У меня дипрессия

Никанор Лавров29 Августа 2025

4.8

Психотерапевт

Здравствуйте. Здесь можно предположить тревожно-депрессивное расстройство, Вы правы. Что-то происходило с Вами 6 месяцев назад или это состояние возникло само собой? Есть ли какие-то хронические заболевания? Сдавали ли кровь на гормоны щитовидной железы, витамин Д, ферритин? Эти показали могут влиять я психо-эмоциональное состояние.
Можно пройти онлайн тест HADS для уточнения состояния:https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Обычно в таких случаях помогают антидепрессанты из группы СИОЗС и противотревожные препараты (тофизопам, тералиджен). Это рецептурные препараты. Можно попробовать обойтись курсом противотревожных препаратов, без антидепрессантов, но тогда обязательно нужно добавлять психотерапию.

Елена Набокина29 Августа 2025

4.9

Психотерапевт

Принятый ответ

Здравствуйте!
Вы правы, психотерапия - это процесс, который требует материальных вложений, которые, к сожалению, доступны не всем.

Но в таких ситуациях отлично работают и медикаменты, их эффективность ни чуть не ниже, чем у психотерапии, а выписать препараты может и невролог.

Обычно в таких ситуациях при отсутствии противопоказаний используются антидепрессанты со стимулирующим действием. В случае сочетания симптомов депрессии и эпизодов переедания оптимальным вариантом может считаться Флуоксетин - антидепрессант с активизирующим и анорексигенным эффектом, который улучшает настроение, повышает активность и работоспособность, а также уменьшает эпизоды "заедания" и переедания.

Елена Шендерова29 Августа 2025

5.0

Принятый ответ

Здравствуйте, Лиля, Вы сейчас в замкнутом круге депрессивного восприятия, и когда Вы там и смотрите во вне из него, то кажется, что выхода нет и что всё так и будет, но нет. Стоит только немного начинать действовать и увидите, что всё может меняться, из этого состояния можно выйти. Для начала Вы можете обратиться к врачу-психиатру (можно и у себя в городе, или рядом в городе более крупном или онлайн, а рецепты сможете выписать у себя в городе), он оценит состояние и назначит лечение, и подключить работу с психологом, Вы можете найти специалиста, который устроит Вас по цене, можете постепенно идти в плане терапии, можете найти группу поддержки (они есть и онлайн), можете сами подключить работу и работать, например, по рабочей тетради выхода из депрессии, взять книгу Лихи по работе с депрессией и постепенно шаг за шагом менять своё мышление и увидите, что будет становится легче.

Екатерина Литвинова29 Августа 2025

5.0

Психотерапевт

Принятый ответ

Здравствуйте, можно думать о депрессивном состоянии , лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, так как нужны рецептурные препараты, а прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги;
есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; можно поискать врача для работы в видео формате
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс, из антидепрессантов в такой ситуации наиболее эффективны : прозак, ципралекс, феварин, золофт, пароксетин; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, идут на первое время адаптации к ад (атаракс, алпразолам), но они могут и не понадобиться.однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс -12 мес в среднем, от нормализации состояния .

Анжела Москвина29 Августа 2025

4.4

Здравствуйте!
Вероятнее всего вы описываете симптомы депрессивного эпизода , в таком случае рекомендуется обращение к врачу-психиатру очно, который назначит дополнительное обследование - патопсихологическое исследование (тестирование у психолога на оценку эмоциональной сферы ) и , на основании жалоб, анамнеза и тестирования , назначит медикаментозное лечение. В таких ситуациях показан прием антидепрессантов, можно рассмотреть препарат флуоксетин , который обладает стимулирующим действием , следовательно будет эффективен в лечении апатии , ангедонии , также у него есть анорексигенный эффект , благодаря чему снижается аппетит и вес , эффективные дозировки 20-60 мг/сут. Поэтому не отчаивайтесь , ваше состояние поддается лечению и вновь появится удовольствие к ранее привычным вещам !

Вячеслав Дмитриченко29 Августа 2025

2.5

Здравствуйте. Спасибо, что поделились своим состоянием это уже важный шаг. То, что вы описываете (потеря интереса к жизни, постоянная усталость, заедание, сложности с рутиной), очень похоже на признаки депрессии, которая часто возникает после длительного стресса, например, работы на двух ставках. Важно понимать: вы не одни, и это состояние поддается коррекции, даже если сейчас кажется, что «ничего не поможет». Могу ли я уточнить: Были ли у вас мысли о том, что «жизнь не имеет смысла» или о желании «исчезнуть»?Как давно появились проблемы со сном или резкие перепады настроения?
Даже без доступа к очному специалисту есть бесплатная поддержка: https://vk.com/wall-46639283_12051 - Эти ресурсы созданы именно для таких ситуаций, анонимно, бесплатно и без ожидания.Короткий разговор с психологом может стать «точкой опоры». Вы достойны заботы о себе, и первые шаги к улучшению часто начинаются с одного звонка.

Артур Ахкамов29 Августа 2025

5.0

Психотерапевт

Принятый ответ

Здравствуйте!
То, что Вы описываете тут конечно можно предположить депрессивное состояние.
Нужно чуть более информации.
Это состояние прогрессировало постепенного? Или резко накатило?

С чем-то связываете изменение состояния может быть?