Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Предстоит удаление и потом и повторная установка спирали юнона био. Являюсь профессиональным спортсменом и вопрос можно ли не прекращать тренировки и тренажерном зале
Здравствуйте! А тренировки есть с поднятием тяжестей ?
Высокий пульс при физ нагрузке
33 ответаЗдравствуйте, меня беспокоит такой вопрос.У меня в течении дня часто просто при хотьбе пульс повышается до 140,просто в обычном домашнем режиме в основном всегда 110-130,когда лежу 50-75. Стала ходить на силовые тренировки ,на часах наблюдаю за пульсом, вижу 170 уже...
Здравствуйте, Виолетта! Решить этот вопрос можно , установив холтер. Ведите обычный образ жизни. На этом фоне проведите суточное мониторирование ЭКГ. Это позволит исключить возможные особенности ритма и проводимости.
Боль подколенного сухожилия
8 ответовДочери 10 лет. Занимается спортивной аэробикой с 6 лет. За последние 2 месяца сильно дала в рост +3см. В начале ноября 23года перенесли вирусную пневмонию ( возможно дело и не в этом, просто описываю подробно) . В декабре пожаловалась на боль подколенного сухожилия на правой...
Точный прогноз и коррекция лечения после рентгенографии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подскажите что может быть. Занимаюсь в зале 7 лет. Несколько лет назад начал замечать что после тренировки на следующий день бывает полная апатия, в течение дня давит виски и иногда появляется тревожность без причины. Сегодня утром был в зале и в самом начале...
Здравствуйте! Не замечали нет скованности, напряжения в жевательных мышцах? Непроизвольного сжимания челюсти? Так может проявляться бруксизм или головная боль напряжения. Как часто бывают стрессы, переутомления, переживания? Пройдите пожалуйста тестирование hads в интернете и прикрепите здесь результаты.
Варикоз малого таза. Варикоз ног
7 ответовНа ногах есть сосудистые сетки,2 года назад поставили ретикулярный варикоз(никак ничем не лечила),сейчас на узи у гинеколога поставили варикоз малого таза.2 детей методом КС(сидели попой),мне 32,рост 170,вес 63. Ем здоровую еду,алкоголь раз в месяц,дома тренируюсь. Работа...
Рад помочь 🙏 если остались вопросы - задавайте, разберемся вместе.
Увеличенный QT интервал
14 ответовРебёнок, мальчик 9 лет. Интенсивно занимается спортом: футбол и самбо. Тренировки 5 раз в неделю, 3 дня по две в день - утром и вечером. Ростовесовые показатели в норме. Жалоб нет. Ребёнок подвижный, после тренировки по футболу уходить не хочет, готов ещё бегать. Отстранили...
Здравствуйте. Прикрепите результаты суточного мониторинга экг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потянула связки, чем лечить
4 ответаНачала ходить на танцевальные тренировки примерно 2 месяца назад. Почти сразу стала побаливать лодыжка на правой ноге. Но больновато быто только во время тренировок и не постоянно, а при каких-то отдельных движениях. В обычной жизни нога не беспокоила. Позавчера вечером...
Здравствуйте. Я бы все-таки сделал УЗИ и оценил степень повреждения сухожилий и связок. Рекомендовано: 1. На период лечения дать покой, на танцы не ходить, каблуки не носить. 2. Зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом, а потом купить бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611 Если ночью нет боли - бандаж снимать. 3. Медикаментозно на 7-10 дней Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно Компрессы с Димексидом - 10 дней. 4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны. Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать. П.С. Тонзиллит отношение к суставам имеет и может вызывать реактивные артриты. Иногда становится причиной ревматоидных артритов. Рекомендую избавиться. П.С Если при возобновлении танцев будет рецидив, их следует прекратить. Иначе получите хроническую проблему и будете долго и дорого лечиться.
Перелом ключицы
5 ответовЗдравствуйте, 2.5 недели назад упала с велосипеда, была боль и небольшой синяк на ключице. Через несколько дней боль прошла, мы успокоились. Позавчера на месте синяка появилась небольшая шишка, поехали в травмпункт- перелом 2,5 недельной давности. В последнюю неделю дочь уже...
Здравствуйте. Имеется перелом ср/3 ключицы , практически без смещения. Показано - консервативное лечение в ортопедическом реклинаторе, не менее 4 -х недель с момента травмы . Рентгеноконтроль после наложения реклинатора, на предмет вторичного смещения отломков. Тренировки на период лечения противопоказаны. УВЧ №6, магнитотерапия № 8., Аналгетики по показаниям.
Онемение ног
1 ответУже третий год периодически пытаюсь начать тренировать свою растяжку, но каждый раз после первой же тренировки немеет нижняя половина тела вплоть до груди, приходится тренировки бросать. Проходит онемение долго, в течение месяца. С чем это может быть связано? P.S. Болею РС,...
Здравствуйте! Проводили ли вы какие-нибудь исследования грудного отдела позвоночника ( МРТ, РКТ)?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смещение менструального цикла.
5 ответовПодскажите пожалуйста, вопрос про менструальный цикл. С ноября месяца нет регулярной половой жизни, месячные шли стабильно по циклу. В марте пошла в зал, регулярные тренировки, в апреле произошел сбой на 7 дней позже. Так же в апреле присутствовал стресс. Из препаратов начала...
Здравствуйте ! Да, регулярные тренировки и стресс могут вызывать задержки менструации и в будущем, поскольку резкое повышение физической нагрузки в сочетании с психоэмоциональным напряжением активирует выработку кортизола, который блокирует сигналы гипоталамуса и сдвигает овуляцию. Сама по себе добавка БЦА (BCAA) на гормональный фон не влияет, поэтому бросать спорт и прием аминокислот полностью не нужно. Чтобы предотвратить смещение цикла перед отпуском, достаточно снизить интенсивность тренировок до умеренной, избегать дефицита калорий, наладить качественный сон и минимизировать стресс.