Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,помогите пожалуйста определиться с выбором,у самой ни как не получается.,6 месяцев назад уволилась со скорой помощи,почему сложно сказать видимо какая-то общая усталость образовалась,ездила на работу в другой город,надоело ездить,не спать ночами,вызывали тревогу...
Здравствуйте, в принятии своего решения, Вам предстоит всё взвесить и расставить по местам, расставить приоритеты. Вы меняетесь и меняется Ваша жизни, жизненные задачи, жизненные цели, жизненный путь. Вы не только решаете, что Вы можете получить с работой, но от чего можете и отказаться, важно увидеть всё эти стороны 1. что будет в Вашей жизни и с Вами, если Вы останетесь на этой работе? 2. что будет в Вашей жизни и с Вами, если Вы НЕ остаетесь на этой работе? 3. чего НЕ будет в Вашей жизни, если Вы останетесь на этой работе? 4. чего НЕ будет в Вашей жизни, если Вы НЕ останетесь на этой работе?
Не могу сепарироваться от дочки.
24 ответаЗдравствуйте, моей дочке 1 год и 4 месяца. Я веду активный образ жизни, моя профессия - хореограф. Когда дочке было 2 месяца - я потихоньку начала выходить на работу. Начала с 2 часов в неделю. Я уезжала в среду на один час и в воскресенье на один час. Потом дочка взрослела...
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! Мамы всегда разрываются между ролью мамы и другими сферами жизни! Малыш еще очень маленький , да, пока он нуждается в вас, но вопрос больше не в количестве времени, а качестве , как вы проводите с малышом время и насколько эмоционально. Счастливый малыш - счастливая мама! Поэтому выделяйте время малышу и обязательно все будет в порядке и малыш не будет в дефиците общения с мамой и это позволит закрывать все психологические потребности малыша и вы будете спокойны! Малыши быстро растут , с появлением сада времени появится еще больше!
Замена Ярины Плюс
1 ответПринимаю ок для корректировки гормонального фона, первые показания для приема были по результатам анализов: завышены андрогены, обильное акне и повышенная работа сальных и потовых желез, очень болезненные месячные. Семь лет регулярно принимала Джесс плюс - все было идеально....
Вернуться на непрерывный режим Джес - до 120 таблеток подряд и 4 дня перерыв. Сейчас набирает популярность Эстеретта. А побочные эффекты будут всегда. Ставьте «лайк», рекомендуйте в качестве врача. Именно так Вы выразите свою благодарность врачу в вопросах без вознаграждения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Беременность 23 недели,у меня запоры,до 13 недели были потом стул нормализовался,сейчас недели с 20 опять начались проблемы со стулом.последнюю неделю-две не могу сходить по 3-4 дня в туалет.(все ем,и клетчатку и фрукты и сухофрукты кефиры и тому подобное,вообще...
Микроклизмы можно , но они слабовато помогают ! Основное это ФОРЛАКС , ДИЕТА (инжир, свекла, чернослив , капуста ) !
Вопрос задаю по просьбе тети. Несколько лет назад поранила ногу. Рана не заживала, выглядела плохо, местное лечение не помогло. Были поездки к флебологу, назначены терапии, потом хирург и дерматолог. Становится только хуже. Человек живет в поселке, из врачей только фельдшер,...
Рада помочь!
Длительный стресс
5 ответовДобрый день, меня зовут Наталья. Нахожусь в затяжном стрессе больше 2 лет. Финансовые трудности у мужа и меня. Нет своей квартиры, бизнес у упадке. Стала плохо спать в 3:00 просыпаюсь и до 5:00-6:00 не могу уснуть. Работа стрессовая занимаюсь ремонтами, много задач, много...
Здравствуйте! Длительное нахождение в условиях эмоционального напряжения и физических перегрузок приводит к дистрессу, который как раз и сопровождается описываемыми Вами состояниями (прерывистый сон, частые или ранние пробуждения), раздражительность и чувство постоянной слабости, усталости (неврастеническая симптоматика). В таких случаях помимо препаратов направленных на снижение тревоги показана психотерапия (например в подходе КПТ, где прорабатываются мысли и их влияние на эмоции и поведение).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отекла рука
3 ответаУ мужа ночью начала сильно ныть рука (кисть), а утром стало больно ей шевелить (крутить руль, что-то брать). К вечеру немного опухла, вылез жировик (это его периодическая проблема), покраснела. Стал пить нимесил, мазать Траумель С, сегодня 4й день, боль притупилась, но отек...
Здравствуйте, скорее всего имеет место растяжение связочного аппарата лучезапястного сустава, жировик который образовался в проекции сустава это гигрома выпячивание суставной оболочки с суставной жидкостью внутри. Сейчас нужно дать покой конечности, иммобилизация сустава эластичным бинтом или бандажом. Приём таб. Дексалгин 1 таб х 2 раза в день 5 дней. Местно на область сустава оставить Траумель С, плюс добавить гель с НПВС например гель Долобене 2 раза в день. Из обследований Сдать срб, ревматоидный фактор, антистрептолизин, мочевую кислоту. Выполнить узи лучезапястного сустава и рентген. И по данным обследований обратиться к травматологу ортопеду или ревматологу. Здоровья
Тревожность
14 ответовДобрый день. Уже более года меня захватила в плен тревожность. Всему виной прошлая работа, на которой был стресс ежедневно. Начинается все с волнения перед приходом на работу, внутри будто все трясется, далее начинает болеть голова, может начаться головокружение. Головная...
Здравствуйте, Ирина. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает только на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены тревожность может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Берегите себя.
Депрессивное состояние
27 ответовЗдравствуйте. На фоне обострившегося гастрита пропал аппетит, перестало всё радовать. Не хочется заниматься любимым хобби. Ни фильмы, ничего не радует. Утром вставать не хочется, так как накатывает. Хочется плакать. Какая-то тревожность на душе. Терапевт сказал попить...
Здравствуйте. Ольга, сколько по времени продолжается такой период? Есть ли нарушения сна, слабость , утомляемость? Рекомендую вам обратиться на очный прием к психотерапевту, при стойкой астено-депрессивной симптоматике будет назначен антидепрессант. Также рекомендую сдать анализ крови на уровень ферритина (он должен быть не менее 40), ТТГ и витамин Д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит поясница
13 ответовБолит поясница на протяжении 2 лет, последний месяц стало особенно тяжело, разогнуться и повернуться сложно, чувство скованности.Заключение невролога остеохондроз, делаю гимнастику каждый день, пью драстоп , келтикан и мидокалм на протяжении 2х недель, но лучше не становится,...
Здравствуйте МРТ не приложилось. Лечение болевого синдрома - нпвс плюс миорелаксант . У вас нет нпвс