Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добавки для похудения
26 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, какие лучше выбрать добавки к пище для уменьшения аппетита, снижения веса. Бывает как накинусь на еду, что остановиться трудно. Видимо ещё часто нервничаю и заедаю конфетами, не сильно много, но прилично. Чаи и кофе от Турбослим Эвалар...
Здравствуйте! С точки зрения доказательного подхода к снижению веса прием бадов и добавок не обладает достаточной базой, по которой можно советовать данную группу «препаратов». С точки зрения законов бады относятся к продуктам питания и их состав недостаточно контролируется со стороны государства. При некоторых исследованиях продукции с маркетплейсов, во многих добавках обнаруживаются в составе вещества (например, в ряде бадов содержатся именно лекарства для снижения веса), производитель их добавляет между всего прочего в состав, для эффекта похудения, но не указывает на этикетке этого, так как должного контроля за производством бадов нет. Конечно, лучше сделать выбор в пользу полноценного питания, снижения калорийности исходного рациона и (если вам удобно считать калории), то прибегнуть у подсчету калорий для снижения веса.
Семаглутид для похудения
14 ответовДобрый день. Мне 43 года. 2 года назад были роды. После этого не могу похудеть. Сейчас рост 170см, вес 69 кг. Вес, при котором мне комфортно и до которого хочу похудеть 58-59кг. Хотела проконсультироваться по поводу приема препарата семаглутид для этих целей. 1. Нужно ли...
Здравствуйте. С вашим весом семаглутид не показан, но если есть желание то можно попробовать велгию, хорошо переносится, редко бывает тошнота но проходит, 1 раз в неделю, начинают с минимальной дозы 0.25 мг, можно делать до желаемого веса, соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность. Перед началом приёма сдают кровь на креатинин, билирубин, аст, алт, мочевая кислота, мочевина, липидный профиль, узи органов брюшной полости, узи щитовидной железы для исключения образований. Если есть узлы сдать кровь на кальцитонин для исключения медуллярного рака так как это является противопоказанием к препарату. Нельзя если был острый панкреатит, с осторожностью при хроническом панкреатите. С препаратами совместимы уколы. После достижения желаемого веса просто перестают делать одним днем, чтобы дальше не набирать вес нужно питаться правильно, обязательны физические нагрузки. Нет данных чтобы обязательно отменять перед наркозом
Ожирение. Сложность похудения.
23 ответаЗдравствуйте. Мой вес составляет 108 кг. при росте 169 см. Очень сложно похудеть. Сижу на ПП. Тренировки 6 дней в неделю.Вес может стоять 2 недели. Потом может на подняться на 1 кг. А может и упасть 1 кг. А так в общем стоит. До этого вешал 130 кг. Скинул до 95. Потом не ходи...
Здравствуйте. Снижен витамин Д принимайте Фортедетрим 10000 МЕ - 1 капсула утром 2 месяца, далее по 1 капсуле через день до лета. Инозитол 2000 мг 1 р в день 2 месяца - стимулирует активный тестостерон, снижает инсулинорезистентность. Можно рассмотреть препараты для снижения веса - орлистат, сибутрамин или лираглутид. препараты рецептурные, нужен очный прием доктора. Как физическая активность, так и питание должно быть постоянно контролируемым, а не курсами. Иначе мозг опять откатит вас в прежнюю точку веса. Нужно полностью перестроить образ жизни. Для этого хорошо сделать биоимпедансметрию и посетить диетолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Препараты для похудения
9 ответовДевушка 21 год, Рост 160 см, вес 64 кг. Хочу записаться и консультироваться у врача, также чтобы он выписал рецепт на препарат для снижения веса и точные рекомендации как их принимать (сдать анализы, узи и т.д что потребуется) Есть узелки в щитовидной железе, в последнее...
Добрый вечер . Ваш индекс массы тела равен 25 кг/м2. При таком весе препараты для его снижения не показаны . Рекомендуется питаться по принципу Гарвардской тарелки : Рекомендуется питаться по принципу Гарвардской тарелки : ½ тарелки: Овощи (листовые, сезонные, разного цвета), фрукты и ягоды. Это источник клетчатки, витаминов и минералов. ¼ тарелки: Источники белка. Рекомендуются рыба, птица, яйца, бобовые (фасоль, чечевица), орехи и семена ¼ тарелки: Цельнозерновые углеводы. Предпочтение следует отдавать бурому рису, киноа, гречке, цельнозерновым крупам и макаронам. Так же следует восполнить дефициты если они есть (ферритин, витамин д ). По щитовидной железе гормоны в норме .
Препараты для похудения
10 ответовЗдравствуйте, вес 71, рост 158, 24 года. Я всегда была полной, был период жизни когда весила 92кг. Похудела до 65. На стрессе в последний год поправилась на 6кг. Раньше была возможность ходить в зал с тренером и правильно питаться, было много времени на готовку. В момент...
Здравствуйте. На сегодняшнее время самыми эффективными считаются инъекционные препараты для снижения веса Лираглутид(энлигрия/саксенда) уколы делают каждый день и Семаглутид(Семавик/Квинсента/Велгия) уколы 1 раз в неделю. Они подавляют аппетит и снижают время эвакуации пищи из желудка. Эти препараты применяют как при СД 2типа так и при ожирении. До начала терапии рекомендовано сдать анализы на: ОАК, БАК(АЛТ, АСТ, билирубин, креатинин, амилаза, холестерин, глюкоза крови), гликированный гемоглобин, ТТГ, ферритин, витамин Д, сделать УЗИ органов брюшной полости + УЗИ ЩЖ( при обнаружении узлов, сдать на кальцитонин). С менструальным циклом и давлением как у вас?
Семаглутид для похудения
1 ответЗдравствуйте. Рост 164, вес 100. Начала колоть семаглутид 0,25. Эффект отличный. Побочек нет. Однако, эффект сохраняется 2-3 дня и начинает падать. Поставила 2 инъекции. Можно ли мне 3ю инъекцию сразу 0,5 поставить? Я ведь правильно понимаю, что с увеличением дозы эффект...
Добрый день! Постепенное увеличение дозы требуется для лучшей переносимости. В таких случаях рекомендуется придерживаться схемы увеличения дозы, однако, если в течение 3х недель 0.25 мг переносимость хорошая, то можно следующую инъекцию сделать 0.5 мг. Обычно в таких случаях рекомендуется физ. активность не менее 30 минут в день (прогулки, зарядка, фитнес и т.д., что будет для Вас комфортнее). Обычно рекомендуется строить приемы пищи исходя из принципа гарвардской тарелки, когда ½ тарелки занимают овощи (в любом виде, помимо картофеля), ¼ занимают белковые продукты (курица, рыба, мясо), ¼ тарелки занимают углеводы (крупы, макароны, картофель, хлеб). Также важно соблюдать питьевой режим – употребление не менее 1 литра воды в сутки, оптимально 1.5 литра. Рекомендуется сон не менее 7 часов на регулярной основе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уколы для похудения
7 ответовДобрый день, планирую начать уколы симаглутида/тирзепатида, чтобы скинуть 7-8 кг после беременности и избавиться от пагубной привычки выпивать (в компании по выходным). В связи с этим 2 вопроса: 1. Препараты на каком действующем веществе лучше выбрать? 2. С какой дозировки...
Здравствуйте! 1. Препараты на каком действующем веществе лучше выбрать? При сложностях со снижением веса и ИМТ >27-30 рекомендуют рассмотреть препараты Тирзепатида: Тирзетта/Сеждаро. 2. С какой дозировки начать? Старт с минимальной дозы 2.5мг, повышение не чаще, чем 1 раз в месяц и только при прекращении эффекта на предыдущей дозировке. До начала приема УЗИ ОБП, УЗИ ЩЖ (при наличии узла-кровь на кальцитонин), а также кровь на ТТГ, АЛТ, АСТ, билирубин, ГГТ, амилаза, креатинин.
Уколы для похудения
14 ответовДобрый день,колола просто уколы седжаро 2,5 мг 1 месяц похудела на 2,5 кг хочу продолжить колоть на 5 что нужно сдать какие анализы что бы начать их колоть подскажите пожалуйста мне 27 рост 172 вес 75 кг
Здравствуйте! Дозу рекомендуется повышать при отсутствии снижения веса и хорошей переносимости препарата. 2,5 кг за 1 месяц - вполне адекватный результат, позволяющий еще на месяц остаться на дозе 2,5 мг. В дальнейшем дозу Седжаро можно увеличить до 5,0 мг, анализы перед этим сдавать не требуется, если ничего не беспокоит. Препарат назначил врач? Перед лечением уже проходили обследование? Как переносите инъекции ? Если еще не обследовались, то необходимо сдать: - биохимический анализ крови (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий билирубин, общий белок, креатинин, мочевая кислота) -липидный спектр - гликированный гемоглобин -ТТГ, ферритин, витамин Д, В12 Из инструментальных обследований: УЗИ органов брюшной полости и щитовидной железы (можно без УЗИ сразу сдать анализ на кальцитонин для исключения медуллярного рака).
Симовик для похудения
8 ответовДоброго времени суток. Можно ли без назначения врача колоть симовик? 2 года назад ставили диагноз пред диабет, ожирение 2-3 ст. Мне 38 лет, рост 154 вес 95(за последний год набрала 15 кг), все диеты и пп заканчиваются срывами😭. Подруга худела с симовик, результат очень...
Здравствуйте. А в этом году вы проверялись на диабет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уколы для похудения
27 ответовМожно ли делать, при заболевания сердца,сильно прибавила в весе
Да все верно, обычно этого бывает достаточно