Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с памятью.
5 ответовНахожусь в командировке с 2023 года по н.в., отпуски примерно 2-3 раза в год по 15, работа умственная, график работы плавающий, последняя время начались серьезные проблемы с памятью, очень многое стал забывать, постоянно все записываю, и то умудряюсь забыть. Что можно...
Здравствуйте, Константин. Обычно, проблемы с памятью у молодых людей, занятых умственным трудом, связаны либо с рутинной работой, без тренировки нейропластичности, либо с явлениями скрытой депрессии. Часто эти факторы сочетаются. Для улучшения когнитивных функций важно строить новые нейронные связи: гулять новыми маршрутам, пересказывать прочитанное накануне, либо в памяти воспроизводить увиденное в течение дня. Если нет возможности полноценно спать 7-8 часов, можно попробовать цикличный сон(каждый цикл сна длится 1.5часа, важно спать кратное этому количество часов). Так же эффективным методом является прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону, практикуйте ее ежедневно для лучшего эффекта. Из медикаментозных препаратов хорошо себя зарекомендовал Фенотропил 100мг 1 раз в день курсом 1 месяц.
ГЭРБ эзофагит
11 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, ГЭРБ с эзофагитом уже 5 лет, хеликобактер лечил, а в основном снимал симптомы, обычно уходили за пару недель, потом командировка и лечение прекращалось, всё быстро возвращается, сейчас сильные по ощущениям осложнения, и симптомы не уходят...
это признаки обострения ГЭРБ, все лечится
Я с детства очень мнительный и очень волнуюсь передькакими то мероприятиями. После 35 лет стал плохо засыпать и сплю по сегодняшний день очень чутко, от этого часто просыпаюсь и встаю не выспавшимся.Особенно если на следующий день, очень важная встреча, перелет,...
Рада была помочь 🙏🏻
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частая головная боль в зоне весков таблетки почти не помогают!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!кккккаааааааак иииииииизбаааааааавииииитсяяяяяяяяяяя???????????????????????????????
Здравствуйте, Вам нужно обследоваться - общий анализ крови, рентген или МРТ шейного отдела позвоночника, уздс брахиоцефальных сосудов. По результатам консультация невролога. Вы сами с чем то можете связать возникновение болевых ощущений? Как давно они начались? Какое у Вас артериальное давление? Боль можно снимать препаратами - Найз или целебрекс, если нет проблем с желудком и гипертонии. Лучше не посимптомно лечиться, а найти причину.
Расшифровка анализа.
3 ответаДевушка, 19 лет, выпадают волосы, болит голова, быстро устает, частая смена настроения.
Здравствуйте Для оценки запасов железа мы ориентируемся на ферритин и коэффициент насыщения трансферрина железом (железо/ОЖСС или трансферрин). Коэффициент НТЖ ниже 20% и ферритин менее 30 подтверждает дефицит железа. Для его восполнения назначаются препараты - тардиферон, ферретаб, сорбифер или тотема. Длительность индивидуальна: лечение продолжается до нормализации гемоглобина (если он снижен) и достижения целевого ферритина - 40-60 (при хорошей переносимости и эффективности ) под контролем анализов крови. Железо лучше за 2 час до или после еды. Не запивать чаем, кофе, не совмещать с молочным продуктами. При плохой переносимости можно после еды. Причиной дефицита железа могут быть: обильные менструации, вегетарианство, патология жкт.
Консультация
10 ответовЗдравствуйте,беспокоит частая изжога,реже боль в желудке спазмами,прилагаю результаты обследования
Здравствуйте. Принимаете на данный момент какие то медикаменты? По представленному протоколу фгдс есть эрозии в желудке и 12 пк. Частая причина эрозивного процесса это инфекция хеликобактер . Для уточнения в подобных случаях рекомендую дополнительно обследоваться на хеликобактер, так как эксресс тест проводимый во время фгдс часто дает ложный результат. Для уточнения назначают: уреазный дыхательный тест(не экспресс) на хеликобактер или анализ кала на хеликобактер. Данные анализы сдаются при отмене ингибиторов протоновой помпы(омепразол, нексиум) за 2 недели до сдачи анализа,при отмене антибиотиков и препаратов висмута(денол, улькавис) за 4 недели до сдачи анализа. После сдачи анализа из медикаментов назначают: -ингибиторы протоновой помпы(нексиум, разо) 2 раза в день -препарат висмута(денол, улькавис) 2 табл 2 раза в день. При положительном результате на хеликобактер к терапии добавляют антибиотики.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рвота и понос
11 ответовРвота и понос без температуры у детей 5-6 лет! У 5 лет девочки 2 сутки частая рвота, за 1 час примерно 5-6 раз был понос, у 6 лет девочки частая рвота с 5 утра уже раз 15 и болит живот правая сторона, скорая поставила диагноз-панкреатит ! В саду ротавирус!
Доброе утро. Похоже на кишечную инфекцию. Поить детей регидрон био в течение дня, диета стол 4, при рвоте мотилиум, сорбенты( смекта, полисорб), хилак форте на 21 день. При сохранении болей в животе, желательно сделать УЗИ брюшной полости.
Тревожность
1 ответЧастая тревога и беспокойство,усталость и бессонница,нет фокусировки на работе и учёбе
Здравствуйте. Для комплексной диагностики Вашего состояния следует обратиться на очный прием к врачу-психиатру или врачу-психотерапевту. Врач проведен опрос, возможно назначит Вам прохождение психологического исследования и по результатам диагностики определит Ваш диагноз (или его отсутствие) и необходимую схему лечения. Для снижения повышенной тревоги также хорошие результаты дает психотерапия в подходе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).
Шум в ушах, не часто головная боль
6 ответовБеспокоит шум в ушах, не частая головная боль, боль часто отдает в шею
Здравствуйте! По данным МРТ головного мозга - Единичные очаги глиоза в белом веществе головного мозга, достаточно распространенное явление. Такую диагностическую находку можно объяснить врожденной гипоксией, последствием черепно-мозговой травмы, редкими эпизодами повышения артериального, при сахарном диабете или атеросклеротическими изменениями (если есть компроментирующие факторы). При этом единичные очаги в белом веществе головного мозга не вызывают симптомов и не считаются поводом для проведения лечения. Венозные изменения, так же не требуют лечения. На узи сосудов- выявлена атеросклеротическая бляшка до 30%. Она гемодинамически не значимая. Это значит, несущественно суживают просвет артерии и не приводят к нарушению кровообращения в головном мозге, но требуется динамическое наблюдения врачом и инструментального контроля . Хирургическое лечения проводится, когда сужение более 70%. В остальном на узи анатомические особенности строения сосудов. При наличии бляшки ежегодно рекомендован контроль роста оляшки. Рекомендуется контроль уровня холестерина и его фракций. Касаемо шума необходима консультация лор специалиста, выполнение пороговой аудиометрии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
МРТ головного мозга с контрастом
11 ответовЧастая головная боль, светочувствительность. Пульсирующая, иногда давящая боль в области затылка и лба
Здравствуйте У Вас мигрень вероятнее всего