Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
23 года. Прибыл 5 месяцев назад с СВО. Пробыл там 7 мес, получил легкое осколочное в ногу. В госпитале начало мучать сердцебиение и головокружение. Мерили давление 175 на 100.пульс 145.В следующие дни 150-165.пульс 60-90.Затем произошло поднятие пульса до 180. Давление в это...
Здравствуйте, сейчас какие то препараты противотревожные принимаете? С психологом сеансы продолжаете?
Здравствуйте. 7 марта 2026 при катании на ватрушке с горы ударился левым боком об дерево в следствии чего получил перелом L1,2,3,4 поперечных отростков позвоночника со смещением. В госпитале провел 16 дней и меня выписали домой. Еще в госпитале последние 3 дня одевал...
Здравствуйте. Помню Ваш случай. 1) сколько по времени мне сейчас нужно ходить? Нет такой нормы. Сколько нужно для бытовых потребностей - столько и ходите. Боли не преодолевать, ложиться сразу. 2) какой построить образ жизни на ближайший месяц? Преимущественно домашний образ жизни, ходьба в корсете, соблюдение ортопедического режива. 3) что делать с болями в пояснице при ношении корсета? Не нужно доводить до болей. Сразу ложиться. Рекомендации по лекарственной поддержке были даны в вопросе от 8 марта. Они актуальны. могут ли боли в пояснице быть не связаны с ношением корсета? Если корсет подобран не по размеру или надет неправильно, то могут. 4) можно ли пробовать не пользоваться корсетом? - можно. Основное требование - боли быть не должно. 5) можно ли сейчас прибегнуть к иглорефлексотерапии для расслабления мышц спины и общего состояния? Можно. Скорейшего восстановления.
В марте 2022 года я немного поправился с привычных 75кг до 80кг (при росте 175). Проанализировав рацион понял, что в последние месяцы начал есть очень много хлеба и прочих углеводов. В интернете увидел модную кето-диету, решил попробовать. Поскольку проблем с силой воли у...
Здравствуйте, проблем с Щитовидной железой у Вас не наблюдается. Что касается УЗИ щитовидной железы- контроль 1 раз в год. Учитывая ваши жалобы и вышеописанное состояние, я бы рекомендовала Вам досдать анализ крови на витамин Д, ферритин, ОЖСС. Сейчас можно начать принимать профилактическую дозировку витамина Д 2000 МЕ (4 капли) ежедневно в утренние часы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в секредины спины.
13 ответовЗдравствуйте. Мужчина 39 лет. Беспокоит боли в спине в районе позвоночника. Как только просыпаюсь с утра, начинает болеть. Боль тупая. Такое ощущение что прям в позвоночнике, на уровне где заканчиваются лопатки. Встану, покурю, выпью чайку, сяду работать, вроде проходит....
Здравствуйте, ваши боли по описанию подходят под диагноз, что выставлен в сентябре по результатам рентгена, дегенеративно-дистрофическими заболеваниями позвоночника (ДДЗП) в медицине понимается обширная группа патологий костно-хрящевой ткани, которые часто бывают причиной хронических болей и постепенной деструкции позвоночного столба. Вам следует сделать МРТ грудного и пояснично-крестцового отдела, что более точно понимать состояние позвоночника и понять причину болей. Для снижения боли принимать НПВС (Ибупрофен, Нимесулид и др.), местно также можно мази/гели - Ибупрофен, кетопрофен и т.п. Дальнейшая тактика уже по результатам обследования, консервативное или оперативное лечение. главное не пускать на самотёк эту ситуацию и постоянно не принимать обезболивающее, потому что они не лечат причину этой боли
Гемморой,боль в анусе
6 ответовЗдравствуйте, уже задавал вопрос по поводу своего геммороя . История : занимался 3 года отжимания,прес ,турники ,затем 2 года тяжёлая атлетика + до 8 раз в месяц баня .- Не чего не беспокоило . Бывала алая кровь на туалетной бумаге - но это я списывал на плохую бумагу на...
Поправляйтесь
Кашель и боль в груди
17 ответовЗдравствуйте, 29 лет, женщина. 6 дней такие симптомы: щекотание в горле ( ниже щитовидки, где ямочка) и покашливание при наклоне головы вперёд, глубоком вдохе( происходит будто спазм в этом месте, становится щекотно и приходится делать кхе, кхе) , а так же при надавливании...
Анастасия, прочитала вашу историю до конца. Учитывая то, что у вас имеется температура , аллергический кашель исключаем сразу. При аллергии температура не повышается. Скорее всего вы переносите орви. Не хочу вас пугать, но именно такие стертые, непонятные симптомы бывают при ковидной инфекции. И инкубационный период у него как раз до 2х недель ( вы ходили к стоматологу). Вам нужно вызвать терапевта, вас послушают, измерят сатурацию. Надо сдавать мазок и общий анализ крови. Кт я бы вам тоже рекомендовала.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ИБС после панической атаки?
19 ответовВ июне 2022 года во время авиаперелета в Турцию в самолете внезапно случился приступ панической атаки, возникла кратковременная сильная тахикардия, одышка и боль в области сердца (панические атаки на борту случались и ранее, но проходили сами собой и никаких негативных...
Да, думаю, что все придет в норму при нормализации работы нервной системы, так как органической патологии нет. Спортом продолжайте заниматься, особенно полезны и для нервной системы, и для сердца, монотонные, длительные нагрузки - ходьба, плавание. То есть те нагрузки, которые не вызывают резкого выброса адреналина и повышение активности симпато-адреналовой нервной системы, так как именно в этом причина подъема пульса. А поскольку регуляция нервной системы нарушена, то пульс медленно приходит в норму. Поэтому сейчас Вам нужно сделать акцент на лечение нервной системы. Пишите, если появятся вопросы. Крепкого Вам здоровья!
Нехватка дыхания
19 ответовЗдравствуйте, уже обращалась с этим вопросом сюда, но пока ничего не помогает. Попробую описать кратко. Всю жизнь был повышен ТТГ, по узи ЩЗ аутоимунный тиреоидит. В мае начала прием l-тироксина. С июля ТТГ упал до 0,5. Перешла на минимальную дозу 25 мг, поднялся до 0,6....
Здравствуйте из анамнеза известно что у Вас длительное ощущение нехватки воздуха, сдавленности в груди и редкие экстрасистолы на фоне аутоиммунного тиреоидита и приёма L‑тироксина. ЭКГ, КТ ОГК и анализы крови в норме, сатурация 94–99%, что исключает тяжёлую гипоксемию. Симптомы могут быть связаны с колебаниями функции щитовидной железы, влиянием вегетативной нервной системы, лёгкими и психоэмоциональным стрессом. Рекомендованотв подобных случаях повторно оценить щитовидную железу (ТТГ, Т4, Т3, антитела), кардиологически — холтер, ЭхоКГ; пульмонологически — спирометрию; при необходимости — коагулограмму и D‑димер. Вести дневник симптомов и отмечать связь с физической нагрузкой, менструацией, стрессом и приёмом лекарств. Консультации невролога или психотерапевта, дыхательная гимнастика и релаксация могут помочь уменьшить вегетативные проявления.
Здравствуйте. Проблема началась в августе. При ходьбе в какой то момент почувствовал странное ощущение скованности, быстро "забивались" колени при подьеме по лестнице и началось сильное перенапряжение мышц бедра. Начал загоняться по поводу слабости ног и резко стал заниматься...
По мимо СИОЗС и когнитивно-поведенческой психотерапии так же рекомендуют использовать методы прогрессивной мышечной релаксации например по Джекобсону, обычно 2 раза в день по 15 минут регулярно. Так же рекомендуют диафрагмальное дыхание лежа - вдох через нос 4 секунды при этом живот поднимается, затем 2 секунды не дышим, затем выдох ртом в течение 6-7 секунд - при этом живот опускается, выполняется 10 минут 3-4 раза в день. Так же медикаментозно иногда рекомендуют миорелаксанты курсами, например тизанидин 2 мг на ночь средним курсом на 2-3 недели. Так же рекомендуют мягкий расслабляющий массаж с акцентом на расслабление. Из спортивных мероприятий рекомендуют плавание, йогу - хороши в расслаблении мышц. А вот что желательно избегать - это интенсивные силовые тренировки через боль, статические нагрузки например долгое стояние или сидение. Горячая ванна ( не более 38 градусов) с добавлением магниевой соли перед сном так же помогает снять напряжение. Высыпаться, сон не менее 8 часов. И перестать проверять силу. И работа с психотерапевтом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Описание проблемы: Покалывания в кишечнике, слева от пупка. До вечера 24 декабря чувствовал себя прекрасно. Отличные концентрация и самочувствие. История болезни: = Этап 1. 25 декабря - 2 января. = Утром 25 декабря 2023г заметил общую слабость, рассеянность внимания,...
Алексей, здравствуйте. По УЗИ ОБП киста печени - доброкачественное образование, за которым нужно наблюдать, за его размерами, УЗИ ОБП 1 раз в год, в желчном полипы - за ними наблюдение 1 раз в 6 месяцев, если размеры не изменяются - далее УЗИ ОБП 1 раз в год. Биохимия хорошая, по общему анализу крови признаки перенесенной вирусной инфекции. В указанной Вами области покалывания может давать кишечник, поэтому обследовать Вам нужно именно его. Что необходимо выполнить: 1. Кал на кальпротектин. 2. Кал на скрытую кровь иммуногистохимическим методом. 3. Водородный дыхательный тест с лактулозой для диагностики СИБР. 4. Кал на я/глист и простейших методом ПАРАСЕП трехкратно с интервалом 3-4 дня. По лечению пока что Тримедат по 1 таблетке 3 раза в день за 20 минут до еды на 14 дней + Фитомуцил по 1 пакетику 3 раза в день на 14 дней. Питьевой режим не менее 2х литров в день. В рационе увеличить количество свежих овощей и фруктов. В зависимости от результатов обследования лечение будем корректировать.