Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога стресс
2 ответаЗдравствуйте, помогите пожалуйста последние два месяца атаковала жуткая канцерофобия. Постоянные страх с учещением пульса. Отдых только ночью. Сплю отлично. С утра опять страх постоянно навязчивые масли не чего не могу поделать. Обращался к психотерапевта попался на...
Здравствуйте! То состояние которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия. Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь! Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею. Желаю вам здоровья!
Стресс , тревога
9 ответовДобрый вечер . В последние несколько месяцев стал замечать, что перестал справляться со стрессом . Учусь и работаю в ординатуре по хирургии , каждый день операции, пациенты и все другие атрибуты хирургической жизни . Вместе с этим переживания по поводу семьи и отношений ....
Виталий, здравствуйте! Что вы имеете в виду под стрессом? С чем не справляетесь? Посмотрите для начала на режим дня: есть ли в нем возможность для отдыха, побыть одному, восстановить силы? Ваша профессия связана изначально со стрессом(постоянная ответственность за работу с людьми)- естественно будут перегрузки эмоциональные- а значит вам важно заботиться о своем психическом и физическом здоровье- и это прежде всего отдых, время для себя- для психоэмоционального состояния, это физактивность. сон. А дальше- это уже другие вопросы: с чем связаны тревожные мысли или переживания- и смотреть в ту сторону- где вы что то не решаете или то же перегружаете- не разговаривает об этом. И постепенно решать вопросы.
Стресс,невроз
2 ответаЗдравствуйте. У меня 2 года жизнь в стрессе,стала боятся уходить далеко на транспорте не езжу,любые звуки раздражают,плачу полгода, голова как в тисках,дышать трудно.лечилась 3 раза в клинике Неврозом,после прошло 20 лет. Вот опять.не могу от поликлиники получить направление...
Доброе утро. Длительная жизнь в стрессе может привести к такому состоянию. Непереносимость звуков может быть признаком неврастении - попросту говоря «устала нервная система». В таком случае обязательно назначение успокоительных препаратов, которые дадут вам выспаться, расслабиться и вернуть себя в ресурс. И в процессе курс психотерапии, чтобы убрать причину вашего стресса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снять стресс
15 ответовЗдравствуйте, собаку избили, сломали ногу, нужно обрабатывать швы. Собака бродячая, нервный очень, реагирует на малейшее движение рук. Я даю ему 300 габапентин на ночь, чтобы спал и не скулил. Он просто успокаивается. Из раны сочится кровь. Какую дозу габапентина нужно дать,...
Попробуйте увеличить Габапентин до 1,5 капсул за 2 часа до обработки. Если удастся, то лучше сначала хлоргексидином обработать, далее спрей. Защитный воротник может также помочь исключить укусы.
Постоянный стресс
2 ответаКонец года. Очень много долгов по учёбе. Родители орут, что заберут у меня телефон и побьют если плохо окончу год. Я уже не вывожу, стараюсь готовиться к сессии, но с математикой проблемы. Всё чаще и чаще эмоциональные выгорания. Дайте совет пж.
Здравствуйте.Вам нужно выдохнуть и спокойно приступить к учёбе. То, что не понимаете в математике, можете посмотреть как решать в интернете. На родителей не стоит злиться, всё что они хотят, так чтобы вы просто нормально закончили сессию. Они считают, что телефон мешает обучению, по факту так и есть. С телефоном очень трудно на чём-то сосредоточиться. Пусть у вас будет специально выделенное время, где нельзя пользоваться телефоном. Вы сделали уроки, а потом уже брать телефон. Не переживайте, это время пройдёт и всё наладится. Перед сессией всегда идёт большая нагрузка.
Заедают стресс
1 ответНе чувствую насыщения, могу есть без остановки все, что есть в холодильнике. Ела много всегда. Вес тоже всегда не устраивал, последние три года каждую весну на 8кг худею, потом опять набираю. Сейчас тоже похудела на 7, произошел срыв, идёт уже 5 дней, не могу остановиться....
Екатерина, Здравствуйте! Вам необходима консультация психотерапевта. Не бойтесь обратиться к специалисту, с вами всё в полном порядке. Так же вам необходимо проверить уровень витамин в организме. Как это грамотно сделать могу рассказать, если актуально и напишете в личку. Так же по вашей ситуации, у вас может быть недостаток белка, токоферола, хрома, и др.микроэлементов. Обязательно нужно проверить и скорректировать питание, и пропить курс витаминных препаратов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянный стресс
12 ответовЗдравствуйте. Ещё на момент декрета на фоне постоянных стрессов дома (неспокойная дочка, вспыльчивый папа) , и всвязи с тем, что я не смогла сама справляться с этим, и начала раздражаться и срываться, мне невролог прописал флуоксетин и он мне помогал по началу очень хорошо....
Здравствуйте,гормоны щитовидной железы сдавали?курсы психотерапии не проходили? Флуоксетин в какой дозировке?
Сильный стресс
31 ответЗдравствуйте! Я уже писала о своей проблеме здесь. Но нужно кое что еще спросить. Около двух месяцев назад я сильно переживала из за расставания с молодым человеком. После этого у меня пропал аппетит, появились проблемы с настроением, появились боли в области сердца, боли в...
Здравствуйте, причина Вашего состояния это стресс, последствия стресса можно лечить без лекарств, только с помощью психотерапии, для этого необходимо обратиться очно к врачу-психотерапевту и начать регулярную работу.
Стресс невроз
1 ответПоменял работу, вот уже 2 года, как случаются панические атаки, невроз.
Здравствуйте. Тут важно количество панических атак и нужно оценить ваше состояние в целом. Если панические атаки случаются редко, то лекарственная терапия не показана, лучше заниматься с психологом или психотерапевтом. Также можно пропить курсом легкие препараты, для поддержания нервной системы: это могут были витамины (берокка например, магнийВ6), успокоительные препараты валерианы или пустырника, афобазол курсом. Если же состояние очень тяготит вас, панические атаки частые и не отпускают, присутствует безосновательная тревога, депрессивность - то такие состояния лечат доктора психиатры антидепрессантами из группы сиозс (например эсциталопрам, пароксетин, тразадон и др.) в комбинации с противотревожнымт препаратами (атаракс, грандаксин например)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс. Гипертония
16 ответовЯ гипертоник. В октябре 2024 года меня экстренно прооперировали, удалили матку и яичник. Приехав домой после операции моя мама а тяжолом состоянии попала в больницу. После больницы я стала за ней ухаживать она лежащая. В сентябре 2025 я попала в стационар гипер криз....
Препараты, которые вы можете приобрести в аптеке без рецепта, имеющие в показаниях тревожные расстройства, это, в основном гомеопатические средства и биологически активные добавки, которые не прошли необходимых фармакологических проверок и не могут рассматриваться как эффективное средство лечения тревожных расстройств.