекции и многие другие.
Расшифровка анализа на сибр
76 ответовЗдравствуйте, беспокоит боль слева под ребром после еды постоянно, плюс в этот момент ощущаю экстрасистолы. Сильно. Когда еда уляжется через несколько часов после еды постепенно приходит. С утра на голодный желудок не беспокоит. Ещё во время боли при надавливании или надув...
Здравствуйте! По результату дыхательного теста выявлен положительный тест на СИБР по водородному типу. Это означает, что после поступления субстрата в кишечнике происходило избыточное образование водорода бактериями. При СИБР это может сопровождаться вздутием, урчанием, ощущением распирания,дискомфортом, также болью после еды. В подобных ситуациях рекомендуют прием рифаксимина 400мг 3 раза в день, курс 14 дней Под очным контролем врача. На период лечения регулярное дробное питание 4–5 раз в день небольшими порциями, без длительных перерывов и переедания. Временно ограничить продукты, усиливающие газообразование и брожение (бобовые, большое количество лука и чеснока, сладости, газированные напитки, избыток фруктов, хлебобулочные изделия), при хорошей переносимости не требуется строгая длительная безуглеводная или низко-FODMAP диета. Водный режим ориентировочно 30 мл/кг жидкости в сутки, преимущественно обычная вода. Алкоголь на период лечения исключить.
СИБР (?), поверхностный гастрит
10 ответовДобрый день! В рамках лечения простатита за прошлый год и вначале этого сидел на длительных курсах антибиотиков (в основном фторхинолоны). Где-то в декабре появилась боль слева под рёбрами и чуть позже ещё немного сбоку и ниже, несколько недель назад снова проявилось +...
Да, все верно. Я бы наверное амитриптилин в данном случае рассмотрела. Через консультацию врача-психиатра, психотерапевта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сибр, как вылечить
8 ответовЗдравствуйте! Мучает газообразование сильное и вздутие бурление желудка.был дизбактериоз, пролечили альфаномиксом, все прошло, потом забыла пили сладкую газировку, через 2 месяца вновь все началось. Делала гастроскопию, пангастрит, рефлюкс эзофагит, катаральный эзофагит,...
Здравствуйте. По описанию больше данных за сочетание нарушенной моторики желудка и кишечника на фоне гастрита и дуоденогастрального рефлюкса. При таких состояниях газообразование и бурление часто усиливаются после сладкого, кофеина, жирного и молочного, а также при тревоге и ускорении моторики после дефекации. Поэтому временное улучшение на антибиотиках не всегда подтверждает СИБР. Повторные курсы Цифрана или других антибиотиков без контроля дыхательного теста обычно не дают устойчивого результата и могут ухудшать микробиоту кишечника. Чаще всего используют итоприд 50 мг 3 раза в день за 20 минут до еды курсом 3-4 недели, либо тримебутин 200 мг 3 раза в день до 4 недель. Дополнительно при выраженном газообразовании может применяться симетикон 80-120 мг до 3-4 раз в сутки по требованию. Питание желательно с ограничением продуктов с высоким содержанием FODMAP. Временно уменьшают часть фруктов, молочные продукты с лактозой, пшеницу, бобовые, сладости и газированные напитки. Затем постепенно расширяют рацион с оценкой реакции. Если симптомы возвращаются, рассматривают нарушение взаимодействия кишечника и нервной системы или функциональную диспепсию, где основную роль играет чувствительность и моторика ЖКТ
Помогите вылечить СИБР
9 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи. Пытаюсь вылечить СИБР уже 6 месяцев. Мучает жуткое газообразование , в верних отделах живота, проблемы с выходом газов. Нужно найти правильное положение чтобы они вышли. В положении лежа все бурлит. Так же есть непереваренная пища в Кале, и...
До рый вечер, потому что при прие е желчегонных ферменты не нужны и сейчас , у Вас поджелудочная сама работает, ферменты только временно можно непродолжительными курсами, для улучшения кишечного пищеварения. В частности, когда есть жидкий стул.
Лечение СИБР
42 ответаДобрый день. Подскажите как правильно лечить мою проблему. Нужно альтернативное мнение. Прошлым летом я отравилась, начало после этого бурление в животе, пропила две недели необутин, более менее все прошло. Потом еще раз сильно отравилась и уже после этого бурление было...
Здравствуйте, лечение сибр : альфанормикс 400 мг 3 раза в день в течении 14 дней + Энтерол 250 мг 1 капс 2 раза в лень 14 дней, после пробиотики не требуются Симптоматически: метеоспазмил 1 капс 3 раза в день 4 недели (при боли и вздутии) При неэффективности, решить с врачом на очном приёме о назначении системных антибиотиков ( Ципрофлоксацин, метронидазол) Диета FODMAP - уменьшает газообразование
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
СИБР положителен
2 ответаДоброго времени суток. По молодости перенес гастрит, язву дпк, был положительный на хеликобактери (пропивал курс лечения после не проверял), синдром жильбера и сейчас простатит хронический стоит диагноз. Симптоматика: учащенные походы в туалет по большому, первый раз иду...
Дмитрий, здравствуйте. Описанные Ваи жалобы могут встречаться при СИБР. При подтверждении данного диагноза рекомендован прием кишечного антибиотика - альфа-нормикс, согласно инструкции данный препарат принимается 400мг по 1т 3р\д - 10 дней, далее энтерол по 1кап 2р\д - 10 дней. Для профилактики рецидива возможен повторный курс лечения через 1 месяц