Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Принимаю второй день ципралекс по 5 мг утром,на ночь 150 мг триттико и 50мг сероквели.Можно ли оставить триттико на ночь или же его нужно постепенно отменять?И ещё вопрос, мне кажется моё тревожное расстройство переросло в депрессию.Я перестал общаться с...
Здравствуйте! Конечно, оставьте прием одной таблетки Триттико на ночь, его можно применять на всем протяжении лечения основным препаратом. Для лечения депрессивного состояния, как раз-Ципралекс. Обязательно поможет, пока вы только начали прием и находитесь на минимальной дозировке. Необходимо добраться до 20 мг, постепенно повышая на 5 мг раз в неделю/10 дней
У меня дипрессия
9 ответовЗдравствуйте. 6 месяцев чувствую себя совсем плохо. Нет интереса к жизни, к происходящему. Работа неинтересна, хобби нет, любила шить не могу заставить себя даже необходимое сделать за машинкой. Уборка, готовка еды, общение с близкими-все через силу. Последний год работала на...
Здравствуйте! Вы правы, психотерапия - это процесс, который требует материальных вложений, которые, к сожалению, доступны не всем. Но в таких ситуациях отлично работают и медикаменты, их эффективность ни чуть не ниже, чем у психотерапии, а выписать препараты может и невролог. Обычно в таких ситуациях при отсутствии противопоказаний используются антидепрессанты со стимулирующим действием. В случае сочетания симптомов депрессии и эпизодов переедания оптимальным вариантом может считаться Флуоксетин - антидепрессант с активизирующим и анорексигенным эффектом, который улучшает настроение, повышает активность и работоспособность, а также уменьшает эпизоды "заедания" и переедания.
Добрый вечер, в последнее время общение с противоположным полом идёт в тягость, прям раздражает . Круг общения практически всем за 30 детей нет хобби у них тоже нет , с ними не интересно , постоянно зовут то посидеть где то то погулять . Но каждый раз я предпочитаю посидеть с...
Здравствуйте, Алена! Конечно, это нормально. Просто у Ваших друзей изменились приоритеты: дом, семья, спокойствие. Вам же на данный момент интересно совсем другое. В этом нет ничего страшного. Вы можете как быть наедине с собой, так и расширить круг своих знакомых людьми, с которыми у Вас будет больше общего. Удачи Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поздно пить боржоми или не всё потеряно?
26 ответовЗдравствуйте.Есть ли шансы в зрелом возрасте научиться заново петь ,имея при себе только музыкальный слух ? В детстве мне говорили,что имеется талант,что я способная. Но после провала на школьной сцене (от волнения сфальшивила жутко,одним словом - опозорилась )забросила своё...
Здравствуйте, Алиса! Конечно, шансы научиться петь в зрелом возрасте есть (говорю как музыкант), и они довольно высоки, особенно если у Вас есть музыкальный слух и в детстве были признаки таланта. Но пение - это не только талант, но и труд, упорство и любовь к музыке. Верьте в себя, занимайтесь регулярно, и Вы обязательно добьётесь успеха! Что касается критики дома: важно уметь отделять конструктивную критику от негатива. Да и в любом случае, Ваше удовольствие от пения важнее чужого мнения.
На неделе случилась дереализация, думаю в связи с резким буллингом( он происходит якобы в шутку), резко упала самооценка, появилась раздражительность, тревожность, навязчивые мысли о том что у меня ничего не получится никогда и тд, страх неизвестности, не могу из этого...
Здравствуйте ! Нужна психотерапия (психотерапевт/психолог). Учеба, хобби - тоже хорошо, но у Вас не получается на них отвлечься, так как переживания чувства собственной неполноценности (ложное, само собой разумеется) для Вас сейчас важнее. А есть возможность устраниться от окружения, в котором Вас буллят ? Если это для них шутка, а для Вас нет, возможно, стоит сделать перерыв (если это личное общение).
Мысли о смерти
1 ответНадоело ощущение апатии и опустошенности, и в то же время перепады настроения и раздражительность. Не могу принимать себя такую. Ни к чему нет эмоциональной привязки. Поэтому часто в голове прокручиваю мысли о смерти. Я не думаю о том, как умру. Я просто представляю, что меня...
Такое бывает, что мы осознаем и понимает, что что-то не так и хотим это изменить, но, к сожалению, на это просто нет сил. Для начала, начните заботиться о себе. Займитесь гигиеной режима дня. Очень важно сейчас соблюдать баланс труда и отдыха. Обязательно ложитесь спать вовремя, высыпайтесь. Возможно, вам стоит рассмотреть возможность начать работу со специалистом-психологом, который помог бы найти причины проявления сильного стресса, тревоги и депрессивного состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гематокрит
1 ответДОБРЫЙ ДЕНЬ ОАК ПОКАЗАЛ ГЕМАТОКРИТ 53 180 ГЕМОГЛОБИН И ПОДНЯТИЯ ЭРИТРОЦИТОВ 6500. ТРОМБОЦИТЫ В НОРМЕ ЛЕЙКОЦИТЫ 11. ПРОФЕСИОНАЛЬНО ЗАНИМАЮСЬ СИЛОВЫМИ ВИДАМИ СПОРТА СДАВАЛ ПОСЛЕ ТЯЖОЛОЙ ТРЕНИРОВКИ УТРОМ. СТАЛ СОБЛЮДАТЬ ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ ДО 3 ЛИТРОВ ГДЕ ТО 3 НЕДЕЛИ. ПРИНИМАЮ...
Алексей, зравствуйте. После тяжёлой тренировки анализы чаще всего неинформативны, так как теряется очень много жидкости и как раз указанные Вами параметры будут с большой вероятностью повышены. Рекомендуется пересдать общий анализ крови на фоне обычных нагрузок хотя бы в течение суток и достаточного потребления жидкости в течение дня.
Почему болит спина
9 ответовПосле тренировок болит спина (смешанные единоборства). Ходил на МРТ и на прием к неврологу. Врач сказала, что все нормально и можно заниматься дальше, но каждый раз после выполнения упражнений, где спина сильно нагружается, она начинает болеть. Заключение и результаты МРТ...
Здравствуйте! По результатам МРТ у вас двусторонний сакроилеит-воспаление подвздошно-крестцового сустава, может носить посттравматический характер. Вы чем-то уже лечились?
Екг ребенок
6 ответовДобрый день! У ребёнка после медосмотра для спорта выявлено: в покое экг производная v2 заметная. К сожалению, нам очень долго ждать приём у кардиолога. Перевод может быть неточным, т.к. находимся не в России. Можете мне подсказать, что это означает? И что это такое? У...
Здравствуйте. Ваше заключение некорректно по описанию . Нужно оценить пленку ЭКГ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зуд и боль в области колена
9 ответовЗдравствуйте! Пару дней беспокоили боли при надавливании в колено, утром начался сильный зуд и воспаление. Фото прикладываю. К какому специалисту нужно сходить? Предполагаю, что от фитнеса, занималась силовыми видами спорта, но в последний раз это было три недели назад, может...
Здравствуйте! Пораженное колено больше по размеру,чем не пораженное? То есть, появился ли отек?