Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, у меня тревожное расстройство. У меня маленький ребёнок 2 года, как родила постоянные панические атаки , с мужем разлад, вместе не живём, общался с другими девушками он. То я с ним развожусь, то миримся, сейчас я точно решила разводиться. Из-за этого постоянно...
Здравствуйте,меня мучает бессонница, вот уже 2 года я сплю только с препаратами,выписанными неврологом.Утром таблетка элицеи-кутаб,перед сном триттико (2/3 или целая таблетка),сначала выписали атаракс,но стало хуже,заменили на триттико. Анализы конкретные не назначали,если не...
Юлия,здравствуйте..
Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту(невролог все же не совсем то) для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы:
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать
Здравствуйте. В начале декабря у меня начал сильно болеть желудок, появилась тяжесть и тошнота.
Анализы крови и узи брюшной полости в норме. На фгдс обнаружили эрозии и хелибактер. Была назначена эрадикация: 2 недели приём энтерола 2капс, нексиум 1 шт, де-нол 2шт, 1 таблетка...
Здравствуйте! Такие симптомы может вызывать функциональная диспепсия (повышенная чувствительность рецепторов желудка к внешним раздражителям - стресс, острая жирная пища, какао, шоколад, а также бактерия хеликобактер пилори). Бактерию Вы пролечили, оценить эффективность лечения можно действительно не ранее чем через 1 месяц после окончания лечения. Бактерия хеликобактер пилори может действительно быть причиной функциональной диспепсии, и её лечение может облегчить симптомы, но полностью они могут не уйти.
В таких ситуациях рекомендуется обычно снизить влияние стресса, постараться исключить (снизить потребление) из питания острую, жирную пищу, какао, шоколад, кофе, так как эти продукты замедляют опорожнение желудка и отсюда возникают симптомы, также рекомендуется не переедать и после еды сразу не ложиться.
Из лекарств обычно рекомендуется итоприд (ганатон) по 1 таб 3 раза в день за 20-30 минут до еды 4-6 недель. Этот препарат нормализует моторику верхних отделов ЖКТ и за счёт этого пища не застаивается в желудке, раздражение рецепторов прохожит меньше и симптомы уходят.
Также дополнительно возможно использование Пепсан-р симптоматически по 1 пак при симптомах тошноты, тяжести.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 50 лет. 18.03.26 поднялось давление, до 150 на 100. До этого проблем с давлением не было. Потом начало подниматься до 160.
Я если честно подумала, что это из-за шеи, потому что чувствовала мышечный спазм, имеется остеохондроз. Плюс сверху тревожность, я...
Собака йорк, 8 лет, сука, вес 4кг. Вчера днём была операция по удалению зубов. (удалено в сумме 11 зубов, 3 задних сверху с одной стороны, 2 задних сверху со второй и все резцы снизу).
Стоматолог назначил Амоксиклав 500мг 1/5таб 2 раза в день на 7 дней и Робоксера 5мг 1...
Здравствуйте!
Вместо 1 таблетки 5 мг один раз в день, можно попробовать давать по 2.5 мг (половина таблетки) два раза в день, с интервалом примерно в 12 часов,будет обезболивание в течение дня
Продолжайте давать очень мягкий, полужидкий корм.Можно детское питание
Аккуратно промывайте десна собаки раствором хлоргексидина, далее можно нанести метрогилдента
Добрый день!
У меня низкий овуляционный резерв, при планировании естественной беременности репродуктолог назначила Метформин (1-ую неделю 1 таблетка утром, потом добавить на 2-ую неделю 1 таблетка вечером, потом на 3-ую неделю добавить еще днем 1 таблетку).
Сейчас на второй...
Здравствуйте, Светлана. . Редуксин противопоказан при беременности, поэтому отменять его нужно за 2-3 месяца до планирования. За это время препарат полностью выводится, и вы успеете начать приём фолиевой кислоты. Совместимость с Метформином возможна, так как они действуют на разные механизмы. Ваша схема с тренировками имеет смысл, но Редуксин требует контроля давления и пульса. Когда ситуация с мужем изменится, у вас будет достаточно времени для плавной отмены и подготовки.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 30 лет.
Впервые, начала принимать Кок: Мидиана по рецепту врача. (выпила первую таблетку сегодня). Ранее кок не принимала ни разу.
1) Влияет ли алкоголь (пиво/вино) на качество защиты ?
Пью редко. Возможна 1-2 бутылочки в пару недель вечером, не стабильно....
Наталья, здравствуйте. Алкоголь никак не влияет на эффективность препарата и не снижает его контрацептивный эффект. Можете передвинуть время, чтобы не принимать в одно алкоголь и таблетку.
Таблетки принимаю каждый вечер в 9. В среду забыла принять таблетку и вспомнила об этом только на следующий день во время принятия следующей таблетки. В этот день был ПА будет ли снижено действие таблетки? Если да, то стоит ли воспользоваться экстренной контрацепцией?
Здравствуйте, Мария! Какая по счёту таблетка в упаковке была пропущена? Какой препарат принимаете? Экстренную контрацепцию принимать не нужно, в день пропущенной таблетки беременность не наступит, 7 дней после пропущенной таблетки дополнительная контрацепция презерватив.
Здравствуйте, уважаемые врачи. У меня есть подозрения на простатит и мне назначили сдачу общего анализа кровь и общего анализа мочи. Выписали препарат Флебодиа 600 мг, так как болит в промежности, но курс этого препарата я не начал ещё пить. Если начну пить курс и после сдам...
Здравствуйте! Поем флебодиа картины анализов крови и мочи не изменит, бессонница тоже. Перед сном много не пить, чтобы не мочиться позже 2-часов. Иначе, анализ будет не информативен. Перед сбором мочи в контейнер, подвести гигиену половых органов, оттянуть крайнюю плоть, спустить первую порцию мочи в унитаз и набрать в контейнер среднюю порцию.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
День добрый невролог выписал рецепт на фенозепам, так как постоянно нервничаю из за вакцинации от бешенства 6 уколов. Сказал 1 таблетку на ночь. Скажите это не повредит мне в выработке иммунитета. Вроде фенозепам это не иммунодепресант.