Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное головокружение (ПППГ)
15 ответовЗдравствуйте! Уже 5ый месяц кружится в правой половине головы. Ощущение будто пьяная (дискомфорт внутри и тянет при поворотах) , из-за головокружения этого расфокусирован правый глаз. Все произошло после сильного стресса. В целом я тревожный человек. Сначала был туман,...
По моему мнению он не показан.
Постоянное чувство тревоги
3 ответа7 лет назад покончил жизнь самоуб.м мой 18л. двоюр. брат. Все внезапно,ничто не предвещало. Учился отл,поступил в институт,не курил,не выпивал,изучал истор, философ, оч.много читал. Воспитанный спокойный рассудительный был парень. О случившемся мне сообщили по телефону...
Алёна, здравствуйте. У вас последствия сильной стрессовой ситуации. Вам желательно обратиться с данным вопросом к психотерапевту или психологу.
Здравствуйте! Поступила в университет, но сейчас, к концу семестра, когда надо приложить как можно больше усилий, сил нет совсем. Постоянные тревожные мысли, потому что специальность сложная, вуз известный, со мной на курсе очень умные ребята, а у меня ощущение, что все...
Мария, здравствуйте! Прежде всего, хочу сказать, что Вы не одиноки в своих чувствах, и многие студенты сталкиваются с похожими проблемами. Ваши ощущения тревоги, недостаточности понятны, но важно помнить, что существуют специалисты, которые могут помочь Вам справиться с этими чувствами. Ваше решение обратиться за помощью уже является важным шагом. Первым шагом может быть поиск профессиональной консультации психолога или психотерапевта очно- офлайн или онлайн. Они могут помочь Вам разобраться в Ваших чувствах, научить стратегиям управления тревогой и депрессией, а также помочь вам развить навыки эффективной учебы и концентрации внимания. Кроме того, обратитесь к учебному заведению за поддержкой. Вузы обычно предоставляют услуги психологической поддержки для студентов, так что Вам может быть полезно обратиться к специалистам в Вашем же университете. Ещё вариант, обратиться на телефон доверия. Номер можно посмотреть в интернете. Это, на самом деле, вещь крутая- круглосуточно, абсолютно бесплатно и анонимно. Там работают профессиональные психологи, клинические психологи и юристы. Не стесняйтесь общаться со своим окружением и близкими людьми о Вашем состоянии. Разговор с друзьями или родными может быть полезным для получения поддержки и понимания. И самое главное, не откладывайте поиск помощи. Ваши чувства тревоги требуют скорее начать работу со специалистом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное чувство паники.
7 ответовНа фоне проводимой самоизоляции, появилась постоянные панические атаки, сопровождающиеся приливами потливости, головными болями. Состояние выражается в боязни выхода на работу, хотя работа приносит определённое удовольствие. Посещают непонятные мысли и смысле жизни и зачем...
Добрый день! Основной метод лечения панических атак- психотерапия. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Постоянное чувство усталости
1 ответЗдравствуйте, у меня двое маленьких детей 1г.3мес. и 2г.10мес. , помощи нет, муж всё время работает без выходных, мама не может с ними помогать . так и получилось, что у меня чувство будто, я схожу с ума. Постоянная агрессия, так же в сторону детей, после чего до слез стыдно...
Возможно, в сложившейся ситуации стоит подойти комплексно к решению тех сложностей, с которыми Вы столкнулись. Вы нуждаетесь в поддержке с его стороны, но не получаете ее, в необходимом объеме. возможно, Вам хочется быть услышанной и чтобы окружающие заметили то, как Вам сейчас тяжело. Кому из близких людей Вы доверяете и с кем можете обсудить то состояние, в котором находитесь? Кто сейчас может оказать Вам помощь и дать поддержку? Возможно стоит рассмотреть вариант того, чтобы обратиться в центр для женщин (кризисный, поддержки материнства), если таковой есть в Вашем населенном пункте, для психологической поддержки очно. Если же нет, то зачастую в центрах также есть телефон, позвонив на который, можно получить помощь.
Постоянное чувство головокружения
6 ответовЗдраствуйте дорогие врачи, вопрос такой, внезапно началось головокружение, такое чувство что голова тяжёлая давит на теменую часть, лоб и виски. Немеют щеки. И так длится на протяжении 3 месяцев. Есть так же головные боли. Уже не знаю что со мной. Была у психотерапевта...
Здравствуйте! Желательно пройди уздс сосудов шеи и головы, мрт головного мозга. Из анализов: кровь на гормоны щитовидной железы; дефицитные состояния ( ферритин, магний, витамин д, электролиты)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучает постоянное головокружение
3 ответаЗдравствуйте,меня мучает такая проблема,создается ощущение,что кружится голова,но у меня не темнеет в глазах и я не теряю сознания,но в голове ощущение,что сейчас упаду в обморок. Началось это в этом году в январе,думала,что может быть такое перед месячными,так как они должны...
Здравствуйте. Учитывая тот факт, что обследования вы не проходили, вам нужно будет сдать общий анализ крови, КТ головного мозга и УЗДГ сосудов шеи. Для подбора терапии необходимо обратиться к невроллогу на очный прием.
Постоянное ощущение экстрасистол
21 ответБывают периодически боли в груди отдающие в левую руку. Ощущение постоянных экстрасистол. Года 4 назад делал ЭКГ с нагрузкой все было в порядке. Из последнего есть эхокг и Холтер ЭКГ. Посмотрите пожалуйста результаты есть ли смысл дообследоваться.
Здравствуйте Не переживайте. По эхокардиографиии структурных изменений нет. По суточному мониторингу ЭКГ ритм синусовый правильный. Нарушений ритма нет. Количество экстрасистол в пределах нормы. Блокад ишемии нет. Артериальной гипертензии по суточному мониторингу ад нет. Данные жалобы возможны на фоне шейно-грудного остеохондроза. Рекомендуем очный осмотр невролога. Буду рада вам помочь обращайтесь.
Здравствуйте, мне 21 год, я спортсмен, занимаюсь лыжным спортом. У меня постоянно высокое артериальное давление, от 140/70 до 165/90. Нагрузка разумная, даже когда не тренируюсь давление все равно 140/70. Спрашивал на консультациях у врачей говорят что это нормально, а у меня...
Здравствуйте! Это не нормально! Вам нужно дообследование для поиска причины. Рекомендую сделать ЭХО КГ, ЭКГ, Холтеровское мониторирование, Суточное мониторирование артериального давления, УЗИ почек+почечных артерий, сдать кровь на гормоны щитовидной железы (ТТГ, св Т3, св Т4), липидограмму. Обратитесь в поликлинику по месту жительства, Вам проведут эти обследования бесплатно по ОМС
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное чувство вины
3 ответаМать все время говорит что я плохая... Что я не здорова головой, что мой ребёнок самый несчастный. Когда сказала что хочу жить отдельно, с мужем и сыном высказала не довольствие. Мне уже 28 лет... Но постоянно испытываю чувство вины, порой мне кажется легче уйти из такой...
Здравствуйте! Начните избавляться от чувства вины перед матерью. Решение жить отдельно - правильно. Только тут надо исполнять своё решение, а не интересоваться мнением мамы. Избавиться от чувства вины поможет техника письма маме, где Вы описываете Мале чувство вины. В конце пожелание и выражение ей любви. Отправлять письмо не надо. Технику повторять, пока не отпустите вину.