Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Мне 43, веду активный образ жизни, женат. предистория: поменял работу на более сложную, параллельно пошел на доп обучение по вечерам (MBA 2-3 раза в неделю). При все этом старался впихивать спорт 2-3 раза в неделю. Как все произошло: после нескольких...
Добрый день! Данные явления могут быть при сильном эмоциональном возбуждении, переутомлении, а также высоком уровне тревоги. В вашем случае на себя обращают внимание ваша высокая активность, не исключено, что вы не определяете верно момент утомления и не даете организму отдых, считая, что от полезных действий по типу обучения или спорта устать нельзя, вероятно. Переутомление, другими словами дистресс может перегружать вегетативную нервную систему и давать подобные вашим симптомы и в том числе ПА. Это первый признак того, что что-то нужно менять. В первую очередь - определить целесообразность таких выраженных нагрузок. Со временем после нормализации режима труда, отдыха, физ нагрузок и активности вообще нервная система придет в норму и таких симптомов больше наблюдаться не будет.
Тахикардия
13 ответовЗдравствуйте! Такая проблема Я девушка, мне 25 лет Почти год назад я бросила курить и через месяц слегла в больницу с давлением 220/140, меня обследовали: ТГ(0.47) ТТГ(1.02 мкМЕ/мл) Na ( 139.3) Креат. (87) Хол.( 4.52) Смад суточный, все в порядке УЗИ органов брюшной полости...
Здравствуйте Пульс и артериальное давление вариабельный показатель. Зависит от психоэмоционального состояния волнения физических нагрузок. На фоне инфекции ОРВИ интоксикация организма. Обильное питье. Постельный режим, обильное тёплое питьё. От учащенного сердцебиения анаприллин 10 мг. Для стабилизации нервной системы Магне в6. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Всковырнула родинку?
23 ответаЗдравствуйте уважаемые врачи! Поздравляю Вас с наступающим праздником медицинского работника! Хотелось бы получить Вашу консультацию. У меня есть плохая привычка - я расчёсываю корочки (мягкие образования), которые периодически появляются у меня на голове, иногда до крови,...
Здравствуйте. В вашем случае совершенно нет повода для волнений.Признаков воспаления нет.Относительно невусов.В большинстве своем это вполне таки доброкачественные образования. Если у вас есть подобные родинки на коже,имеет смысл 1 раз в год проводить осмотр под дерматоскопом.Этого вполне достаточно.Бояться не следует,но и травмировать не обязательно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Правильный ли диагноз
17 ответовДобрый вечер, в последний год стала замечать повышения давления, причём когда волнуюсь или прихожу с улицы оно 160/100 или 170/105, затем немного посижу уже мин через 10 150-140/90,затем если ещё посижу ли лягу вообще может 120/80 или 110/70 быть, когда ночью сонная было даже...
Здравствуйте Ознакомилась с вашей ситуацией На ЭКГ:ритм синусовая аритмия (дыхательная,является нормой). Горизонтальное расположение сердца.Нарушение ритма и проводимости не выявлено.Ишемических изменений нет. По СМАДу можно поставить систоло-диастолическую гипертензию (особенно в ночные часы) Поэтому,действительно,вам нудна гипотензивная терапия начиная с самых малых доз И в данном случае я бы порекомендовала препарат с суточным действием (эналаприла бывает что не хватает ,а ночные показатели давления снижаются слабо) Рассмотрите такой вариант:гипосарт 4мг 1 таб утром Вести дневник давления 2р/д
Здравствуйте. 10 дней назад умер папа. Пережила это очень болезненно, но держалась. Пила Афобазол и магний. Четыре дня назад начались непонятные ощущения в животе. Вышла на работу, и через несколько часов начались неприятные ощущения в животе, то ли в туалет хочется, то всё...
Здравствуйте! Примите мои самые искренние соболезнования. Описанная картина укладывается в соматизацию тревоги , но ваш страх пропустить реальную болезнь только усиливает панику. Ваш организм находится в состоянии острого стрессового расстройства Кишечник называют вторым мозгом. При выбросе адреналина и кортизола кровь отливает от органов пищеварения к мышцам. Отсюда сводит живот, чувство дурноты, отсутствие аппетита и тошнота. Это не всегда язва, часто это функциональная диспепсия на фоне стресса. Пульс и предобморочное состояние- это вегетативный криз , паническая атака. Организм воспринимает выход на работу как угрозу, разгоняет сердце до 100 ударов и вызывает головокружение. Язва ДПК обычно дает голодные боли, которые проходят после еды или ночные боли. Если же неприятные ощущения в животе сопровождаются сильной тревогой и дрожью, это скорее нервный желудок. Но проверить стоит. В таких случаях могут рекомендовать: 1. Сделать ЭКГ 2. Сдать Общий анализ крови и СРБ Если СРБ в норме, значит, острого воспаления нет. 3. УЗИ брюшной полости 4. Проконсультироваться с гастроэнтерологом Если анализы крови в норме, но живот болит именно после еды, стоит сделать ФГДС. 5. Консультация психиатра или Невролога Афобазол очень мягкий препарат, при остром горе его часто недостаточно. В таких случаях назначаются более серьезные средства. На сегодняшний день до визита к врачу могут рекомендовать: 1. Дыхание Квадрат Когда накатывает в животе и страх обморока вдох на 4 счета, задержка на 4, выдох на 4, задержка на 4. Это принудительно снижает пульс. 2. Перейти на максимально простую пищу (каши, бульоны, пюре) маленькими порциями. Не заставлять себя есть много. 3. Продолжать пить, но увеличить дозировку по согласованию с неврологом или добавьте витамины группы B.🙏🏼
Тяжело вздыхать
22 ответаЗдравствуйте! Сегодня второй день замечаю у себя странное состояние. Вчера вечером вышла на улицу в магазин. На улице минус 15 примерно. Заметила, что как то не могу надышаться что ли, хочется сделать голубой вдох ртом, чтобы дыхание как будто до живота дошло и так через...
здравствуйте так проявляется соматоформное расстройство вегетативной нервной системы. очевидно фенибут отменять рано. сколько принимаете его?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему так реагирует организм
6 ответовЗдравствуйте. Ситуация такая. С 12 лет страдаю тревожным расстройством с переодическими ремиссиями. Проявляется так: волной накатывает сильное душевное волнение, учащается сердцебиение, сильный тремор конечностей, отсутствие аппетита и сна (сон очень поверхностный,...
Здравствуйте, Ирина. Назначение препаратов в период ремиссии не оправдано, нужно было предложить психотерапию в таком случае. Описываемые Вами симптомы - это побочное действие антидепрессанта, в первое время он усиливает тревогу. Тем более, назначен сразу в очень большой дозировке. Феварин начинают с 25 мг вечером, повышать раз в неделю на 25 мг. Трилептал вообще не понятно для чего тут нужен. Заласту я ещё могу объяснить, что она для сна, но зачем, ведь можно выбрать транквилизатор. Вам надо снизить Феварин до 50 мг вечером, остальное - убрать совсем.
Добрый день! Никогда в жизни не было панических атак. Поставили депрессию и тревожное расстройство. Выписали феварин и стрезам для прикрытия. Все было хорошо, постепенно дошла до 50 мг. Были какие то минимальные побочки, типо тревоги небольшой и слабости. Но все прошло, стало...
Здравствуйте, дело в том, что при повышении доз ад может идти усиление тревоги и за счет этого могут пойти панические атаки, но это временная ситуация, до 2-3 недель и при корректной дозе идет улучшение. Действительно тактика по выходу на 100 мг была целесообразна и оправдана, так как менее не эффективные дозы, не идет на них стабилизация и всеравно позже бы пошел откат, что сейчас и произошло . Я бы все же оставила 100 мг и не снижала, раз уж вышли на эту дозу и обычно подключаем алпразолам на 2 недели, если без улучшений, и то можно замену ад рассмотреть.
Я не могу ни с чем смириться, пытаюсь все контролировать, все сделать идеально. Если что-то происходит не по плану (сделала ошибку, что-то произошло), у меня дикий стресс: "не, так не может быть, как я такое допустила, все, это конец света". Уже доходит до того, что если я...
Добрый день, Лиза! Вы говорите о перфекционизме? Как давно у Вас это? Возможно, это перфекционизм. Есть ли у Вас тревога в Вашей жизни? Как проходит Ваш повседневный день? Перфекционизм может быть, как навязчивость, тогда уже нужно обращаться очно к психотерапевту или психиатру. С помощью перфекционизма, Вы снимаете тревогу, хотите, чтобы все было максимально идеальным, ведь здесь Вы можете держать контроль, а в истинной причине тревоги — нет. Попробуйте следующие рекомендации: 1. Составьте список плюсов и минусов перфекционизма. Как он помог Вам или как не помог? Как он повлиял на Ваши отношения, карьеру, здоровье и финансы? 2. Сделайте переоценку ценностей. Задайте себе вопрос: «Так ли это важно? Насколько это будет важно для меня через месяц? Через год?». 3. Рассмотрите наихудший сценарий. Что Вас в этом случае ждет? Что будет, если Вы сделаете что-либо не идеальным образом? 4. Исключите фразы «должна» на «я хочу», «я выбираю». Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях. Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Наступление панических атак
9 ответовДобрый день, примерно 2 недели назад начал просыпаться с легким онемением лица и чувством как будто нет пульса и сразу в страхе бежал к зеркалу смотреть что произошло. Все уходило в течение 30-60 секунд. Велся неправильный образ жизни, постоянно нахождение в компьютере, там...
Добрый день. Я бы вам посоветовала дополнительно начать занятия с психотерапевтом или психологом. Анализы какие-то сдавали?