Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Первый триместр беременности, 9 недель. Недавно в семье умер человек по этой причине несколько дней плакала сильно. Хотела узнать , может ли это навредить малышу? До этого были стрессы пару раз, не более( Очень переживаю
Здравствуйте, Лина, не переживайте, на малыше это отразиться не должно. Да, ребёнок чувствует вас и ваше эмоциональное состояние, ещё не родившись. Но потеря близкого-это сильное потрясение и в таких ситуациях лучше давать возможность эмоциям выйти. Помочь справиться с сильным стрессом могут препараты магния или комплексных витамины, в состав которых он входит в комбинации с витаминами группы B. Берегите себя!
На протяжении двух лет, бывает отличное состояние, настроение!!! Сейчас опять на протяжении недели, началось с сильного кашля, к аллергологу пошла, начинается как удушье, сегодня пошла к эндокринологу, сказал пройти невролога... Часто нахожусь в нервно состоянии, работаю в...
Здравствуйте, помогите пожалуйста последние два месяца атаковала жуткая канцерофобия. Постоянные страх с учещением пульса. Отдых только ночью. Сплю отлично. С утра опять страх постоянно навязчивые масли не чего не могу поделать. Обращался к психотерапевта попался на...
Здравствуйте!
То состояние которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, меня зовут Наталья. Нахожусь в затяжном стрессе больше 2 лет. Финансовые трудности у мужа и меня. Нет своей квартиры, бизнес у упадке.
Стала плохо спать в 3:00 просыпаюсь и до 5:00-6:00 не могу уснуть.
Работа стрессовая занимаюсь ремонтами, много задач, много...
Здравствуйте! Длительное нахождение в условиях эмоционального напряжения и физических перегрузок приводит к дистрессу, который как раз и сопровождается описываемыми Вами состояниями (прерывистый сон, частые или ранние пробуждения), раздражительность и чувство постоянной слабости, усталости (неврастеническая симптоматика). В таких случаях помимо препаратов направленных на снижение тревоги показана психотерапия (например в подходе КПТ, где прорабатываются мысли и их влияние на эмоции и поведение).
На фоне непрерывной депрессии и стрессов развилась невралгия мочевого пузыря иногда бывает застой мочи раз в год или полгода. Помогите пожалуйста укрепить нервы. По своей натуре человек я спокойный, сплю хорошо . Невролог посоветовала обратиться к психотерапевту.
Здравствуйте!
При таких симптомах , которые вас беспокоят и меняют качество вашей жизни (а качество жизни судя по всему из-за этого страдает), в первую очередь необходимо обратиться к врачу и пройти все назначенные обследования.
Если по медицинской части все впорядке, то за такими симптомами могут скрываться невроз или , например, тревожное расстройство .
Думаю , что в вашем случае показана психотерапия с психологом для выявления и устранения причины проблемы. А также не помешает консультация врача психиатра для исключения, например, генерализованного тревожного расстройства. В таком случае к терапии с психологом доктор может назначить препарат , который поможет вам снизить проявления симптомов и вы более успешно и продуктивно без отвлекающих моментов сможете работать с психологом.
Желаю вам здоровья!
Здравствуйте!на протяжении 2 лет,нахожусь в постоянном стрессе,очень сильная ревность к мужу,порою необоснованная,постоянные подозрения,угнетенное состояние,все кажется в черном цвете,ухудшения здоровья!Самострятельно выйти из этого состояния не могу,нужна помощь.пью...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, очень сильно переживаю за ребёнка, сегодня сильно поругалась с начальницей, очень сильно. Знаю что нельзя нервничать, но так уже вышло. Теперь думаю всё ли в порядке с малышом, как может на нём отразится? Меня после ссоры трусило. Самочувствие сейчас нормальное,...
Здравствуйте!
Не волнуйтесь.
Однократные эпизоды стресса не спровоцируют серьезных последствий.
Можно принимать Магне б6 форте по 1т 3 раза в день + таб. Валерианы по 2т 3 раза в день
Помогите разобраться с стрессэхо, проба отрицательная, но фракция выброса по Симпсону написала 52 %, если так мало то было бы написанно нарушение сократимости но врач сказала все в норме . Может ли быть ошибкой и может переделать просто эхо у другого врача?
Добрый день! Помогите пожалуйста! На плановом узи обнаружена миома матки малых размеров, врач и не один сказали, что это не опасно, лечить не нужно, просто наблюдение! А я всё равно очень переживаю, что она у меня есть, постоянно думаю об этом, настроения нет! Как быть в...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я уже длительное время нахожусь в состоянии сильной раздражительности, много нервничаю, переживаю из за пустяков, какая то мелочь вызывает сильную истерику. уже всегда переживаю не переставая и ни на чем не могу сосредоточиться. Нет желания жить.