Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен холестерин
1 ответУже долгое время замечаю повышенный холестерин. Каждый год прохожу мед комиссию. Последний раз сдала липидный профиль. Общий холестерин 6.7 , индекс атерогенности 2.94 , триглицериды 1.2 лпвп 1.7 лпнп 3.4 стоит переживать?
Надежда, здравствуйте! По результатам анализов общий холестерин -6,7 действительно повышен, ЛПНП -3,4 ( «плохой» холестерин) -верхняя граница нормы, но индекс атерогенности в норме (2,94), триглицериды и «хороший» холестерин (ЛПВП 1,7) у вас отличные. Паниковать не нужно, но важно скорректировать питание и образ жизни, чтобы он не рос дальше. Уберите из рациона жирное мясо, колбасы, сливочное масло, фастфуд и любую магазинную выпечку с транжирами. Добавьте рыбу, оливковое масло, орехи, побольше овощей и цельнозерновых круп. Рекомендуется ввести регулярную физическую нагрузку, например, ходьбу в быстром темпе по 40-50 минут 4-5 раз в неделю. Через 3-4 месяца такого режима пересдать липидный профиль. Если на фоне диеты ЛПНП останется выше 3,0, тогда уже нужен очный приём к терапевту или кардиологу, но в молодом возрасте чаще всего удаётся привести всё в норму без таблеток.
Повышен холестерин
14 ответовПовышенный холестерин: Липидограмма Холестерин 8,4> Триглицириды 1,4 ЛПВП 1,31 ЛПНП 6,45> ЛПНП 0,64 Коэфициент атерогенности 5,4 Прокомментируйте, пожалуйста результаты анализов и подскажите, что делать для приведения уровня холестерина в норму. Спасибо.
Выздоравливайте!
Холестерин
5 ответовЗдравствуйте! Мне 28 лет, меня ничего не беспокоит, но у меня постоянно повышен холестерин, узи брюшной полости в норме, щитовидная железа тоже, гормоны также в порядке, соблюдаю питьевой режим, жирного, жареного не ем, может ли быть наследственное? Так как мой папа умер от...
Здравствуйте! По анализу крови у вас повышен холестерин за счет липидов низкой плотности. Это «вредный» тип холестерина, он вызывает развитие сердечно сосудистой патологии. В Вашем случае необходим постоянный прием статинов с контролем сначала каждый месяц липидного спектра, затем при достижении целевых цифр, прием препаратов в поддерживающей дозе. Если в данный момент вы не принимаете препараты - Аторвастатин (Роксера) 20 мг - 1 таблетка в сутки, в одно и тоже время , через 3 месяца первый контроль показателей
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, помогите пожалуйста расшифровать результаты анализов , если холестерин повышен, как его снизить и от чего он может повышаться? Из хронических заболеваний Аит и компенсированный гипотериоз, вес 63 кг при росте 158 см
Здравствуйте Анастасия. Липидный спектр у Вас действительно изменён, нужно заниматься этим вопросом. Необходимо продумать свой стиль жизни и питания, питание должно быть максимально приближено к среднеземноморской диете в наших реалиях. Питание сбалансированное должно сопровождать Вас по жизни, не в виде диеты, диета подразумевает конечность процесса, а профилактика развития атеросклероза и поддержка нормальных липидный показателей это на постоянной основе. Важное значение имеет двигательный режим, идеально конечно регулярные занятия фитнесом, можно простые аэробные нагрузки в виде ходьбы в хорошем темпе 100-120 шагов в минуту не менее 40 минут без перерыва, во время тренировки в обмен включаются ЛПНП, Принимать специальные препараты учитывая Ваш молодой возраст на данном этапе не нужно. Так как у Вас в хронических заболеваниях указано ХАИТ, даже в компенсированном виде он способен влиять на обмен веществ в сторону его замедления, повышения холестерина. На первом этапе попробуйте не менее 3-6 мес изменить то что Вы можете изменить в образе жизни для улучшения холестеринового профиля, когда повторите анализ, по результату можно будет обсудить включение в схему специальных лекарственных препаратов, БАДов, для того чтобы помочь организму, БАДы омеги 1000 мг 2-3 раза в день по месяцу принимать можно начинать и сейчас.
Повышенный холестерин
20 ответовДобрый день.Мне 42 года, рост 163, вес 65. Повышен холестерин. Общий 7.2, ЛПВП 1.3, ЛПНП 4.3. Есть проблемы с щитовидкой и камни в желчном. Статины не хочу принимать. Что посоветуете?
Здравствуйте. Для снижения повышенного холестерина и его атерогенных фракций - средиземноморская диета, физическая активность и физкультура, омега3 1000 мг в сутки в течение 2 месяцев с контролем липидного профиля по окончанию курса. Для понимания степени распространенности атеросклероза и необходимости в статинах рекомендую выполнить УЗИ сосудов головы и шеи.
Холестерин
6 ответовЗдравствуйте! Можете посмотреть результат анализа! Холестерин повышен, что делать ? Это опасно? Ребенку 3 месяца, полностью на гв!
Екатерина , здравствуйте) Одной из причины повышение холестерина может быть совсем недавняя беременность и грудное вскармливание . В течении 1 года после родов повышение холестерина является физиологической нормой . В данный момент рекомендуется прием витамина омега -3 1000 мг в сутки( обращайте внимание на состав данных препаратов , именно ЭПК и ДГК в сумме должны составлять 1000 мг ) . А так же соблюдайте основные принципы питания при повышенном холестерине в крови: * Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов. * Преобладание в рационе растительных масел. * Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается). * Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место. * Количество соли минимальное. Так же если имеются вредные привычки ( алкоголь , курение ) , стоит отказаться , либо свести к минимуму . Через 5 месяца контроль липидограммы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен холестерин
10 ответовДоброе утро! 2 мес.назад сдавала анализы после ковида. Холестерин натощак был в норме. Спустя 2 мес.холестерин повысился. Правда сдавала не натощак, в рамках диспансеризации. Подскажите, мог ли холестерин так резко подскочить? Анализы прилагаю.
Пожалуйста. Сдайте развернутую липидограмму и все проясниться. Нужно с этим что нибудь делать или нет.
Холестерин
24 ответаЗдравствуйте! В августе сдала анализы крови, там был повышен холестерин, сейчас пересдала холестерин очень высокий. Жареное ем редко, алкоголь редко, фастфуд редко. Я в панике. Была у доктора прописали ливазо 1р в день 2 мг.
Здравствуйте! По результатам представленных анализов имеется повышение общего холестерина и плохого. Причины повышения холестерина: ● Заболевание сердечно-сосудистой системы (гипертоническая болезнь, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца) ● Заболевания печени( Жировой гепатоз, вирусные гепатиты, цирроз) ● Неправильное питание и отсутствие физической активности. ● Наследственная гиперхолестеринемия ● Сахарный диабет 1 и 2 типов. ●Приём ряда лекарств (глюкокортикоиды, гормональные контрацептивы) также могут приводить к гиперхолестеринемии. ● Курение и частое употребление алкоголя . В таком случае обычно рекомендуется: -сделать узи сосудов головы и шеи для расчета риска атерогенности. Это обследование позволяет оценить состояние сосудистой стенки, наличие атеросклеротических бляшек, степень сужения просвета сосудов. -пройти узи брюшной полости При застойных явлениях в желчном пузыре холестерин может повышаться. В качестве терапии обычно рекомендуют: -Средиземноморская диета( частое употребление свежих овощей и фруктов, блюд из цельных злаков, оливкового масла, рыбы и морепродуктов, а также минимизации потребления красного мяса.) -регулярная физическая активность ( умеренные физические нагрузки, такие как прогулки, плавание или бег несколько раз в неделю) -Отказ от вредных привычек: прекращение курения и ограничение употребления алкоголя - Омега 3 ( Омакор по 2 капс 1р/с 3 месяца. Может способствовать повышению уровня липопротеинов высокой плотности , которые помогают выводить избыток холестерина из организма. -если в течении 3 мес показатели ( лпнп) не придут в норму или на узи будут атеросклеротические изменения то рекомендуется начать прием статинов. Делали Узи сосудов бца?
Аст повышен и холестерин
23 ответаЗдравствуйте. Сдавали сегодня с дочкой (2,5 года) анализы, назначал врач на фоне высыпаний (все дерматологи говорят, что это фолликулярный гиперкератоз). Повышен аст и холестерин, подскажите, пожалуйста, почему это может быть? На прошлой неделе переболела простудой без...
Здравствуйте, Изменения по анализам могут быть связаны с перенесённой инфекцией и на фоне приема препаратов. В подобной ситуации рекомендуется сделать контроль анализов через два месяца. Для динамики. Аст в вашем возрасте в норме менее 48 Холестерин в норме до 5,2 По анализам отмечается высокий уровень витамина D. Вы принимаете его? Ферритин снижен. Норма от 30.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гепатомегалия, причины?
12 ответовМужчина 40 лет спортивного телосложения, рост 183 вес 92 кг, без вредных привычек, занятия спортом 2 р в неделю. Боли в эпигастрии после еды, подташнивает по утрам. На УЗИ брюшной полости в 4 сегменте очаг с повышенной эхогенностью размером16*15. В заключении написано:...
Холестерин в пограничных значениях, не совсем в норме, поэтому соедиземноморский тип питания вам подойдет и для снижения ХС, можно пока обойтись без препаратов для его снижения Проблема в желчном и в печени это разные заболевания и они не связаны друг с другом Этот очаг больше похож на участок жировой ткани, но узи это ориентировочный метод, более точно можно посмотреть на кт или МРТ Так же степень гепатоза можно оценить по фиброскану То есть печень увеличена не за счет воспаления, а за счет того, что в ней есть дополнительно другая ткань, не свойственная печени